Ressurser for barnesikkerhet

Prat med barn og ten?ringer om deling av eksplisitte bilder og videoer

Ha jevnlige samtaler om risikoene ved ? dele eksplisitte bilder og videoer.

? snakke med ungdommer jevnlig om mulige risikoer ved ? dele bilder eller videoer med nakenhet eller seksuelt innhold, som for eksempel ?sexting?, kan bidra til ? forhindre problemer som at et bilde blir delt uten samtykke. Det aller beste er ? snakke om problemet i fred og ro, og gj?re det med jevne mellomrom.

Hvis barnet ditt eller ten?ringen din forteller at de har mottatt eller sendt bilder eller videoer med seksuelt eksplisitt innhold b?r du puste ut, tenkte deg om og fokusere p? hvordan du kan hjelpe dem. Husk at det?krever mot for barnet ditt ? komme til deg med problemet, s? skap en trygg ramme som f?r barnet til ? skj?nne at alt vil l?se seg. Samarbeid med barnet ditt, slik at eventuelle skader blir s? sm? som mulig.

Merk: Enheten til barnet ditt sensurerer bilder eller videoer i enkelte Apple-apper hvis de inneholder nakenhet. Diskuter denne funksjonen med dem, og hva de burde gj?re hvis de kommer over sensurerte bilder eller videoer.

    • Forklar at bilder og videoer som viser private?kroppsdeler (omr?der dekket av undert?y eller badet?y), ikke skal deles.
    • Oppfordre barnet ditt til ? komme til deg hvis de mottar bilder eller videoer som er sensurerte eller som gj?r dem utilpass.
    • Hvis barnet ditt kommer til deg med upassende bilder eller videoer, eller du ser det p? enheten deres, b?r du forholde deg rolig og forklare hvorfor bildet eller videoen er upassende. Takk barnet ditt for at de gjorde deg oppmerksom p? det eller diskuterte det ?pent med deg. Bli enige om ? slette bildet eller videoen sammen.
    • Nysgjerrighet rundt?kropp er normalt. Skulle det likevel vise seg at barnet ditt viser gjentatt, overdreven interesse for nakenhet eller sex, kan du vurdere ? ta det opp med f?rstelinjen i helsetjenesten.

    • Ten?ringer m? gj?res oppmerksomme p? at det finnes?kriminelle som utgir seg for ? v?re ten?ringer for ? dele nakenbilder og -videoer. Disse?kriminelle bruker deretter bildene eller videoene for seksuell utpressing (sextortion). De truer med ? dele eller distribuere dem, med mindre de f?r penger eller seksuelle tjenester.
    • Hvis du blir oppmerksom p? at ten?ringen din enten mottar eller sender nakenbilder og -videoer, b?r du forholde deg rolig og fors?ke ? forst? omstendighetene. Hvis bildet eller videoen var u?nsket, kan det v?re vondt og vanskelig for ten?ringen, og kan v?re knyttet til mobbing eller trakassering.
    • Det finnes omstendigheter hvor nakenbilder eller -videoer deles p? grunn av press. Det skjer ogs? at en mottaker deler eller distribuerer bilder eller videoer uten samtykke fra personen som sendte dem. Hvis delingen foreg?r uten samtykke, eller hvis en voksen er involvert, b?r du vurdere ? kontakte politiet.
    • Snakk med ten?ringen din om risikoene ved ? sende eller motta nakenbilder eller -videoer. Det kan for eksempel skje at mottakeren deler dem med vilje eller ved uhell, noe som kan f?re til forlegenhet, mobbing eller annen skade.
    • Det er viktig ? forsikre ungdommer om at verden ikke raser sammen, selv om bilder eller videoer skulle komme p? avveie. Det finnes folk – inkludert deg – som kan hjelpe dem. Det vil g? bra til slutt.

Mer

Tips for ? holde barna dine trygge p? nett

Hjelp barn og ungdom med ? holde nettaktiviteten sin trygg og positiv.

Slik holder du deg trygg p? nett:

  • Du kjenner barnet ditt bedre enn noen andre. Det som fungerer for enkelte barn, fungerer ikke n?dvendigvis for andre. Alt er avhengig av alder, modenhet og andre faktorer som spiller?inn.
  • Vis interesse for appene barnet ditt bruker og sidene de bes?ker. Bli kjent med barnet sine favorittapper og -spill s? du kan forst? plattformene, personverninnstillingene og hvorfor barnet ditt liker?dem.
  • N?kkelen er kommunikasjon. Gj?r det til en samtale, ikke en leksjon, og gj?r barnet ditt trygg p? at de kan komme til deg hvis de f?r problemer. Vis dem at du ikke kommer til ? overreagere, og at det er viktigere for deg ? beskytte dem enn ? straffe?dem.
  • Snakk med barnet ditt om sikkerhet og personvern samt viktigheten av ? bruke sterke, unike passord og andre autentiseringsmetoder som fingeravtrykk eller ansikts-gjenkjenning.
  • S?rg for at ungdommen forst?r risikoene, som for eksempel videredeling av nakenbilder og -videoer, mobbing, desinformasjon og ryktespredning. Denne praten kan v?re kort, men du burde ha den med jevne mellomrom. Forsikre dem om at du er til stede for dem om noe skulle skje.
  • Vurder ? bruke verkt?y som for eksempel Skjermtid for ? holde et ?ye med barnets bruk av enheter, men gj?r det til en l?ringsopplevelse hvor du tilpasser innstillingene etterhvert som barnet modnes. Dette vil hjelpe dem med ? utvikle evnen til ? bruke tekno-logi p? en ansvarsfull m?te n? og i frem-tiden.

