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2023 年 3 月 2 日
Apple Women’s Health Study 的初步發(fā)現(xiàn)有助推動(dòng)月經(jīng)週期相關(guān)的討論與科學(xué)發(fā)展
以 iPhone 和 Apple Watch 推動(dòng)月經(jīng)週期健康
國際婦女節(jié)將至，Apple Women’s Health Study 團(tuán)隊(duì)的最新初步數(shù)據(jù)凸顯關(guān)注月經(jīng)週期的重要，以及月經(jīng)與女性整體健康的關(guān)係。
不少醫(yī)生都將女性的月經(jīng)週期視作整體健康的其中一項(xiàng)重要指標(biāo)，但這一領(lǐng)域的研究明顯不足。
Apple Women’s Health Study 與哈佛大學(xué)陳曾熙公共衛(wèi)生學(xué)院、美國國家環(huán)境健康科學(xué)研究所 (NIEHS) 共同合作，是一項(xiàng)開創(chuàng)先河的研究，旨在推進(jìn)人們對(duì)月經(jīng)週期的認(rèn)識(shí)，以及月經(jīng)週期與多囊卵巢綜合癥（PCOS）、不育和更年期過渡等健康狀況的關(guān)係。
研究團(tuán)隊(duì)邀請(qǐng)美國任何曾經(jīng)經(jīng)歷月經(jīng)的人使用 iPhone 記錄數(shù)據(jù)，令這項(xiàng)研究於範(fàn)疇及規(guī)模上更具顯著意義。
最新初步發(fā)現(xiàn)
哈佛大學(xué)陳曾熙公共衛(wèi)生學(xué)院的團(tuán)隊(duì)利用 Apple Women’s Health Study 的研究數(shù)據(jù)，就持續(xù)異常的月經(jīng)週期、多囊性卵巢綜合癥、子宮內(nèi)膜增生與癌癥之間關(guān)係，增進(jìn)相關(guān)科學(xué)認(rèn)知。
團(tuán)隊(duì)觀察超過 50,000 名參與者的初步分析結(jié)果，發(fā)現(xiàn)：
- 12％ 的參與者被診斷為多囊性卵巢綜合癥。患有多囊性卵巢綜合癥的參與者出現(xiàn)子宮內(nèi)膜增生 (即子宮癌前期) 的風(fēng)險(xiǎn)相較其他人高出 4 倍；患上子宮癌的風(fēng)險(xiǎn)則較其他人高出 2.5 倍。
- 5.7％ 的參與者表示自從第一次月經(jīng)來潮後，需時(shí)長達(dá) 5 年或更長時(shí)間才能擁有穩(wěn)定的月經(jīng)週期。該組參與者相比不到 1 年便擁有穩(wěn)定月經(jīng)週期的參與者，患上子宮內(nèi)膜增生的風(fēng)險(xiǎn)高出 2 倍，而患上子宮癌的風(fēng)險(xiǎn)則高出 3.5 倍。
這些最新數(shù)據(jù)是有助人們了解上述疾病風(fēng)險(xiǎn)因素的第一步，並鼓勵(lì)女性如出現(xiàn)異常月經(jīng)週期時(shí)，應(yīng)盡早告知醫(yī)護(hù)人員。?
Apple Women’s Health Study 的主要研究者之一，哈佛大學(xué)陳曾熙公共衛(wèi)生學(xué)院的環(huán)境、生育和女性健康助理教授 Shruthi Mahalingaiah 博士表示： 「我們需要更清楚了解月經(jīng)週期生理學(xué)，以及異常月經(jīng)週期與多囊性卵巢綜合癥對(duì)子宮健康的影響。
此分析進(jìn)一步提醒女性，當(dāng)察覺月經(jīng)出現(xiàn)持續(xù)變化且長達(dá)數(shù)月時(shí)，應(yīng)立即告知醫(yī)護(hù)人員的重要。
隨時(shí)間推展，我們希望我們的研究能夠帶來新策略，減少疾病風(fēng)險(xiǎn)並改善整個(gè)生命週期的健康狀況?！?
