UPDATE
16 September 2024
watchOS?11 ist ab heute verfügbar
Neu sind Schlafapnoe Mitteilungen, die Vitalzeichen App, Trainingsbelastung, zus?tzliche Anpassungen für die Aktivit?tsringe, ein st?rker personalisierter Smart Stapel und mehr
Apple hat heute watchOS?11 ver?ffentlicht, das hilfreiche Einblicke in Gesundheit und Fitness sowie noch mehr Personalisierung, Intelligenz und M?glichkeiten, in Verbindung zu bleiben, auf die beliebteste Uhr der Welt bringt.
Die Apple Watch bietet ab sofort ein Feature, um Anzeichen von Schlafapnoe zu erkennen1, und die neue Vitalzeichen App erm?glicht es Nutzer:innen, die wichtigsten Gesundheitsdaten schnell auf einen Blick zu überprüfen und einen besseren überblick über ihre Gesundheit zu erhalten.2 Die M?glichkeit, die Trainingsbelastung zu messen, hilft Nutzer:innen, fundiertere Entscheidungen zu treffen, wenn sie für bessere Fitness und Leistung trainieren, und die Aktivit?tsringe lassen sich noch besser anpassen. Die Apple Watch und die Health App auf dem iPhone und iPad bieten zus?tzliche Unterstützung für Nutzerinnen, die schwanger sind.
Der Smart Stapel und das Fotos Zifferblatt nutzen Intelligenz, um ein pers?nlicheres Erlebnis zu erm?glichen. Und Wegbegleitung, die übersetzen App und neue Funktionen für die Doppeltipp Geste kommen auf die Apple Watch – für mehr Komfort und mehr M?glichkeiten, in Verbindung zu bleiben.
Schlafapnoe Mitteilungen
Die Apple Watch Series?9, die Apple Watch Series?10 und die Apple Watch Ultra?2 haben jetzt ein Feature, das Nutzer:innen helfen kann, Anzeichen von Schlafapnoe zu erkennen. Zur Erkennung von Anzeichen von Schlafapnoe verwendet die Apple Watch den Beschleunigungs-sensor, um w?hrend des Schlafs kleine Bewegungen am Handgelenk zu messen, die mit der Unterbrechung der normalen Atemmuster in Zusammenhang stehen. Sie werden über den neuen Messwert ?Atemst?rungen“ nachverfolgt. Nutzer:innen k?nnen ihre n?chtlichen Atemst?rungen in der Health App einsehen. Dort werden sie als erh?ht oder nicht erh?ht eingestuft und lassen sich über einen Zeitraum von einem Monat, sechs Monaten oder einem Jahr anzeigen.
Nach einer Einführung in das Feature analysiert der neue Algorithmus für Schlafapnoe Mitteilungen alle 30?Tage die Daten zu Atemst?rungen, sodass die Apple Watch Nutzer.innen benachrichtigen kann, wenn sie Anzeichen von Schlafapnoe erkennt. Der Hinweis enth?lt den Zeitraum, in dem es potenziell zu Schlafapnoe gekommen ist, und aufkl?rende Materialien zur Wichtigkeit sich in Behandlung zu begeben sowie ein PDF mit Daten zu Atemst?rungen über einen Zeitraum von drei Monaten, Details zum Hinweis und zus?tzliche Informationen, die als Grundlage für ein Gespr?ch mit medizinischem Personal genutzt werden k?nnen.
Schlafapnoe Mitteilungen nutzen die fortschrittliche Rechenleistung des S9?SiP und des S10?SiP und wissenschaftlich validierte Algorithmen. Das Feature ist mit fortschrittlichem maschinellen Lernen und Trainingsdaten aus Tausenden von N?chten mit klinischen Schlafapnoe Tests entwickelt, und in einer klinischen Studie validiert worden, die in ihrem Umfang für Schlafapnoe Technologie beispiellos ist. Nach der 510(k)-Zulassung durch die FDA und weiteren Genehmigungen durch globale Gesundheitsbeh?rden sind Schlafapnoe Mitteilungen jetzt in über 150?L?ndern und Regionen verfügbar, einschliesslich den USA, der EU und Japan.
