ATUALIZA??O
04 de janeiro de 2024
Apple Fitness+ traz mais formas do que nunca de levar uma vida ativa e plena no ano novo
A partir de 8 de janeiro, o servi?o incluirá um novo tema de medita??o sonora, um programa de treino com a golfista mundialmente famosa Rose Zhang, uma série Artista em Destaque que celebra o Halftime Show do Super Bowl LVIII apresentado pelo Apple?Music, o programa Hora de Caminhar no Apple?Podcasts e muito mais
O Apple Fitness+ traz mais formas de os usuários levarem uma vida ativa e plena no ano novo. A partir de segunda-feira 8 de janeiro, o servi?o incluirá um novo tema de medita??o sonora e um programa de treino chamado Strength, Core, and Yoga for Golfers com a golfista recordista Rose Zhang, considerada uma das promessas do golfe. A série Artista em Destaque lan?ará novos treinos que celebram a contagem regressiva para o Halftime Show do Super Bowl LVIII apresentado pelo Apple?Music com a participa??o de USHER. O Hora de Caminhar trará novos convidados, incluindo Al Roker, Trixie Mattel, Lilly Singh, Common e Colman Domingo. Pela primeira vez, alguns episódios do programa ficar?o disponíveis no Apple?Podcasts para qualquer pessoa nos 21?países onde o servi?o está disponível, mesmo que n?o tenha uma assinatura Fitness+.
“O início de um novo ano pode significar come?ar uma jornada de condicionamento físico e bem-estar, recome?ar depois de uma longa pausa ou aumentar a intensidade com um novo desafio”, diz Jay Blahnik, vice president of Fitness Technologies da Apple. “De medita??o sonora para relaxar a desenvolver for?a para melhorar as tacadas ou intensificar os treinos, o Fitness+ tem programas para todas as pessoas levarem uma vida ativa e aumentarem o bem-estar no ano novo.”
Medita??o sonora para relaxar
O Fitness+ inclui 10?temas de medita??o, incluindo Calma, Gratid?o, Sono, Resiliência e Criatividade. Além disso, o servi?o traz um novo tema de medita??o chamado Sound, que oferece uma nova forma de relaxar e se recuperar. As medita??es s?o guiadas de forma leve por um treinador do Fitness e oferecem um espa?o amplo para que os usuários estejam presentes com uma variedade de tons e ritmos relaxantes, como sinos tibetanos e gongos, que criam uma sensa??o de calma.
Sete novas medita??es sonoras estar?o disponíveis em incrementos de cinco, 10 e 20?minutos, com novidades todas as semanas.
Strength, Core, and Yoga for Golfers
Desenvolver for?a, estabilidade e mobilidade é importante para golfistas de todos os níveis melhorarem as tacadas. O Fitness+ traz um novo programa de treino chamado Strength, Core, and Yoga for Golfers, apresentado e criado com a golfista profissional Rose Zhang e guiado pelo treinador de For?a e Core do Fitness+, Kyle Ardill. Inspirado nos treinos de Zhang dentro e fora de campo, o programa inclui um conjunto de quatro treinos de For?a, Core e Yoga, criados para desenvolver for?a, equilíbrio, flexibilidade e mobilidade.
“Para dar meu melhor, o treino fora de campo é muito importante. Incorporar exercícios de for?a, core e mobilidade me ajuda a preparar meu corpo e minha mente”, conta Zhang. “Seja para quem está come?ando no esporte ou quer aperfei?oar as habilidades, é uma alegria saber que os treinos do programa do Fitness+ ajudar?o os usuários a terem mais confian?a na própria tacada e a se divertirem em campo.”
Aumente o volume
A música é um elemento essencial de todo treino do Fitness+, motivando os usuários do início ao fim com os maiores artistas da atualidade em uma profunda integra??o com o Apple?Music.
A série Artista em Destaque, que dedica uma playlist de treino inteira a um único artista, lan?ará sua maior série até hoje para celebrar a contagem regressiva para o Halftime Show Super Bowl LVIII apresentado pelo Apple?Music com a participa??o de USHER, além das músicas de shows anteriores ic?nicos. Toda semana até o grande jogo terá um lan?amento:
- A partir de segunda-feira, 8 de janeiro, ser?o lan?ados 10?treinos novos com músicas de Rihanna, a artista principal do Halftime Show do Super Bowl do ano passado, pela primeira vez em qualquer servi?o de fitness.
- A partir de segunda-feira, 15 de janeiro, ser?o lan?ados novos treinos com músicas de Britney Spears.
- A partir de segunda-feira, 22 de janeiro, ser?o lan?ados novos treinos com músicas de U2.
- A partir de segunda-feira, 5 de fevereiro, os treinos da série Artista em Destaque incluir?o músicas do artista principal do Halftime Show do Super Bowl LVIII deste ano apresentado pelo Apple?Music, USHER.
Hora de Caminhar
O Hora de Caminhar, uma experiência de áudio premiada que está disponível no iPhone e no Apple?Watch, foi criada para ajudar as pessoas a caminhar com mais frequência. Ele traz algumas das pessoas mais interessantes e influentes do mundo para dividir histórias, fotos e músicas com usuários do Fitness+.
