Come ricevere aiuto.

Ricevi supporto emotivo e?psicologico

Telefono Azzurro: sempre al tuo fianco. Nessun problema è?troppo grande o troppo piccolo. Puoi chiamare in qualsiasi momento: 24 ore al giorno, 7 giorni alla settimana.

Vai sul sito di Telefono Azzurro per saperne di?più

Naviga online senza correre rischi

Internet può essere un luogo pericoloso. Telefono Azzurro ti?offre risorse utili.

Vai sul sito di Telefono Azzurro per saperne di?più

Se ti serve aiuto urgente o?se qualcuno è?in?pericolo, chiama il?112.

  • Il tuo dispositivo sfoca le foto e?i?video che ricevi (o?che provi a?inviare) quando potrebbero mostrare parti intime del corpo. Dopo che una foto è stata condivisa online, non puoi più controllare chi la vede. Le immagini di nudo possono essere usate per fare del male a?te e?ad altre persone.

    Ho ricevuto una foto o un video e l’immagine è sfocata. Cosa devo fare?

    • Se ricevi foto o video che appaiono sfocati, non aprirli. Mostra il tuo dispositivo a una persona adulta di cui ti fidi. Se apri il file e quello che vedi ti?fa sentire a disagio, parlane con una persona di fiducia.

    Sto pensando di inviare una foto o un video. è?il caso di?farlo?

    Prima di inviare una foto o un video, prova sempre a farti queste domande:

    • “Passerebbe il test del costume da bagno?”, o in altre parole: “Le mie parti intime sono coperte?”. Se la risposta è no, non inviare il file.
    • “Qualcuno sta cercando di convincermi a inviare una foto o un video che?mi?mette a disagio?”. è possibile che questa persona voglia farti del male. Parlane con una persona adulta di cui ti fidi.
    • “La mia famiglia sarebbe d’accordo se inviassi la foto o?il?video? Mi sta bene che chiunque possa vedere queste immagini?”. Dopo aver condiviso foto o?video con un’altra persona, non puoi più decidere chi li vedrà.

Scopri di?più

  • Per non correre rischi online:

    • chiedi ai tuoi genitori prima di scaricare o installare app o giochi, fare acquisti, o visitare un sito web per la prima volta;
    • chiedi ai tuoi genitori di provare le app e i giochi che usi di solito, così potranno capire cosa ti piace e perché;
    • non rendere pubbliche informazioni personali come il tuo indirizzo di casa; non condividere mai le tue password con persone diverse dai tuoi genitori;
    • parla solo con le persone che conosci nella vita reale;
    • non mentire sulla tua età quando ti iscrivi a app o giochi;
    • controlla le impostazioni della privacy nelle app e nei giochi per decidere chi?può vedere le tue informazioni personali; i tuoi genitori possono aiutarti a?scegliere le impostazioni migliori per?te;
    • se qualcuno dice qualcosa di cattivo su di te o su altre persone, parlane con un adulto di cui ti fidi, ma non rispondere: potresti peggiorare la situazione;
    • parla con una persona adulta di cui ti fidi se vedi qualcosa che ti confonde, ti?spaventa o ti fa sentire a?disagio;
    • sii sempre gentile con le altre persone, sia online che nella vita reale.

  • Alcune persone usano internet per fare del male a bambini e bambine. Potrebbero fingere di esserti amiche e chiederti di fare cose inappropriate. In?questo caso si parla di adescamento. Ecco alcuni campanelli di allarme.

    La persona potrebbe:

    • mostrarsi gentile per guadagnare la tua fiducia, o farti domande sulla tua famiglia;
    • farti dei regali chiedendoti di nasconderli;
    • parlare di amore o di sesso;
    • chiederti di mantenere dei segreti;
    • cercare di convincerti che devi provare compassione per lui o?lei;
    • mostrarti o inviarti foto o video di parti intime del corpo;
    • chiederti di inviare foto o video senza vestiti o delle tue parti intime;
    • farti sentire come se avessi fatto qualcosa di sbagliato;
    • sostenere che se dirai qualcosa nessuno ti crederà o ti metterai nei guai;
    • minacciare di fare del male a te, alla tua famiglia, al tuo animale domestico o?a persone a cui tieni, se dici qualcosa.

    Se noti anche uno solo di questi comportamenti, probabilmente quella persona sta cercando di farti del male. Ricorda che tu non hai nessuna colpa e parlane con una persona adulta di cui ti fidi.

  • Se una persona è ripetutamente cattiva con te o con altri online, si chiama cyberbullismo. Anche le?immagini di?nudo possono essere usate a?scopo di?bullismo. Ricorda che tu non hai alcuna colpa. Nessuna persona merita di?essere trattata con crudeltà.

    Se sei oggetto di cyberbullismo:

    • mantieni un atteggiamento calmo e positivo: a volte, una reazione negativa è?proprio quello che l’altra persona sta cercando, e?rispondere con rabbia può?peggiorare la situazione;
    • non è obbligatorio rispondere: se qualcuno ti invia foto o video con immagini di nudo, o altri contenuti che ti mettono a disagio, puoi chiedere aiuto;
    • conserva le prove: fai uno screenshot del contenuto per mostrarlo a una persona adulta di cui ti fidi;
    • segnala e blocca: chiedi a una persona adulta di fiducia di aiutarti a segnalare chi ti sta bullizzando e a bloccare o silenziare il suo account;
    • parlane: se c’è qualcosa che ti turba, parlane con una persona adulta di cui ti?fidi o chiedi aiuto a un amico o un’amica; ricorda che non è colpa tua se sei oggetto di cyberbullismo.

    Se noti che una persona è oggetto di cyberbullismo:

    • mantieni un atteggiamento calmo e positivo: attaccare la persona che fa cyberbullismo può peggiorare le cose;
    • dimostra il tuo sostegno: per esempio, invia una parola gentile alla persona molestata.

Altre risorse per gli adulti