Seksuell grooming

Hvordan identifisere grooming og prate om det med barna.

Grooming er en taktikk overgripere bruker for ? bygge en relasjon med unge slik at de kan manipulere, utnytte og skade dem. Overgripere kan stifte bekjentskap med et barn for ? gradvis bygge opp tillit, slik at de kan forgripe seg p??dem.

Folk som groomer barn er ofte t?lmodige, p?g?ende og dyktige til ? manipulere. Av og til er den som groomer barnet p? nett, ogs? en person de kjenner i virkeligheten.

Beskytt unge ved ? snakke med dem om grooming p? en m?te som er tilpasset alderen deres. Forsikre barnet ditt om at det ikke er deres feil hvis noen fors?ker ? groome?dem.

?pen kommunikasjon er viktig. ? beskytte unge fra grooming er en p?g?ende prosess som hjelper dem med ? utvikle varsomhet og bli komfortable med ? fortelle deg n?r noe g?r galt.

  • Selv om disse tegnene ikke n?dvendigvis er knyttet til grooming, kan det likevel v?re lurt ? holde et ?ye med om barnet:

    • hemmeligholder hva de driver med p? nett.
    • sl?r av, skjuler eller lukker en enhet raskt n?r noen kommer inn i rommet.
    • p? uforklarlig vis har mottatt gaver, penger, rusmidler eller andre verdisaker.
    • er p? nettet til langt p? natt, eller p? unormale tidspunkter.
    • virker oppr?rt, deprimert, sint eller redd.

    Sjekk med barnet ditt om noen p? nettet:

    • tilbyr dem gaver.
    • snakker om romantikk, kj?rlighet eller?sex.
    • sender eller ber om seksuelt eksplisitte bilder eller videoer.
    • har altfor person-lige samtaler med barnet ditt.
    • ber dem om ? holde hemmeligheter.
    • fors?ker ? isolere dem fra familie eller venner.
    • ber dem om ? fortsette samtalen p? en annen plattform.

  • Den beste m?ten ? vite om et barn blir groomet p? og forhindre skade, er ? snakke med dem. Uansett alder.

    • Sjekk regelmessig med barnet ditt eller ten?ringen din om opplevelsene deres p? nettet.
    • Forklar at det finnes folk som bruker internett til ? skade unge mennesker. Disse folkene kan late som om de er en venn, og be dem om ? gj?re ting som ikke er trygt.
    • Lov at du ikke kommer til ? bli sint dersom de forteller deg om noe som er galt, eller om de har gjort et feiltrinn. Groomere er avhengige av at frykten for straff forhindrer unge mennesker fra ? si ifra om overgrep.
    • Bli enige om regler og grenser sammen. Dette b?r ogs? ta for seg n?r det er greit eller ikke greit ? samhandle med fremmede p? nett. Vurder verkt?y som Skjermtid for ? administrere barnets tekno-logibruk.
    • S?rg for at barnet ditt vet hvordan de rapporterer, blokkerer eller demper kontoer i appene de bruker.
    • Snakk med dem om nettsikkerhet og personverninnstillinger.
    • S?rg for at barnet ditt forst?r hvilke person-lige opplysninger som burde og ikke burde deles p? nett samt hvorfor.
    • Hjelp barnet ditt med ? skille mellom positive og problematiske eller farlige interaksjoner. Fortell dem at de kan be deg om hjelp hvis noen av ulike grunner gj?r dem utilpass.

    Slik prater du med unge barn om grooming:

    • Bruk riktige navn p? kroppsdeler og forklar hvilke?kroppsdeler som er private, og hvorfor.
    • Frar?d all kommunikasjon med voksne de ikke kjenner.
    • Snakk om forskjellen mellom gode hemmeligheter – som ? ikke fortelle noen om en overraskelsesfest – og d?rlige hemmeligheter, som for eksempel ? ikke fortelle en voksen de stoler p? n?r de f?ler seg redde eller truet.

    Slik prater du med eldre barn eller ungdom om grooming:

    • ?v p? ? la dem fortelle deg om ting som er vanskelig. Gi dem ros n?r de forteller deg om ting, og la dem vite at du alltid er der for ? hjelpe.
    • Erkjenn at ikke alle barn er like s?rbare.

