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  1. November 2021

  UPDATE

  Apple Fitness+ ab heute in Deutschland verfügbar

  Fitness+ ist ab sofort in 21 L?ndern verfügbar und bringt Apple Watch Nutzer:innen Trainings im Studiostil, geführte Meditationen, ein inspirierendes Audioerlebnis mit Zeit fürs Gehen und mehr

  Apple Fitness+, der erste Fitnessservice rund um die Apple?Watch und zug?nglich für alle, ist ab heute in Deutschland und weltweit 14 weiteren L?ndern verfügbar. Fitness+ bringt Workouts und Meditationen im Studiostil auf iPhone, iPad und Apple TV, damit Anwender:innen jederzeit und überall trainieren oder meditieren k?nnen. Ab heute ist Fitness+ in Brasilien, Deutschland, Frankreich, Indonesien, Italien, Kolumbien, Malaysia, Mexiko, ?sterreich, Portugal, Russland, Saudi-Arabien, in der Schweiz, Spanien und den Vereinigten Arabischen Emiraten verfügbar, sodass auch Anwender:innen in den zus?tzlichen L?ndern fit werden und gesund bleiben k?nnen. Der Service ist bereits in Australien, Gro?britannien, Irland, Kanada, Neuseeland und den USA verfügbar. Fitness+ ist auf Englisch mit Untertiteln in brasilianischem Portugiesisch, Deutsch, Englisch, Franz?sisch, Italienisch, Russisch und Spanisch verfügbar. ?

  ?Fitness+ ist entwickelt worden, um mit Workouts und Meditationen für jede:n wirklich alle zu integrieren, unabh?ngig davon, wo man sich gerade auf der Fitnessreise befindet und wird geleitet von einem vielseitigen Team von charismatischen, motivierenden und inklusiven Trainer:innen“, sagt Jay Blahnik, Vice President of Fitness Technologies bei Apple. ?Wir h?ren jeden Tag von Anwender:innen, deren Leben sich durch Fitness+ ver?ndert hat. Diese inspirierenden Geschichten haben uns dazu gebracht, den Service so vielen Nutzer:innen wie m?glich zug?nglich zu machen. Deshalb freuen wir uns sehr, die Vorteile für die Gesundheit durch Fitness+ in 15 weitere L?nder zu bringen, damit noch mehr Menschen auf der ganzen Welt einen Ort finden, an dem sie sich motiviert fühlen, jeden Tag gesünder und aktiver zu werden.“

  Trainings im Studiostil powered by Apple Watch und motivierender Musik

  Fitness+ übertr?gt auf intelligente und nahtlose Weise die wichtigsten Trainingsdaten, die Anwender:innen von der Apple Watch kennen, direkt auf iPhone, iPad und Apple TV. So entsteht ein personalisiertes und intensives Trainingserlebnis, das man überall und jederzeit absolvieren kann — ob zu Hause, im Freien oder im Hotelzimmer auf Reisen. In wichtigen Momenten des Trainings werden pers?nliche Messwerte von der Apple Watch auf dem Screen animiert. Wenn beispielsweise der:die Trainer:in sagt, dass die Herzfrequenz gecheckt werden soll, werden die Herzfrequenzdaten hervorgehoben; w?hrend anstrengender Intervalle startet ein Countdown, um Nutzer:innen zu motivieren bis zur letzten Sekunde durchzuhalten; und wenn man die Aktivit?tsringe schlie?t, erscheint auf dem Trainingsscreen ein Feuerwerk.

  Es stehen elf verschiedene Trainingsarten unterschiedlicher Dauer zur Verfügung, darunter: Hochintensives Intervalltraining (HIIT), Kraft, Yoga, Tanzen, Core, Radfahren, Pilates, Laufband (zum Rennen und Gehen), Rudern und Achtsames Cooldown. Für alle, die sich gerne mit anderen messen, gibt es für die Trainings HIIT, Laufband, Radfahren und Rudern eine optionale Vergleichsanzeige, die in Echtzeit angibt, wie die Leistung des:r Anwenders:in im Vergleich zu anderen ist, die dasselbe Training bereits absolviert haben. Alle Workouts haben auch eine:n Fitness+ Trainer:in, der:die Anpassungen vormacht, sodass man – unabh?ngig von den F?higkeiten – zu jeder Zeit folgen kann.

