Uzzini vairāk

• Padomi par dro?ību internetā.

  Ieteikumi, lai tavas darbības internetā būtu dro?as un pozitīvas.

  Kā būt dro?ībā internetā.

  • Ievēro piesardzību, internetā sazinoties ar cilvēkiem, kurus personīgi nepazīsti. Nav teikts, ka ?ie cilvēki ir tie, par kuriem uzdodas.
  • Nesūti un neapmainies ar kailfoto vai intīma rakstura bildēm un video, kā arī izvairies no seksuāla rakstura sarunām, it sevi??i ar pieaugu?ajiem vai cilvēkiem, ko personīgi nepazīsti.
  • Ja kāds tev seksuāli uzmācas vai prasa sūtīt kailfoto vai video, saglabā pierādījumus, zi?o par ?o saturu, blo?ē attiecīgo kontu un pastāsti par to pieaugu?ajam, kuram uzticies.
  • Nesatiecies ar personām, ar kurām iepazīsties internetā. 
  • Nesalīdzini savu dzīvi ar to, ko publicē citi. 
  • Re?istrējoties aplikācijās, kurās jānorāda vecums, norādi patieso vecumu. Da?ās aplikācijās ir iebūvēti aizsardzības risinājumi pusaud?iem.
  • Rūpīgi pārdomā, pirms izpaud personīgu informāciju par sevi, ?imenes locek?iem un draugiem.
  • Izmanto stipras un unikālas paroles un nevienam tās neizpaud. Kad vien iespējams, izmanto divfaktoru autentifikāciju, kā arī pirksta nospieduma vai sejas atpazī?anu.
  • Uzzini, kā blo?ēt zi?as, sarunas vai personas, kas tev liek justies neērti, un kā par tām zi?ot.
  • Nepublicē neko, kas tev tagad vai nākotnē varētu ??ist apkaunojo?i. 
  • Izturies pret cilvēkiem ar cie?u un neatbildi uz nelaipniem vai aizskaro?iem komentāriem.

• Seksuāla pavedinā?ana.

  Kā noteikt, vai kāds ar tevi draudzējas, lai ar tevi manipulētu vai ?aunprātīgi izmantotu.

  Personas, kas vēlas tevi seksuāli izmantot, var vispirms ar tevi sadraudzēties, lai iegūtu tavu uzticību. To?sauc par bērnu pavedinā?anu. Pievērs uzmanību bērnu pavedinā?anas pazīmēm.

  Attiecīgā persona varētu:

  • Mē?ināt ar tevi ātri izveidot tuvu draudzību.
  • Sazināties ar tevi vairākās aplikācijās. 
  • Sūtīt daudz zi?u. 
  • Lūgt piedalīties tie?saistes sarakstē, video vai balss sarunā. 
  • Dot tev naudu vai dāvanas un lūgt tās paslēpt.
  • Mē?ināt izolēt tevi no draugiem vai ?imenes locek?iem.
  • Runāt par romantiku, mīlestību vai seksu.
  • Lūgt nosūtīt kailfoto vai seksuāli atklātas bildes vai video. 
  • Lūgt slēpt ?īs attiecības no draugiem vai ?imenes locek?iem.
  • Vainot tevi par notieko?o. 
  • Pazi?ot, ka tev būs nepatik?anas, ja kādam par to pastāstīsi.
  • Draudēt, ka nodarīs pāri tev, taviem ?imenes locek?iem, mājdzīvniekam vai mī?otajiem, ja tu kādam pastāstīsi.
  • Mē?ināt panākt, lai tu izjūti pret vi?u ?ēlumu.

  Ja tu ievēro kādu no ?īm pazīmēm, tā nav tava vaina. Lūdz palīdzību kādam pieaugu?ajam, kuram uzticies.

• Rīcība kiberiebiedē?anas gadījumā.

  Kā rīkoties, ja tu vai kāds, ko pazīsti, piedzīvo kiberiebiedē?anu.

  Ja kāds pret tevi vai citiem internetā atkārtoti izturas ?auni, to sauc par kiberiebiedē?anu. Iebiedējot var izmantot bildes, kurās redzamas kailas personas. Tā nav tava vaina. Neviens nav pelnījis, lai pret vi?u izturas cietsirdīgi vai liek justies neērti.

  Ja pret tevi tiek vērsta kiberiebiedē?ana:

  • Saglabā mieru un neatriebies. Ja dusmās atbildēsi, vari situāciju eskalēt un paildzināt.
  • Tev nav jārea?ē. Ja kāds tev nosūta nepiemērotu attēlu vai saturu, kas tev liek justies neērti, vari sa?emt palīdzību.
  • Lūdz ?o personu izbeigt ?ādu rīcību. Ja persona to turpina, blo?ē tās kontu.
  • Saglabā pierādījumus. Veic satura ekrānuz?ēmumu. Zi?o par saturu un blo?ē kontu. Ja tev ??iet, ka ?ī persona mācās tavā skolā, vari zi?ot par kiberiebiedē?anu skolotājam, skolas psihologam vai direktoram.
  • Lūdz palīdzību. Izstāsti kādam pieaugu?ajam un?draugiem, kam uzticies.

  Ja tu zini, ka kāds cie? no kiberiebiedē?anas:

  • Nezaudē mieru. Tu vari aizstāvēt draugu, bet nekādā gadījumā nevajag atriebties.
  • Izrādi atbalstu. Ja iespējams, nosūti laipnu zi?u personai, kas cie? no kiberiebiedē?anas. 
  • Ja kiberiebiedē?anas upuris mācās tavā skolā, paud vi?am savu atbalstu.