Vitalzeichen App
Die neue Vitalzeichen App gibt Nutzer:innen die M?glichkeit, ihren t?glichen Gesundheitszustand zu überprüfen und wichtige über Nacht gemessene Gesundheitsdaten auf einen Blick zu sehen. So k?nnen sie leicht erkennen, wenn die Messwerte ausserhalb des normalen Bereichs liegen. Wenn zwei oder mehr Messwerte ausserhalb ihres normalen Bereichs liegen, k?nnen Nutzer:innen eine Mitteilung erhalten. Dazu kommt eine Nachricht mit Details darüber, wie die Ver?nderungen bei diesen bestimmten Messwerten mit anderen Bereichen ihres Lebens zusammenh?ngen k?nnten, wie ?nderungen der H?he, Alkoholkonsum oder sogar Krankheit.
Für Klassifizierungen von Werten ausserhalb des Normalbereichs und für Mitteilungen nutzt die Vitalzeichen App einen Algorithmus, der mithilfe realer Daten aus der Apple Heart and Movement Study entwickelt worden ist. Diese Forschung hat zum Ziel, das Verst?ndnis der Zusammenh?nge zwischen Herzgesundheit und k?rperlicher Aktivit?t voranzubringen.
Trainingsbelastung
Trainingsbelastung ist eine Methode, um zu messen, wie sich die Trainingsintensit?t und -dauer im Laufe der Zeit auf den K?rper von Nutzer:innen auswirkt?– ein Konzept, das von Spitzensportler:innen und Trainer:innen zur Unterstützung von Training und Leistung verwendet wird. Die Apple Watch erm?glicht Nutzer:innen jetzt einzigartige Einblicke in ihre Trainingsbelastung, die ihnen helfen k?nnen, fundierte Entscheidungen bezüglich ihres t?glichen Trainings zu treffen, insbesondere bei der Vorbereitung auf einen Wettkampf.
Die Apple Watch ermittelt die Trainingsbelastung über 28?Tage, einen gewichteten Durchschnitt, der sowohl die Dauer der Workouts der Nutzer:innen in diesem Zeitraum als auch die Intensit?t des Trainings berücksichtigt, die durch eine neue Belastungsbewertung gemessen wird. Belastungsbewertungen sind nach jedem Workout verfügbar und bewerten dessen Schwierigkeitsgrad auf einer Skala von?1 bis?10. Bei beliebten Cardio-Trainingsarten wird mithilfe eines neuen Algorithmus und einer Kombination von Trainingsdaten automatisch eine gesch?tzte Belastungsbewertung generiert, die die Nutzer:innen manuell anpassen k?nnen. Für Workouts, bei denen keine automatische Sch?tzung verfügbar ist – etwa beim Krafttraining – k?nnen Nutzer:innen auch am Ende eines Trainings eine Belastungsbewertung eintragen.
In den Apps ?Aktivit?t“ und ?Vitalzeichen“ k?nnen Nutzer:innen die Trainingsbelastung der letzten sieben Tage im Vergleich mit der Trainingsbelastung der letzten 28?Tage sehen, klassifiziert nach ?Deutlich darunter“, ?Darunter“, ?Konstant“, ?Darüber“ und ?Deutlich darüber“. So erhalten sie wertvolle Informationen darüber, ob die aktuelle k?rperliche Anstrengung sich intensiviert, konstant bleibt oder abnimmt, sodass sie ihr Training für die besten Ergebnisse anpassen k?nnen. Zus?tzliche Informationen in der Fitness App auf dem iPhone beschreiben genauer die m?glichen Auswirkungen auf ihre Fitness, wenn sie das aktuelle Trainingsniveau beibehalten, wie potenzielle Ver?nderungen oder Verletzungsrisiken.