  Die Trainings werden mit Musik von einigen der besten Künstler:innen der heutigen Zeit begleitet und sollen Nutzer:innen von Anfang bis zum Schluss motivieren, egal ob das Training fünf oder 45 Minuten dauert. Apple Music Abonnent:innen k?nnen ihre Lieblingsmusik aus den Fitness+ Trainings auch ganz einfach speichern und zu einem sp?teren Zeitpunkt anh?ren, sei es w?hrend eines Trainings oder anderweitig. Vor einem Workout oder einer Meditation k?nnen Anwender:innen mithilfe des intuitiven Filters Art des Workouts, Trainer:in, Zeit, Musik oder ben?tigtes Equipment nach pers?nlichen Vorlieben ausw?hlen.

  Meditation

  Fitness+ bietet auch Meditationen, die Nutzer:innen unterstützen eine regelm??ige Meditationsroutine zu entwickeln und ihr allgemeines Wohlbefinden zu verbessern. Anwender:innen k?nnen aus neun Meditationsthemen — Zweck, Freundlichkeit, Dankbarkeit, Bewusstsein, Kreativit?t, Weisheit, Ruhe, Fokus und Widerstandsf?higkeit — w?hlen, um gemeinsam mit den Fitness+ Trainer:innen ein ansprechendes Videoerlebnis zu genie?en. Jede übung dauert fünf, zehn oder 20 Minuten.

  Zus?tzlich zu dem qualitativ hochwertigen Videoerlebnis auf iPhone, iPad und Apple TV werden dieselben Meditationen jede Woche im Audioformat in die Achtsamkeits App auf der Apple Watch hochgeladen, sodass man die Meditation jederzeit und überall erleben kann — alles, was dazu ben?tigt wird, sind AirPods oder andere Bluetooth-Kopfh?rer. Nutzer:innen, die w?hrend sie in Bewegung sind, meditieren m?chten, k?nnen auch bei der Meditation ihre Aktivit?t mit der Training App auf der Apple Watch verfolgen und so auch beim Gehen, Wandern oder Stretchen meditieren.

  Vielseitiges und freundliches Trainerteam

  Ganz gleich, ob Nutzer:innen mit dem Training beginnen, ihre derzeitige Fitnessroutine umstellen oder einfach etwas Neues ausprobieren m?chten, Fitness+ bietet Workouts für jede:n – geleitet von einem Team charismatischer und leidenschaftlicher Trainer:innen, die Spezialist:innen auf ihrem Gebiet sind und jedes Level coachen, vom Anf?nger bis zum Fitness-Enthusiasten. Das Team arbeitet eng in allen Bereichen zusammen, sei es bei der Musikauswahl bis zum Aufbau des Trainings und Trainer:innen erscheinen auch in den Workouts der anderen. So kann es durchaus passieren, dass der:die Lieblingstrainer:in aus dem HIIT-Workout beim Radfahren mit einem trainiert.

  Trainings und Programme, die einen in Bewegung bringen – unabh?ngig davon, wo man sich auf der Fitnessreise befindet

  Fitness+ bietet zus?tzlich ma?geschneiderte Inhalte, die Nutzer:innen den Einstieg erleichtern, dabei helfen Fortschritte zu machen oder eine bestimmte Phase in im Leben zu meistern – unabh?ngig davon, wo man sich auf der Fitnessreise befindet.

