Az egészséges életmódra vágyók t?kéletes kelléke.
Mivel az?Apple?Watchot a?csuklódon viseled, rengeteg mindenre képes, amire a?t?bbi eszk?z?d nem. Amikor rajtad van, hasznos adatokat nyújt az?egészségedr?l, ?szt?nz? edz?társként méri minden mozdulatodat, segít kapcsolatot tartani azzal, aki fontos, és?fejlett biztonsági funkciókkal vigyáz rád.
Az?Apple?Watch már képes észlelni a?krónikus magas vérnyomásra utaló jeleket, és?értesít, ha?hipertónia gyanúja merül?fel. Hogyan? Az?optikai érzékel?b?l származó adatok alapján egy algoritmus 30?napos id?szakokat vizsgálva elemzi, hogyan reagálnak az?ereid a?szív-verésedre, ami alapján meg tudja állapítani a?hipertónia gyanúját.1
A?szokatlanul szapora vagy lassú szívverés és?a?szabálytalan szívritmus (azaz aritmia vagy szív-ritmuszavar) súlyos egészségügyi problémákra utalhat. Sokan nem ismerik fel a?tüneteket, így gyakran nem is?diagnosztizálják náluk a?háttérben rejl? okokat. A?Pulzus-szám app figyelmeztet, ha?efféle rendellen-ességet észlel, így id?ben meg-teheted a?szükséges lépéseket, és?kon-zultálhatsz a?kezel?-orvosoddal.2
További információ a?szív egészségével kapcsolatos értesítésekr?l
Az?Apple?Watch az?EKG appal az?egyelvezetéses elektrokardiogramhoz hasonló EKG?t tud készíteni.3 Ez?óriási teljesítmény egy órától. Létfontosságú adatokkal képes ellátni a?kezel?-orvosodat, téged pedig nyugalommal t?lthet?el.
Az?új?Alvási pontszám funkcióval k?vetheted és?értelmezheted az?alvásod min?ségét, hogy pihentet?bbé tehesd. Az?Alvás appban esti rutint is?beállíthatsz az?Alvásra hangolódás funkció emlékeztet?ivel. S?t az?Apple?Watch akár a?lehetséges alvási apnoé jeleire is?figyelmeztetni?tud.4
A?Vitális jelek appal gyorsan, k?zvetlenül az?órádon tekintheted át?az?éjszakai egészségadataidat?– k?ztük a?pulzusszámot, a?légzésszámot, a?csuklóh?mérsékletet, a?véroxigénszintet és?az?alvással t?lt?tt id?t.5 így átfogó képet kaphatsz a?napi egészségi állapotodról.
Az?Apple?Watch alvás k?zben innovatív érzékel?kkel k?veti a?test--h?mérsékletedet.6 A?Ciklus-k?vetés erre alapozva tudja vissza-men?leg meg-becsülni a?pete-érésed idejét, ami hasznos lehet a?család-tervezéshez.7 Az?adataid pedig szokás szerint mind-végig biztonságban és?védve vannak.
A?Tevékenység-gy?r?kkel szemmel tarthatod a?napi tevékenységedet?– az?elégetett kalóriákat, a?testmozgással t?lt?tt id?det, vagy hogy milyen gyakran állsz fel. Céljaidat a?hét napjaira bontva személyre szabhatod, hogy mindennap bezárhasd a?gy?r?ket. Ha?inkább nem foglalkoznál ezzel, akkor szüneteltetheted is?a?funkciót. A?Tevékenység appban láthatod a?napi aktuális lépésszámodat és?a?befejezett edzéseidet.
Hogyan méri és?validálja a?pulzusszámot, az?aktivitást és?az?elégetett kalóriákat az?Apple (PDF)
Az?Apple?Watchcsal az?er?sítést?l a?futáson és?a?pilá-teszen át?a?jógáig rengeteg népszer? mozgásformát mérhetsz, és?mindezt sokoldalú mér?számokkal és?nézetekkel k?vetheted?– például pulzus-zónákkal vagy teljesítmény- és?magasság-adatokkal.
állíts ?ssze egyéni edzéseket id?- és?távintervallumokkal, illetve bemelegítési, levezetési és?pihenési id?szakokkal. A?K?vetkez?k edzésnézetben láthatod, melyik mikor kerül sorra k?zülük.
Az?Edzésterhelés segít felmérni, hogy az?edzéseid intenzitása és?id?tartama milyen hatással van a?testedre hosszabb távon. így megalapozott d?ntéseket hozhatsz arról, hogyan és?mikor változtass az?edzéseiden?– például ha?egy nagy versenyre készülsz.