Os novos episódios do Hora de Caminhar come?ar?o com Al Roker, meteorologista de longa data e coapresentador do programa TODAY. Na caminhada, Roker conta o que aprendeu com o mentor que o inspirou a seguir o mesmo caminho. Ele também fala sobre a conversa crucial que teve com seu pai e que o levou a mudar o próprio estilo de vida.
Os convidados das próximas semanas s?o:
- Trixie Mattel, também conhecida como Brian Firkus, um fen?meno cultural mundial que ganhou a terceira temporada de RuPaul’s Drag Race All Stars, música com sucessos listados no Billboard, podcaster premiada e empresária de cosméticos.
- Lilly Singh, autora e atriz canadense que ganhou fama como criadora de conteúdo com quase 40?milh?es de seguidores nas redes sociais que fala sobre tudo no YouTube, de saúde mental a esquetes de comédia.
- Common, rapper, ator e ativista que se tornou uma das vozes mais destacadas do renascimento do hip-hop no novo milênio.?
- Colman Domingo, ator, escritor e diretor, ganhador do Emmy por seu papel na famosa série Euphoria e aclamado pela crítica por seu trabalho em?Rustin.
Além disso, pela primeira vez, alguns episódios do Hora de Caminhar estar?o disponíveis para ouvintes no Apple?Podcasts. Assinantes do Fitness+ ter?o acesso a 50?episódios no momento do lan?amento no Apple?Podcasts com o áudio do convidado e poder?o acompanhar o programa sem custos, baixar automaticamente para escutar sem internet e receber avisos quando os novos episódios chegarem. Os usuários podem continuar acessando fotos e músicas escolhidas pelo convidado por meio da experiência no Fitness+. Qualquer pessoa com uma assinatura Fitness+ pode acessar 10?episódios de áudio gratuitamente no Apple?Podcasts, incluindo episódios anteriores com convidados como o príncipe William, Al Roker, Patti LaBelle, Jason Segal, Becky G, Simu Liu, Malala Yousafzai, Camila Cabello, Dolly Parton e Shawn Mendes. Os usuários podem escutar o programa pelo app Apple?Podcasts no iPhone, iPad, Mac ou Apple?Watch com AirPods.
Ring in the New Year
Usuários com Apple?Watch podem ganhar um novo prêmio de edi??o limitada, o Ring in the New Year, ao completarem os três círculos de Atividade por sete dias seguidos a qualquer momento de janeiro.
More Ways to Get Started with Fitness+
Fitness+ now offers more ways than ever to sign up for the service at no additional cost.
For the first time, Anytime Fitness memberships now include access to a free Fitness+ subscription.1 Anytime Fitness is the world’s largest fitness club brand delivering personalized and affordable health and wellness training, coaching, nutrition, and recovery guidance to their members. Prospective members who try Anytime Fitness for free can get up to three months of Fitness+ for no cost. Additionally, Fitness+ users who join Anytime Fitness and sign up for a qualifying 12 months+ membership get their first 30 days at no charge. The personalized plans designed by Anytime Fitness coaches in the Anytime Fitness iOS app will include an integration of Apple Fitness+ workout content for coaches to recommend to their clients.
Pre?os e disponibilidade
- O Hora de Caminhar no Apple?Podcasts estará disponível apenas nos 21?países onde o Fitness+ é oferecido.
- O Apple Fitness+ é um servi?o por assinatura e está disponível por R$?21,90 por mês ou R$?149,90 por ano e pode ser compartilhado por até cinco familiares.?
- O Fitness+ está incluído no plano Apple One Premier, que, onde estiver disponível, também dá acesso a Apple?Music, Apple?TV+, Apple?Arcade, Apple?News+ e 2?TB de armazenamento no iCloud+ e pode ser compartilhado por até cinco familiares.
- O Fitness+ está disponível na Austrália, áustria, Brasil, Canadá, Col?mbia, Fran?a, Alemanha, Indonésia, Irlanda, Itália, Malásia, México, Nova Zelandia, Portugal, Rússia, Arábia Saudita, Espanha, Suí?a, Emirados árabes Unidos, Reino Unido e Estados Unidos.
- Três meses de assinatura do Apple?Fitness+ est?o incluídos na compra de um Apple?Watch Series?4 ou posterior, iPhone?11 ou posterior, iPad (9a gera??o) ou posterior, iPad?Air (5a gera??o) ou posterior, iPad?mini (6a gera??o) ou posterior, iPad?Pro de 11?polegadas (3a gera??o) ou posterior, iPad?Pro de 12,9?polegadas (5a gera??o) ou posterior, Apple?TV?HD ou Apple?TV?4K (2a gera??o). Um mês de Fitness+ está incluído para todos os outros assinantes novos.
- O Apple?Fitness+ requer iPhone?8 ou posterior com iOS?16.1 ou posterior ou Apple?Watch Series?3 ou posterior com watchOS?7.2 ou posterior emparelhado com iPhone?6s ou posterior com iOS?14.3 ou posterior.
- Para ter acesso aos recursos mais novos, os usuários precisam garantir que seus aparelhos tenham a vers?o mais recente do software.
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