  • Workouts für Einsteiger:innen: Für alle, die gerade erst anfangen, sich selbst als Anf?nger:in betrachten oder nach einer langen Pause wieder mit dem Training beginnen m?chten, bietet Workouts für Einsteiger:innen übungen, die Kraft, Ausdauer und Flexibilit?t f?rdern.. Allen übungen kann leicht gefolgt werden, damit sich Anf?nger:innen bei den Grundübungen wohl fühlen

  • Workouts für ?ltere Menschen: Workouts für ?ltere Menschen hilft Nutzer:innen jeden Alters aktiv zu bleiben. Der Schwerpunkt liegt dabei auf Kraft, Flexibilit?t, Gleichgewicht, Koordination und Mobilit?t. Viele der Trainings werden mit leichten Hanteln oder nur mit dem eigenen K?rpergewicht durchgeführt, einige werden um einen Stuhl erg?nzt oder an der Wand durchgeführt.

  • Workouts für die Schwangerschaft: Workouts für die Schwangerschaft ist darauf ausgerichtet, Frauen zu helfen, w?hrend einer gesunden Schwangerschaft aktiv zu bleiben und sich auf das Leben mit einem Baby vorzubereiten. Es besteht aus zehn Trainings aus den Bereichen Kraft, Core und Achtsames Cooldown. Jedes Training dauert nur zehn Minuten und ist für jede Phase der Schwangerschaft und jedes Fitnesslevel geeignet. Au?erdem gibt es Tipps, wie man das Training bei den auftretenden k?rperlichen Ver?nderungen mit Hilfe eines Kissens anpassen kann.

  • Meditation für Anf?nger:innen: Wer gerade erst mit dem Meditieren beginnt, kann das Programm Meditation für Anf?nger:innen ausprobieren, um die Grundlagen zu verstehen, bevor man mit weiterführenden Studiositzungen fortf?hrt.

  • Mach dich bereit für die Schneesaison: Dieses Programm wurde gemeinsam mit dem zweifachen Olympia-Goldmedaillengewinner und fünffachen Ski-Weltmeister Ted Ligety und der Fitness+ Trainerin Anja Garcia entwickelt, um Anwender:innen bei der Vorbereitung auf ihren Lieblingswintersport zu unterstützen. Es hilft dabei, Kraft, Gleichgewicht und Ausdauer zu trainieren, damit man mehr Spa? auf der Piste hat – bis zur letzten Abfahrt.

  • Gasttrainer:innen-Serie mit Jeanette Jenkins: Zus?tzlich bietet Fitness+ eine Gasttrainer:innen-Serie mit der renommierten Fitnessexpertin Jeanette Jenkins, um frischen Wind in die Fitnessroutine der Nutzer:innen zu bringen und motiviert zu bleiben. Jeanette Jenkins hat es sich zur Aufgabe gemacht, jedem dabei zu helfen, den:die Athlet:in in sich zu finden und die Vorteile eines gesunden Lebens zu genie?en. Die Serie umfasst sieben Trainings w?hrend denen sich Jeanette ganz auf HIIT und Kraft konzentriert. Diese Trainingseinheiten folgen dem bekannten Fitness+ Format, aber Jeanettes Kreativit?t, ihr pers?nlicher Stil und ihre Kombinationen an hochintensiven übungen setzen ein weiteres Level on top.

  • Künstler:innen im Spotlight-Serie: Fitness+ bietet auch Künstler:innen im Spotlight, eine Serie von Workouts bei denen einzelne Künstler:innen die Songs für die gesamte Playlist liefern. Die Serie umfasst Trainings mit Musik von berühmten internationalen Künstler:innen wie Alicia Keys, Billie Eilish, Calvin Harris, Jennifer Lopez und anderen. Zu den Workouts geh?ren Radfahren, Tanzen, HIIT, Pilates, Kraft, Yoga und Laufband in Musikgenres wie Upbeat Anthems, Latin Grooves, Top Country und Hip-Hop/R&B. Inspiriert von diesen Workouts bietet Apple Music eine komplette Playlist für jede:n einzelne:n Künstler:in im Spotlight, einschlie?lich motivierender, energiegeladener Tracks aus dem gesamten Katalog sowie Features und Remixe für einen einzigartigen Workout-Soundtrack.