Az?Apple?Watch t?kéletes hegymászáshoz, kerékpározáshoz, futáshoz éppúgy, mint úszáshoz, sz?rf?zéshez és?más vízi sportokhoz. Az?Apple?Watch Series?11 mélységmér?je, Mélység alkalmazása és?vízh?mérséklet-érzékel?je révén snorkelezésre is?kiválóa(chǎn)n alkalmas 6?méteres mélységig. Az?Apple?Watch Ultra?3-mal pedig búvárkodhatsz is?40?méterig.8
A?Térképek alkalmazásban megnézheted az?Egyesült államok nemzeti parkjainak részletes túratérképeit. Tervezz saját túraútvonalakat, és?t?ltsd le??ket az?iPhone-odra, hogy kés?bb k?nnyen elérd ?ket. így automatikusan let?lt?dnek az?órádra is, hogy akár offline térképpel is?navigálhass.9
Telefonálj, küldj üzenetet, fizess, hallgass zenét – az Apple Watchcsal útk?zben is kapcsolatban maradhatsz. A?mobilhálózatos modellel mindehhez még az?iPhone-odnak sem kell a?k?zelben lennie.10
Az?Apple?Watch az?iPhone-odon elérhet? Apple?Intelligence segítségével mostantól automatikusan le?tudja fordítani az?üzeneteket a?kívánt nyelvre, így semmir?l nem maradsz le?a?beszélgetésekben.13 Ha?pedig külf?ldre utazol, az?órádra is?let?lthetsz nyelveket, ha?olyan iPhone-nal van párosítva, amelyen be?van kapcsolva az?Apple?Intelligence. így az?iPhone-od, illetve Wi?Fi és?mobilhálózati kapcsolat nélkül is?használhatod a?Fordító appot – très bien.14
Csak bizonyos nyelveken érhet??el.
Az Intelligens pakli automatikusan widgeteket javasol, amelyek a felszínre hozzák a legfontosabb információkat a nap folyamán az id?pont, a tartózkodási helyed és más tényez?k alapján. így az alvási pontszámoddal ébredhetsz, láthatod a várható id?járást, és értesítést kaphatsz, amikor megérkezik az Uber-fuvarod.
Ha hosszan nyomva tartod az oldalsó gombot, az Apple Watchod meg tud próbálni ?sszek?ttetést teremteni a készenléti szervekkel, hogy segítséget kaphass.15
Az Apple Watch észlelni tudja, ha nagyot esel vagy súlyos autóbaleset ér, és képes automatikusan segíteni, hogy segélyhívást indíts, megosztani a tartóz-kodási helyedet és értesíteni a vészhelyzeti kontaktjaidat.15
A?Helyzetjelentés automatikusan értesíteni tudja egy barátodat vagy családtagodat, ha?megérkeztél az?úti célodhoz. A?Helyzetjelentést az?Edzés appból is?elindíthatod?– például amikor s?tétedés után indulsz el?futni.
Az?Apple?Watch-szíjak választékában számos kül?nb?z? stílust, színt és?anyagot megtalálsz. Ezekkel és?a?teljesen személyre szabható számlapokkal mindig a?hangulatodhoz és?az?alkalomhoz alakíthatod az?órádat.
T?kéletes egészség?rz?.
46?vagy 42?mm-es
alumínium- vagy titántok
Mindig bekapcsolt nagy betekintési sz?g? Retina?kijelz?
Akár 2000?nites fényer?
Nagyobb fényer? kül?nb?z? betekintési sz?gekb?l16
Hipertóniával kapcsolatos értesítések1
EKG app3
értesítés magas
vagy alacsony pulzusról
értesítés szabálytalan
szívritmusról2
értesítés alacsony
kardiofitnesz-értékr?l
Véroxigén app18
Alvási pontszám
Alvási apnoéval kapcsolatos
értesítések4
Fontos egészségfunkciókkal. Nagyon megéri.
44 vagy 40?mm-es
alumíniumtok
Mindig bekapcsolt Retina?kijelz?
akár 1000?nites fényer?vel
?
S10 chip
Dupla ?sszekoppintás és?csuklóelfordítás kézmozdulat
iPhone keresése
?
?
értesítés magas
vagy alacsony pulzusról
értesítés szabálytalan
szívritmusról2
értesítés alacsony
kardiofitnesz-értékr?l
?
Alvási pontszám
Alvási apnoéval kapcsolatos
értesítések4
Ideális karóra sportolásra
és?kalandra.
49?mm-es titántok
Mindig bekapcsolt nagy betekintési sz?g? Retina?kijelz?
Akár 3000?nites fényer?
Nagyobb fényer? kül?nb?z? betekintési sz?gekb?l21
Az?Apple?Watch-modellek ?sszehasonlítása Apple?Watch vásárlása
