Formas de obtener?ayuda

Obtén asistencia psicológica y?emocional

Tienes ayuda a tu alcance. Ponte en contacto de forma gratuita con un terapeuta llamando a la Línea?141, disponible las 24?horas todos los?días.

Para obtener más información, visita el sitio de la Línea?141

Si estás en peligro o sabes de alguien que lo esté, llama al?123.

  • Tu dispositivo difumina las fotos y videos que recibes o intentas enviar que podrían mostrar partes íntimas del cuerpo. Una vez que una foto se comparte en internet, no puedes controlar quién la ve. Las fotos de desnudos se pueden usar para perjudicar a las personas, incluyéndote a?ti.?

    Recibí fotos o videos difuminados. ?Qué?hago?

    • Si recibiste fotos o videos difuminados, no los abras. Ensé?ale tu dispositivo a un adulto en quien confíes. Si los abres y te incomoda, cuéntaselo a un adulto de?confianza.?

    Estoy pensando en enviar una foto o video. ?Debería?hacerlo?

    Antes de enviar una foto o video, tómate un momento y?pregúntate:

    • “?Pasa la prueba del traje de ba?o? ?Están cubiertas mis partes íntimas?”. Si?no es así, no lo envíes.
    • “?Alguien me está presionando para que envíe una foto o video que me incomoda?”. Es posible que esa persona quiera hacerte da?o. Cuéntaselo a un adulto de?confianza.
    • “?Mi familia se sentiría cómoda si lo envío? ?Me incomodaría si alguien lo ve?”. Una vez que compartes fotos o videos con otra persona, ya no puedes controlar quién más los?ve.

Más información

  • Para navegar en internet de forma?segura:

    • Pídeles permiso a tus padres antes de descargar o instalar una app o un juego, hacer una compra o visitar un sitio web por primera?vez.
    • Invita a tus padres a probar tus apps y juegos favoritos para que sepan qué es lo que te gusta y por?qué.
    • No reveles tu información personal, como la dirección de tu casa, y nunca compartas contrase?as con otras personas que no sean tus?padres.
    • Habla sólo con gente que conozcas en persona.
    • Pon tu edad verdadera cuando te registres en apps y?juegos.
    • Revisa las configuraciones de privacidad en apps y juegos para limitar quién ve tu información. Tus padres pueden ayudarte a decidir qué configuración es mejor para?ti.?
    • Si alguien hace un comentario negativo de ti o de otra persona, cuéntaselo a un adulto de confianza, pero no respondas. Eso podría empeorar las?cosas.
    • Si ves algo que te confunde, te asusta o te incomoda, cuéntaselo a un adulto de confianza.
    • Sé amable con los demás, tanto en internet como en la vida?real.

  • Algunas personas usan internet para hacerles da?o a los ni?os. Pueden fingir ser tus amigos y pedirte que hagas cosas que no son buenas para ti. Esto se conoce como grooming y estas son algunas se?ales.

    La persona podría:

    • Fingir ser buena persona para ganarse tu confianza o hacer preguntas sobre tu?familia.
    • Darte regalos y pedirte que los?escondas.
    • Hablar de temas románticos o?sexuales.
    • Pedirte que guardes secretos.
    • Tratar de convencerte de que sientas lástima por?ella.
    • Mostrarte o enviarte fotos o videos de partes íntimas del?cuerpo.
    • Pedirte que le envíes fotos o videos sin ropa o de tus partes íntimas.
    • Hacerte sentir que hiciste algo?malo.
    • Decirte que si cuentas algo, nadie te creerá o te meterás en problemas.
    • Amenazarte con lastimarte a ti, a tu familia, a una mascota o a otros seres queridos si cuentas?algo.

    Si observas alguna de estas se?ales, es posible que alguien quiera hacerte da?o. No es tu culpa. Habla con un adulto de?confianza.

  • Si alguien te agrede en repetidas ocasiones a ti o a otras personas en internet, eso se llama ciberacoso. Las fotos con desnudos se pueden usar para acosar. No es tu culpa. Nadie merece ser tratado con crueldad.

    Si eres víctima de?ciberacoso:

    • Mantén la calma y una actitud positiva. A veces lo que la otra persona está buscando es una reacción negativa. Responder con rabia puede empeorar las cosas.
    • No es necesario que respondas. Si alguien te envía una foto o video con desnudos u otro contenido que te incomode, puedes pedir?ayuda.
    • Guarda las pruebas. Toma una captura de pantalla para que un adulto de confianza pueda ayudarte.?
    • Denuncia y bloquea. Pide ayuda a un adulto de confianza para denunciar a la persona y bloquear o silenciar la?cuenta.
    • Cuéntaselo a alguien. Si te sientes mal, habla con un adulto de confianza o busca el apoyo de alguna persona cercana. Recuerda: si eres víctima de ciberacoso, no es tu?culpa.

    Si ves que alguien es víctima de ciberacoso:

    • Mantén la calma y una actitud positiva. Atacar a la persona responsable del ciberacoso puede empeorar las cosas.
    • Demuéstrale tu apoyo. De ser posible, envíale un mensaje amable a la víctima del?acoso.

Recursos adicionales para adultos