  Gemeinsam trainieren oder meditieren mit SharePlay

  Fitness+ Abonnent:innen haben mit SharePlay eine M?glichkeit gemeinsam mit Familie und Freund:innen zu trainieren oder zu meditieren, um sich gegenseitig auf ihrer Fitnessreise besser zu motivieren und zu unterstützen. Fitness+ Abonnent:innen k?nnen SharePlay nutzen, um ein Gruppenworkout oder eine Meditation mit bis zu 32 Teilnehmer:innen zu starten. Unter Verwendung von FaceTime auf einem iPhone oder iPad wird die ausgew?hlte Fitness+ Session für jede:n Teilnehmer:in vollst?ndig synchron gestreamt. Bei einem FaceTime-Anruf gehen Anwender:innen in die Fitness App, w?hlen ein Training oder eine Meditation aus, sehen ihre Freund:innen und Familie auf dem Screen und k?nnen loslegen. SharePlay funktioniert auch mit Apple TV, sodass man das Training auf einem gro?en Bildschirm verfolgen kann, w?hrend man über iPhone oder iPad mit Freund:innen über FaceTime in Verbindung bleiben kann. Beim Gruppentraining über SharePlay sehen Anwender:innen ihre Messwerte und Fortschritte beim Schlie?en ihrer Aktivit?tsringe und k?nnen gleichzeitig andere Teilnehmer:innen sehen und h?ren. Wenn jemand w?hrend des Trainings auf der Vergleichsanzeige nach vorne rückt oder die Aktivit?tsringe schlie?t, werden alle Trainierenden benachrichtigt, sodass man gemeinsam feiern — oder sich gegenseitig anfeuern und motivieren kann.

  Zeit fürs Gehen

  Mit Fitness+ k?nnen Nutzer:innen sich auch mit Zeit fürs Gehen mehr bewegen – ein inspirierendes Audioerlebnis auf der Apple Watch, das motiviert aktiv zu werden und h?ufiger zu gehen und von den Vorteilen einer der gesündesten Aktivit?ten überhaupt zu profitieren. Jede Zeit fürs Gehen-Folge, die zwischen 25 und 40 Minuten dauern, l?dt Nutzer:innen dazu ein, mit einflussreichen und interessanten Menschen spazieren zu gehen, w?hrend diese Geschichten, Fotos und Musik mit einem teilen. Jede Folge ist von den pers?nlichen, lebenspr?genden Momenten des Gastes gepr?gt. Sie berichten über gemachte Erfahrungen, bedeutungsvolle Erinnerungen, Gedanken über Sinn und Dankbarkeit, Momente der Heiterkeit und andere zum Nachdenken anregende Themen, die w?hrend eines Spaziergangs im Freien oder an Orten, die für die Menschen von Bedeutung sind, aufgenommen worden sind. Die Erz?hlungen werden durch Fotos auf der Apple Watch, die perfekt auf den jeweiligen Moment abgestimmt sind, lebendiger. Im Anschluss an die Erz?hlungen stellt der Gast eine kurze Playlist mit Liedern vor, die ihn motiviert und inspiriert haben, sodass der:die Zuh?rer:in den Spaziergang zu einem Soundtrack fortsetzen kann, der eng mit dem jeweiligen Gast verbunden ist. Alles was ben?tigt wird, ist eine Apple Watch und AirPods oder Bluetooth-Kopfh?rer.

  Die Serie geht nun in die zweite Staffel und es waren bereits G?ste wie Dolly Parton, Anthony Joshua, Jane Fonda, Camila Cabello, Kurt Fearnley, Naomi Campbell, Bebe Rexha, Shawn Mendes, Dr. Sanjay Gupta und viele mehr mit dabei. Für Apple Watch Kund:innen, die im Rollstuhl sitzen, wird Zeit fürs Gehen zu Zeit fürs Gehen oder Schieben und startet automatisch ein Training Rollstuhl outdoor (Gehtempo).

  Preise und Verfügbarkeit

  • Fitness+ ist als Abonnement für 9,99 Euro pro Monat oder für 79,99 Euro pro Jahr erh?ltlich.

