Jak získat pomoc.

Získej emocionální a?du?evní podporu

Ostatní jsou tady pro tebe. Spoj se?s?poradcem Linky bezpe?í, která poskytuje bezplatnou anonymní podporu 24?hodin denně, 7?dní v?tydnu po?telefonu, chatu nebo e-mailu.

Nav?tiv stránku Linky bezpe?í, kde se?dozví? víc

Pokud jsi v?nebezpe?í nebo je?v?nebezpe?í někdo jiny, volej?112.

  • Tvoje za?ízení rozmazává p?ijímané nebo odesílané fotky a?videa, na?kterych m??ou byt vidět intimní partie. Jakmile jednou sdílí? nějakou fotku online, nem??e? ovlivnit, kdo ji?uvidí. Nahé fotky m??ou byt zneu?ívány k?ubli?ování lidem, v?etně tebe.?

    P?i?la mi?rozmazaná fotka nebo video. Co?mám dělat?

    • Pokud dostane? rozmazanou fotku nebo video, neotvírej ji. Uka? za?ízení dospělému, kterému d?vě?uje?. Pokud fotku nebo video otev?e?, a?bude? se?cítit nep?íjemně, ?ekni o?tom d?věryhodné dospělé osobě.?

    P?emy?lím, ?e?po?lu fotku nebo video. Mám to?udělat?

    Ne? po?le? nějakou fotku nebo video, zastav se?a?zeptej se?sama sebe:

    • ?Neobsahuje fotka nahotu? Mám zakryté intimní partie?“ Pokud ne, nic neposílej.
    • ?Tla?í mě?někdo k?poslání fotky nebo videa a?je?mi?to?nep?íjemné?“ Takovy ?lověk se?ti?m??e sna?it ublí?it. ?ekni o?tom dospělému, kterému vě?í?.
    • ?Kdy? to?po?lu, bude to?vadit mojí rodině? Nevadí mi, ?e?to?v?ichni uvidí?“ Jakmile jednou po?le? fotku nebo video jinému ?lověku, nebude? u??moct ovlivnit, kdo je?uvidí.

Více

  • Jak byt v?online světě v?bezpe?í:

    • P?ed sta?ením nebo instalací nějaké aplikace nebo hry, provedením nákupu nebo první náv?těvou webové stránky se?zeptej rodi??.
    • Po?ádej rodi?e, aby si?vyzkou?eli tvoje oblíbené aplikace a?hry, a?pochopili tak, co?se?ti?líbí a?pro?.
    • Nikomu nesděluj osobní údaje, jako t?eba kde bydlí?. A?nikdy neprozrazuj hesla nikomu jinému ne? svym rodi??m.
    • Bav se?jenom s?lidmi, které zná? ze?skute?ného ?ivota.
    • P?i registraci do?aplikací a?her poctivě uváděj sv?j skute?ny věk.
    • Zkontroluj si nastavení ochrany osobních údaj? v?aplikacích a?hrách, a? má? kontrolu nad tím, kdo vidí tvoje informace.
    • Pokud někdo o?tobě nebo někom jiném ?ekne něco o?klivého, ?ekni to?d?věryhodné dospělé osobě, ale nereaguj na?to. To?by?mohlo situaci je?tě zhor?it.
    • Pokud uvidí? něco, ?emu nerozumí?, co tě děsí nebo co je ti nep?íjemné, ?ekni o?tom d?věryhodné dospělé osobě.
    • Chovej se?k?ostatním slu?ně online i?v?reálném ?ivotě.

  • Někte?í lidé vyu?ívají internet k?tomu, aby ubli?ovali dětem. M??ou se?vydávat za?tvoje kamarády a??ádat po?tobě věci, které pro tebe nejsou dobré. ?íká se?tomu grooming. Tady jsou nějaké varovné znaky.

    Co u?takového ?lověka m??e? pozorovat:

    • P?edstírá, ?e?se?chová mile, aby si?získal tvoji d?věru, nebo se?vyptává na?tvou rodinu.
    • Dává ti?dárky, které si?má? schovat.
    • Mluví o?lásce nebo o?sexu.
    • Chce po?tobě, aby některé věci z?staly tajemstvím.
    • Sna?í se v?tobě vyvolat pocit lítosti.
    • Ukazuje ti?nebo posílá fotky nebo videa svych intimních partií.
    • ?ádá tě?o?posílání fotek nebo videí, kde jsi bez oble?ení nebo kde jsou vidět tvoje intimní partie.
    • Vyvolává v?tobě pocity studu a?strachu.
    • ?íká ti, ?e?kdy? něco ?ekne?, nikdo ti?nebude vě?it nebo bude? mít pr??vih.
    • Vyhro?uje ti, ?e?kdy? něco ?ekne?, ublí?í tobě, tvojí rodině, domácímu mazlí?kovi nebo jinym blízkym osobám.

    Pokud si?v?imne? některého z?těchhle varovnych znak?, je?mo?né, ?e?se?ti?někdo sna?í ublí?it. Není to?tvoje chyba. Promluv si?s?dospělym ?lověkem, kterému d?vě?uje?.

  • Pokud se?k?tobě nebo k?ostatním někdo opakovaně chová o?klivě na?internetu, ?íká se?tomu kyber?ikana. K??ikaně m??ou byt zneu?ívány nap?íklad nahé fotky. Není to?tvoje chyba. Nikdo si?nezaslou?í kruté zacházení.

    Kdy? jsi obětí kyber?ikany:

    • Z?staň v?klidu a?bu? pozitivní. Někdy je?právě negativní reakce to, co?takovy ?lověk chce. Rozhněvaná odpově? m??e situaci je?tě zhor?it.
    • V?bec nemusí? reagovat. Pokud ti?někdo po?le nahou fotku nebo video a?tobě to?je?nep?íjemné, m??e? po?ádat o?pomoc.
    • Ulo? si?d?kaz. Udělej snímek obrazovky s?p?íslu?nym d?kazem, aby ti?mohla pomoct d?věryhodná dospělá osoba.
    • Nahla?uj a?blokuj. Po?ádej d?věryhodnou dospělou osobu o?pomoc s?nahlá?ením obtě?ující osoby a?zablokováním nebo ztlumením jejího ú?tu.
    • Mluv o?tom. Pokud tě?něco rozru?ilo, promluv si?s?d?věryhodnou dospělou osobou nebo po?ádej o?podporu někoho z?kamarád?. Nezapomeň: Pokud se?stane? obětí kyber?ikany, není to?tvoje vina.

    Pokud vidí?, ?e?je?někdo obětí kyber?ikany:

    • Z?staň v?klidu a?bu? pozitivní. útoky na?osobu, která se?dopou?tí kyber?ikany, m??ou situaci je?tě zhor?it.
    • Dej najevo svou podporu. Pokud to?jde, po?li osobě, která je?obětí kyber?ikany, milou zprávu.

Dal?í zdroje informací pro dospělé