Besser anpassbare Aktivit?tsringe
Mit watchOS?11 sind Aktivit?tsringe noch besser anpassbar. Die Ziele für die Aktivit?tsringe k?nnen jetzt nach Wochentag angepasst werden, sodass sie perfekt in den Zeitplan der Nutzer:innen passen. Wenn Nutzer:innen einen Ruhetag beim Training einlegen m?chten oder einfach einen freien Tag brauchen, k?nnen sie ihre Ringe auch für einen Tag, eine Woche, einen Monat oder mehr pausieren – ohne dass es Auswirkungen auf ihre Auszeichnungsserie hat. Die Fitness App auf dem iPhone bietet Nutzer:innen auch die M?glichkeit, den Tab ?übersicht“ anzupassen.
Zus?tzliche Unterstützung w?hrend einer Schwangerschaft
watchOS?11, iOS?18 und iPadOS?18 bieten zus?tzliche Unterstützung für Nutzerinnen, die eine Schwangerschaft in der Health App protokollieren, um Ver?nderungen bei ihrer k?rperlichen und geistigen Gesundheit w?hrend dieser wichtigen Zeit aufzuzeigen. Auf der Apple Watch zeigt die Zyklusprotokoll App das Schwangerschaftsalter von Nutzerinnen an und erm?glicht es ihnen, Symptome für Dinge zu protokollieren, die w?hrend der Schwangerschaft h?ufig auftreten. In der Health App werden sie auch aufgefordert, Dinge wie ihren Schwellenwert für Mitteilungen bei hoher Herzfrequenz zu überprüfen, da die Herzfrequenz w?hrend einer Schwangerschaft in der Regel ansteigt.
St?rker personalisierter Smart Stapel
Der Smart Stapel ist entwickelt worden, damit Nutzer:innen von jedem Zifferblatt schnell auf wichtige Informationen zugreifen k?nnen. Er nutzt jetzt Intelligenz, um Widgets auf Basis von Uhrzeit, Datum, Standort, t?glichen Routinen und mehr hinzuzufügen und vorzuschlagen. So ist es noch einfacher, auf der Apple Watch auf Features zuzugreifen, wenn sie ben?tigt werden. Neue Widgets, darunter Fotos, Entfernung, Shazam und mehr, sind jetzt ebenfalls verfügbar. Neue interaktive Widgets erm?glichen es Nutzer:innen, direkt im Smart Stapel mit einer App zu interagieren. Und Live?Aktivit?ten sind jetzt auf der Apple Watch im Smart Stapel verfügbar.
Wegbegleitung, die übersetzen App und Scrollen mit der Doppeltipp Geste
Wegbegleitung kommt auf die Apple Watch und kann zus?tzlich zu Nachrichten auch direkt aus der Trainingsapp aufgerufen werden. Anwender:innen k?nnen jetzt eine Wegbegleitung für die Dauer ihres Trainings starten – egal, ob es sich um einen Lauf am frühen Morgen oder ein Training im Fitnesscenter am sp?ten Abend handelt. So k?nnen Freund:innen oder Familienmitglieder sie im Blick behalten, bis das Training beendet ist.
Die übersetzen App ist jetzt auf der Apple Watch verfügbar. Sie nutzt maschinelles Lernen für Spracherkennung und schnelle übersetzungen, auf die Nutzer:innen direkt am Handgelenk zugreifen k?nnen. Der Smart Stapel kann sogar automatisch das Widget der übersetzen App anzeigen, wenn Nutzer:innen an einen Ort reisen, dessen Sprache sich von der Sprache ihrer Apple Watch unterscheidet.
Die Doppeltipp Geste kann jetzt verwendet werden, um durch jede App zu scrollen. Das macht es noch einfacher, mit der Apple Watch mit einer Hand zu interagieren.