  • Fitness+ ist im Apple One Premium Abonnement, das ab heute in allen L?ndern in denen Fitness+ verfügbar ist, enthalten. Das Apple One Premium Abonnement für 28,95 Euro pro Monat bietet Zugang zu Apple Music, Apple TV+, Apple Arcade, Apple News+, Fitness+ und iCloud+ mit 2 TB Speicherplatz und kann von sechs Familienmitgliedern gemeinsam genutzt werden.?

  • Fitness+ ist in Australien, Brasilien, Deutschland, Frankreich, Gro?britannien, Indonesien, Irland, Italien, Kanada, Kolumbien, Malaysia, Mexiko, Neuseeland, ?sterreich, Portugal, Russland, Saudi-Arabien, in der Schweiz, Spanien, den Vereinigten Arabischen Emiraten und denUSA verfügbar.

  • Beim Kauf einer Apple Watch Series 3 oder neuer sind drei Monate Apple Fitness+ enthalten und bestehende Apple Watch Nutzer:innen erhalten einen Monat Fitness+.

  • Fitness+ kann von bis zu sechs Familienmitgliedern zum selben Preis genutzt werden, sodass auch andere Apple Watch Nutzer:innen im selben Haushalt den Service nutzen k?nnen.

  • Fitness+ erfordert eine Apple Watch Series 3 oder neuer mit watchOS 7.2 oder neuer und ist verfügbar, wenn diese mit einem iPhone 6s oder neuer mit iOS 14.3 oder neuer gekoppelt ist.

  • Um die neuesten Funktionen nutzen zu k?nnen, muss Fitness+ mit einer Apple Watch Series 3 oder neuer mit watchOS 8.1, gekoppelt mit einem iPhone 6s oder neuer mit iOS 15.1, einem iPad mit iPadOS 15.1 oder Apple TV 4K oder Apple TV HD mit tvOS 15.1 verwendet werden.

  über Apple Fitness+

  Apple Fitness+ ist ein ausgezeichneter Fitness- und Wellness-Service, powered by Apple Watch und für alle gedacht, unabh?ngig davon, wo man sich gerade auf der Fitnessreise und auf dem Weg zu einem gesünderen Leben befindet. Abonnent:innen haben Zugriff auf die gr??te Mediathek von Trainingsinhalten in 4K UHD mit Workouts im Studiostil, geführten Meditationen und kuratierten Kursen, die alle von einem vielf?ltigen und inklusiven Trainerteam geleitet werden. Fitness+ hilft Anwender:innen, ihren K?rper und Geist mit einer einzigartigen, personalisierten und ansprechenden Erfahrung zu trainieren, die jederzeit und überall durchgeführt werden kann. Trainingsdaten von der Apple Watch werden direkt auf dem Screen intelligent integriert und Nutzer:innen werden von Anfang bis zum Schluss mit Musik von den besten Künstler:innen der heutigen Zeit motiviert. Mit Fitness+ k?nnen sich Nutzer:innen auch mit Zeit fürs Gehen drau?en mehr bewegen – das inspirierende Audioerlebnis auf der Apple Watch für Fitness+, das motiviert aktiv zu werden und h?ufiger zu gehen. In den Folgen teilen einige der interessantesten und einflussreichsten Personen der Welt Geschichten, Fotos und Musik mit Fitness+ Abonnent:innen.Apple Fitness+ ist für Kund:innen in Australien, Brasilien, Deutschland, Frankreich, Gro?britannien, Indonesien, Irland, Italien, Kanada, Kolumbien, Malaysia, Mexiko, Neuseeland, ?sterreich, Portugal, Russland, Saudi-Arabien, in der Schweiz, Spanien, den Vereinigten Arabischen Emiraten und den USA auf iPhone, iPad, Apple Watch und Apple TV verfügbar. Mehr Informationen unter apple.com/de/apple-fitness-plus.

  1. 9,99 Euro pro Monat nach Ablauf des kostenlosen Probeabos. Ohne Verpflichtung. Das Abonnement wird nach dem Testabo automatisch verl?ngert, bis es gekündigt wird.

  Pressekontakte

  Apple Pressestelle

  media.de@apple.com

  +49 89 99640 300

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