研究團(tuán)隊(duì)將繼續(xù)分析這些初步數(shù)據(jù)，並在科學(xué)雜誌上發(fā)表結(jié)果。
先前的中期更新資訊
Apple Women’s Health Study 研究團(tuán)隊(duì)先前分享了其他幾項(xiàng)中期研究最新資訊，同樣凸顯月經(jīng)相關(guān)的大規(guī)?？v向研究，如何有助推動(dòng)此一領(lǐng)域的科學(xué)發(fā)展。
- 在《美國婦產(chǎn)科學(xué)雜誌》(American Journal of Obstetrics and Gynecology) 上發(fā)表的研究重點(diǎn)聚焦經(jīng)期異常，如月經(jīng)不規(guī)律或經(jīng)期延長，這些都可能是多囊性卵巢綜合癥、子宮肌瘤、惡性腫瘤或感染等潛在疾病的徵兆。 該研究發(fā)現(xiàn)，研究對(duì)象中有 16.4% 有經(jīng)期異常狀況。 相較於白人與非西班牙裔參與者，黑人參與者的月經(jīng)不調(diào)情況，比率高出 33%，而亞洲參與者的月經(jīng)不調(diào)比率更高。
- 研究人員發(fā)現(xiàn)用戶最常追蹤的月經(jīng)相關(guān)徵狀包括腹部絞痛、腹脹和疲倦。有記錄徵狀的參與者之中，超過 60% 也經(jīng)歷過這些徵狀，可見有關(guān)癥狀於經(jīng)期出現(xiàn)的普遍程度。 在有記錄徵狀的參與者之中，超過一半報(bào)告了粉刺和頭痛。 一些未被廣泛認(rèn)知的徵狀，如腹瀉和和睡眠習(xí)慣改變等，亦出現(xiàn)在 37% 有記錄徵狀的參與者身上。
- 分析超過 125,000 個(gè)月經(jīng)週期後，研究人員發(fā)現(xiàn)，參與者在接種 COVID-19 疫苗的週期中會(huì)經(jīng)歷稍長的月經(jīng)週期，但通常會(huì)在接種疫苗後回復(fù)至接種前的月經(jīng)週期長度。
Apple Women’s Health Study 邀請(qǐng)美國任何曾經(jīng)經(jīng)歷月經(jīng)的人，透過 Apple Research app 註冊(cè)，為科學(xué)研究貢獻(xiàn)一己之力。
用戶只需使用自己的 iPhone 及 Apple Watch (如果用戶也擁有此裝置) 分享自身經(jīng)期追蹤及其他健康資料。
參與者也可以透過不定期調(diào)查，針對(duì)個(gè)人和家族病史以及生活方式，提供更完整資料。
Research app 有助該研究觸及美國各地處於各人生階段、不同種族的參與者。
參與者可自行控制向研究分享的數(shù)據(jù)類別，相關(guān)數(shù)據(jù)如何用於研究目的亦會(huì)對(duì)參與者保持透明度。
iPhone 和 Apple Watch 上的「經(jīng)期追蹤」
iPhone 上的「健康」app 和 Apple Watch 上的「經(jīng)期追蹤」app 均提供「經(jīng)期追蹤」功能，允許用戶追蹤月經(jīng)週期以及徵狀或排卵測(cè)試結(jié)果等細(xì)節(jié)?！附?jīng)期追蹤」運(yùn)用用戶先前記錄的月經(jīng)週期和經(jīng)期長度等資訊，以及來自 Apple Watch 的心率數(shù)據(jù)，從而提供經(jīng)期和受孕期預(yù)測(cè)。
用戶可以打開通知，在下一次經(jīng)期或排卵期接近的時(shí)間收取提醒通知。
透過 iOS 16 和 watchOS 9，如用戶過去六個(gè)月的經(jīng)期記錄顯示月經(jīng)不規(guī)律、月經(jīng)不頻繁、月經(jīng)延長或持續(xù)點(diǎn)狀出血，「經(jīng)期追蹤」功能可以通知用戶。
及時(shí)了解這些徵狀的發(fā)生很重要，因?yàn)樗鼈兒芸赡艽頋撛诘慕】祮栴}。
用戶亦可了解所偵測(cè)到的週期異常狀況，並將過去 12 個(gè)月的週期記錄匯出為 PDF，以便予醫(yī)療人員參考。
此外，Apple Watch Series 8 和 Apple Watch Ultra 中的全新體溫感測(cè)功能，亦允許用戶收到排卵期回溯推算的資訊。
新的感應(yīng)器收集夜間手腕溫度數(shù)據(jù)，可用於估計(jì)可能的排卵日期，改善週期預(yù)測(cè)。
了解排卵期或有助安排生育計(jì)劃，而用戶亦可在「健康」app 查看這些數(shù)據(jù)。
私隱是 Apple 設(shè)計(jì)及開發(fā)所有功能的基本要求。
當(dāng)用戶的 iPhone 以密碼、Touch ID 或 Face ID 鎖上時(shí)，除了「醫(yī)療檔案」外，「健康」app 內(nèi)的所有健康與健身資料，均受加密保護(hù)。
任何備份至 iCloud 的「健康」app 資料，從傳送到儲(chǔ)存於 Apple 的伺服器，均經(jīng)過加密。
使用 iOS 和 watchOS 時(shí)輸入預(yù)設(shè)的雙重認(rèn)證和密碼，任何同步至 iCloud 的「健康」app 資料均會(huì)以點(diǎn)對(duì)點(diǎn)加密保護(hù)，意即 Apple 沒有密碼解密，亦因此無法讀取上述資料。
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