Neue Zifferbl?tter
watchOS?11 kommt mit drei neuen Zifferbl?ttern:
- Das aktualisierte Fotos Zifferblatt kann Nutzer:innen jetzt bei der Auswahl ihrer besten Fotos unterstützen, indem es maschinelles Lernen einsetzt, um Empfehlungen auf Basis von ?sthetik, Bildaufbau und sogar Gesichtsausdrücken zu geben. Mit einem speziellen Algorithmus wird dann der beste Bildaufbau identifiziert, indem die Position des Motivs innerhalb des Bildes optimiert und ein Eindruck von Tiefe geschaffen wird. Und das Fotos Zifferblatt bietet jetzt den Modus ?Dynamisch“, sodass jedes Mal, wenn Nutzer:innen das Handgelenk heben, ein neues Bild angezeigt wird.
- Das Wandel Zifferblatt hat ein klares grafisches Design, das das Display Sekunde für Sekunde mit Farbe füllt und dabei das gr?ssere Display und die 1?Hz Aktualisierungsrate der Apple Watch Series?10 nutzt.
- Das Reflexionen Zifferblatt hat eine einzigartige schimmernde Anzeige, die subtil auf Bewegungen der Nutzer:innen reagiert.
Gezeiten App
Damit Nutzer:innen Aktivit?ten im offenen Meer planen und geniessen k?nnen und dabei über sich ?ndernde Bedingungen informiert bleiben, kommt mit watchOS?11 die neue Gezeiten App auf die Apple Watch. Nutzer:innen k?nnen für sieben aufeinander folgende Tage Gezeitenvorhersagen für Küsten und Surfspots rund um den Globus abrufen, einschliesslich Informationen über Hochwasser und Niedrig-wasser, Ebbe und Flut, Gezeitenh?he und -richtung sowie Sonnenauf- und -untergang, die alle auf einer Zeitachse dargestellt werden. Nutzer:innen haben auch die M?glichkeit, sich Str?nde in der N?he ihres Standorts auf einer übersichtlichen Karte anzusehen. Neue Komplikationen zeigen auf einen Blick aktuelle Informationen zu den Gezeiten an ihren Lieblingsorten oder den n?chstgelegenen Str?nden.
Weitere watchOS?11 Updates
- Mehr Trainingsarten, die in der Trainingsapp verfügbar sind – darunter Fussball, American Football, Australian Football, Hockey outdoor, Lacrosse, Skifahren, Skilanglauf, Snowboarden, Golf, Rudern outdoor und mehr –, bieten jetzt die M?glichkeit, die Strecke zu tracken. Routenkarten sind auch für mehr Trainingsarten verfügbar.
- Eigene Trainings k?nnen jetzt für Beckenschwimmen erstellt werden, und die neue Trainingsansicht ?Als N?chstes“ für alle Arten von eigenen Trainings kann anzeigen, was im aktuellen Intervall noch verbleibt, und bietet einen Snapshot des kommenden Intervalls.
- Apple Karten bietet Wanderungen in Nationalparks in den USA. Und Nutzer:innen k?nnen in der Karten App auf dem iPhone auch eigene Routen und Wanderwege erstellen. Diese Routen k?nnen sie auf der Apple Watch speichern und offline mit den detaillierten Wegbeschreibungen nutzen, sogar ohne ein iPhone in der N?he.
- Zusammengefasste Benachrichtigungen, die von Apple Intelligence unterstützt werden, werden vom iPhone 16, iPhone 16 Plus, iPhone 16 Pro, iPhone 16 Pro Max, iPhone 15 Pro und iPhone 15 Pro Max an die Apple Watch weitergeleitet3
- Das neue Apple Wallet Erlebnis für Eintrittskarten bietet noch mehr Informationen, etwa wann der Veranstaltungsort ?ffnet, sowie eine Live Aktivit?t, die den Sitzplatz und weitere relevante Informationen oben im Smart Stapel anzeigt.4
- Mit Tap to Cash k?nnen Nutzer:innen Apple Cash senden und empfangen, indem sie einfach ihre Apple Watch an eine andere Apple Watch oder an ein iPhone halten.5
Datenschutz
Der Datenschutz ist ein wesentlicher Bestandteil des Designs und der Entwicklung aller Funktionen von Apple. Wenn ein Ger?t mit einem Code, Touch?ID oder Face?ID gesperrt ist, sind alle Gesundheits- und Fitnessdaten in der Health?App verschlüsselt, ausser den Daten im Notfallpass. Alle Gesundheits-daten, die in iCloud gesichert werden, sind sowohl w?hrend der über-tragung als auch auf den Servern von Apple verschlüsselt. Werden iOS, iPadOS und watchOS mit der standardm?ssigen Zwei-Faktor-Authentifizierung und einem Code geschützt, sind die mit iCloud synchronisierten Health App Daten durchg?ngig verschlüsselt, was bedeutet, dass Apple die Daten nicht entschlüsseln und damit auch nicht lesen kann.
