ATUALIZA??O
28 de maio de 2024
Apple Hearing Study divulga informa??es preliminares sobre tinnitus
Pesquisadores da Universidade de Michigan divulgam dados de uma das maiores pesquisas sobre tinnitus até hoje
O Apple Hearing Study divulga novas informa??es sobre tinnitus de uma das maiores pesquisas até hoje.
Durante o estudo, pesquisadores da Universidade de Michigan analisaram um grupo de mais de 160?mil participantes que responderam às perguntas da pesquisa e completaram avalia??es no app para identificar o tinnitus que sentiam. O objetivo da pesquisa é ampliar a compreens?o sobre as características do problema e embasar futuros estudos sobre as possibilidades de tratamento.
“Cerca de 15% dos nossos participantes percebem o tinnitus diariamente”, afirmou Rick Neitzel, professor de ciências da saúde e do meio ambiente da Faculdade de Saúde Pública da Universidade de Michigan. “O tinnitus pode ter um grande impacto na vida de uma pessoa. As tendências que estamos descobrindo por meio do Apple Hearing Study sobre a percep??o do tinnitus podem nos ajudar a entender melhor os grupos em maior risco. Essas informa??es ajudam a guiar os esfor?os para reduzir os impactos associados ao problema. O Apple Hearing Study nos dá a oportunidade inédita de aprofundar nossa compreens?o sobre o tinnitus em todos os grupos demográficos, ampliando o conhecimento científico atual que pode melhorar o tratamento da experiência.”
O tinnitus, ou a percep??o de sons que outras pessoas n?o escutam, pode acometer várias pessoas em um ou ambos os ouvidos. Os sons podem ser escutados de várias formas, mas o zumbido é a descri??o mais comum e pode ser momentaneo ou perdurar por longos períodos. Os sintomas e a percep??o do tinnitus podem ser significativamente diferentes de pessoa para pessoa e variar para um mesmo indivíduo.
Ele é capaz de afetar a qualidade de vida geral, por exemplo, atrapalhando o sono, a concentra??o e a boa audi??o.
O primeiro passo para compreender melhor o tinnitus é saber mais sobre as pessoas que o percebem, como a percep??o varia entre a popula??o e para um mesmo indivíduo ao longo do tempo, as possíveis causas e os métodos de tratamento do problema e seus resultados percebidos.
Prevalência do tinnitus
O estudo revelou que 77,6% dos participantes perceberam o tinnitus em algum momento da vida, enquanto sua prevalência diária aumenta com a idade entre muitos. As pessoas com 55?anos ou mais estavam três vezes mais propensas a perceber o tinnitus diariamente em compara??o com a popula??o de 18 a 34?anos. Além disso, 2,7% mais participantes homens relataram perceber o tinnitus diariamente em compara??o com as mulheres. Porém, 4,8% mais homens declararam nunca tê-lo percebido.
Tratamento do tinnitus
No Apple Hearing Study, os participantes relataram ter testado principalmente três métodos para diminuir o tinnitus percebido: usar máquinas de ruído (28%), ouvir sons da natureza (23,7%) e meditar (12,2%). Menos de 2,1% dos participantes optaram pela terapia cognitiva comportamental para tratar o problema.
Causa do tinnitus
Embora nenhum método possa garantir a preven??o do tinnitus devido às suas causas complexas, usar prote??o auditiva e reduzir o estresse podem diminuir suas chances. No estudo, os participantes citaram o “trauma acústico”, ou a exposi??o a níveis elevados de ruído, como a principal causa do problema (20,3%), seguido pelo estresse (7,7%).
Características do tinnitus
A maioria dos participantes vivenciaram episódios curtos de tinnitus, em compara??o com 14,7% dos participantes que afirmaram percebê-lo constantemente. A dura??o relatada aumenta significativamente com a idade entre participantes de 55?anos ou mais, sendo que 35,8% dos entrevistados nessa faixa etária declararam ser um problema constante. Os homens percebem o tinnitus constante cerca de 6,8% mais do que as mulheres.
Para a maioria dos participantes, o ruído escutado é fraco: 34,4% classificaram como perceptível, em compara??o com 8,8% das pessoas que categorizaram como muito alto ou superalto. Dez por cento dos participantes afirmaram que o tinnitus interferiu sua boa audi??o de forma moderada ou completa.
Além das perguntas da pesquisa, os participantes também responderam um teste sonoro no app para caracterizar a percep??o do tinnitus, em que relacionaram o tipo e a qualidade dos sons percebidos.
A maioria dos participantes descreveu o tinnitus percebido como um tom puro (78,5%) ou ruído branco (17,4%). Entre os que escolheram a primeira op??o, 90,8% relataram escutar um som de 4?kHz ou superior, semelhante ao tom do canto dos pássaros. Além disso, das pessoas que classificaram o problema como um tom puro, 83,5% identificaram-no como um tom único e 16,5% como o tom de uma chaleira, um assobio agudo.
Dos que o classificaram como um ruído branco, 57,7% categorizaram como um tom estático, 21,7% compararam ao som de um grilo, 11,2% afirmaram ser um tom elétrico e 9,4% identificaram como um tom pulsante.
O Apple Hearing Study é um de três estudos de referência em saúde pública no app Research no iPhone, lan?ado em 2019.
Conduzido em colabora??o com a Universidade de Michigan, o Apple Hearing Study amplia a compreens?o da exposi??o sonora e seus impactos na saúde auditiva. Os pesquisadores já coletaram cerca de 400?milh?es de horas de níveis de som ambiente calculados complementados com pesquisas sobre estilo de vida para analisar como a exposi??o sonora afeta a audi??o, o estresse e os aspectos da saúde relacionados com a audi??o. Os dados do estudo também ser?o compartilhados com a Organiza??o Mundial da Saúde para contribuir para a iniciativa Make Listening Safe.
Como os produtos Apple podem ajudar
A tecnologia Apple fornece diversos recursos para amparar a saúde auditiva com apenas um toque.
App Ruído: com este app, os usuários do Apple?Watch podem ativar as notifica??es e saber quando os níveis de ruído ambiente s?o prejudiciais à saúde auditiva. O app Saúde no iPhone registra o histórico de exposi??o do usuário aos níveis sonoros e notifica quando o volume dos fones de ouvido ou do som ambiente estiver acima do recomendado pela Organiza??o Mundial da Saúde.
Redu??o do som ambiente: os usuários do Apple?Watch podem ver quando o nível do som ambiente é reduzido durante o uso dos AirPods?Pro e AirPods?Max.
Modo Cancelamento Ativo de Ruído e Redu??o de Som Alto: o Cancelamento Ativo de Ruído usa o microfone para detectar sons externos, que s?o cancelados pelos AirPods?Pro com uma onda sonora invertida da mesma amplitude antes que o usuário os ou?a. Para quem ainda quer escutar o som ambiente, o modo Redu??o de Som Alto dos AirPods?Pro (2a?gera??o) ajuda a reduzir ruídos altos enquanto mantém a fidelidade do som.
Limite de Volume: para definirem o limite de volume dos fones de ouvido, os usuários podem acessar Ajustes e tocar em Som e Tato (no iPhone?7 ou posterior) e Sons (em modelos anteriores). Em Seguran?a de Fone de Ouvido, a op??o Limite de Volume pode ser ativada e o nível de decibéis definido no controle deslizante.
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