Verfügbarkeit
watchOS?11 ist ab heute für Apple Watch Series?6 und neuer verfügbar und erfordert ein iPhone?XS oder neuer mit iOS?18. Nicht alle Funktionen sind auf allen Modellen und in allen Regionen verfügbar.
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- Apple Intelligence wird als kostenloses Softwareupdate verfügbar sein. Die ersten Apple Intelligence Features werden n?chsten Monat als Teil von iOS 18.1, iPadOS 18.1 und macOS Sequoia 15.1 als Betaversion verfügbar sein und weitere Features kommen in den folgenden Monaten dazu. Apple Intelligence wird auf dem iPhone 16, iPhone 16 Plus, iPhone 16 Pro, iPhone 16 Pro Max, iPhone 15 Pro, iPhone 15 Pro Max sowie auf iPad und Mac mit M1 und neuer verfügbar sein, sofern Siri und die Ger?tesprache auf Englisch (USA) eingestellt sind. Sp?ter in diesem Jahr wird Apple Intelligence die Unterstützung für lokalisiertes Englisch in Australien, Kanada, Neuseeland, Südafrika und Grossbritannien hinzufügen.?Im Laufe des n?chsten Jahres wird Apple Intelligence auf weitere Plattformen und Sprachen ausgeweitet, wie Chinesisch, Englisch (Indien), Englisch (Singapur), Franz?sisch, Deutsch, Italienisch, Japanisch, Koreanisch, Portugiesisch, Spanisch, Vietnamesisch und andere.?
- Die Vitalzeichen App eignet sich nur zur Wellness-Nutzung und ist nicht für medizinische Zwecke bestimmt.
- Apple Intelligence wird als kostenloses Softwareupdate verfügbar sein. Die ersten Apple Intelligence Features werden n?chsten Monat als Teil von iOS?18.1, iPadOS?18.1 und macOS Sequoia?15.1 als Betaversion verfügbar sein und weitere Features kommen in den folgenden Monaten dazu. Apple Intelligence wird auf iPhone?16, iPhone?16 Plus, iPhone?16 Pro, iPhone?16 Pro Max, iPhone?15 Pro, iPhone?15 Pro Max sowie auf iPad und Mac mit M1 und neuer verfügbar sein, sofern Siri und die Ger?tesprache auf Englisch (USA) eingestellt sind. Weitere Sprachen und Plattformen werden im Laufe des n?chsten Jahres hinzukommen. Sp?ter in diesem Jahr wird Apple Intelligence die Unterstützung für lokalisiertes Englisch in Australien, Kanada, Neuseeland, Südafrika und Grossbritannien hinzufügen. Im kommenden Jahr wird Apple Intelligence auf weitere Sprachen wie Deutsch, Chinesisch, Franz?sisch, Japanisch und Spanisch erweitert.
- Ticket-Verbesserungen in Apple Wallet sind verfügbar für Events von teilnehmenden Ticketanbietern.
- Apple Cash Dienste werden von der Green Dot Bank bereitgestellt. Mitglied der FDIC. Apple Payments Services LLC, ein Tochterunternehmen von Apple Inc., ist ein Dienstleister der Green Dot Bank für Apple Cash Konten. Weder Apple Inc. noch Apple Payments Services LLC ist eine Bank. Weitere Informationen in den Allgemeinen Gesch?ftsbedingungen. Nur in den USA auf qualifizierten Ger?ten erh?ltlich.