    Slik prater du med ten?ringer eller voksne barn om grooming:

    • Ha ?rlige diskusjoner om grooming p? m?ter som ikke skaper frykt.
    • Minn dem p? at ikke alle er den de gir seg ut for ? v?re, og at ikke alle bryr seg om at de har det?bra.
    • Husk p? at ten?ringer kan ha interesse av ? utforske seksualitet, men gj?r dem trygge p? at de kan komme til deg hvis de opplever noe truende.
    • Minn dem p? at de har muligheten til ? ignorere, rapportere og blokkere alle som gj?r dem ukomfortable.
    • Forklar at alt de deler p? nett kan kopieres og deles med andre, enten ved uhell eller med vilje.

    Husk: Du kjenner barnet ditt best. Hvordan du snakker om vanskelige temaer er helt avhengig av flere ulike faktorer. Alt fra barnets alder, modenhet og s?rbarhet til sinnsstemning b?r tas med i betraktningen.

    De kan v?re motvillige til ? prate om forhold p? nett, og v?re uvitende om at de blir groomet. Forsikre dem om at det ikke er deres feil om de blir groomet.

Slik h?ndterer du nettmobbing

Slik gjenkjenner du det – og slik kan du hjelpe barnet ditt eller ten?ringen?din.

Nettmobbing er mobbing som foreg?r p? digitale enheter som telefoner, datamaskiner og nettbrett. Det kan forekomme via tekstmelding, meldingsapper, chat, e-post, nettbaserte spill, sosiale medier, livestr?mming, bilder og videoer. Mobbing defineres vanligvis som aggressiv og p?g?ende verbalt eller fysisk misbruk med en maktubalanse, men alle former for trakassering inkludert forn?rmelser, trusler, identitetsforfalskning, ryktespredning og utfrysning kan ha lignende negativ innvirkning. Bilder som inneholder nakenhet kan brukes til mobbing. Nettmobbing skjer ofte parallelt med fysisk mobbing p? skolen eller i n?rmilj?et.

Det er ikke alltid ?penbart at et barn blir mobbet p? nett, og det kan v?re at de ikke ?nsker ? fortelle om det. Selv om det ikke n?dvendigvis er tegn p? nettmobbing, b?r du v?re ekstra oppmerksom p? om barnet ditt har s?vnvansker, ikke vil g? p? skolen, har lav selvtillit eller endrer nettvaner. Dette kan for eksempel v?re at de stadig sjekker kontoer p? sosiale medier, eller unng?r ? bruke enhetene sine n?r du er tilstede.

Alle barn kan bli mobbet p? nett, men enkelte barn er mer s?rbare enn andre. Dette kan for eksempel v?re marginaliserte grupper – som etniske og religi?se minoriteter – barn med utviklingshemminger, skeiv ungdom eller alle som stikker seg ut gjennom utseende eller v?rem?te.

Regelmessige, korte samtaler med barnet ditt om opplevelsene deres p? nettet er smart og viktig. Det kan bidra til ? bygge et forhold hvor det er lettere og mer naturlig for dem ? komme til deg hvis de opplever nettmobbing. Det er ogs? viktig at barnet ditt forst?r at det ikke er deres feil hvis det skjer, og at det finnes folk som kan hjelpe dem med ? komme seg gjennom?det.

    • Hold deg rolig, ikke overreager og ikke beskyld dem for noe. Det hjelper sjelden ? beslaglegge enhetene deres.
    • Begynn med ? lytte. Finn ut hva som skjedde og hvordan det p?virket barnet ditt. Vis omsorg og st?tte.
    • Hvis noen sender upassende meldinger eller innhold som gj?r barnet ditt utilpass, kan du r?de dem til ? ikke svare.
    • Oppfordre barnet ditt til ? bruke verkt?y som ? blokkere eller dempe kontoen, og rapportere innholdet til plattformen hvor hendelsen fant sted.
    • Diskuter strategier for ? f? en slutt p? nettmobbing og tenk over hvordan du kan hjelpe barnet ditt med ? leges samt styrke motstandsdyktigheten.
    • Inkluder barnet ditt i diskusjoner og l?sningsplaner. Nettmobbing resulterer ofte i tap av kontroll over en sosial situasjon, s? det kan hjelpe ? inkludere barnet.
    • Er du i tvil, kan du f? hjelp fra en l?rer, sosialpedagogisk r?dgiver eller annen ekspert.
    • Av og til kan foreldre gj?re ting verre ved ? svare offentlig. En eventuell respons burde v?re n?ye gjennomtenkt.
    • Hvis personen som mobber barnet ditt p? nett ogs? er et barn, b?r du samarbeide med foreldrene og skoleledelsen for ? h?ndtere barnets oppf?rsel.

  • Ta det p? alvor. Nettmobbing kan v?re et tegn p? at barnet er oppr?rt og kan f?re til mer alvorlige atferdsproblemer. F?r atferden f?r konsekvenser, b?r du finne ut hvorfor barnet oppf?rer seg ufint eller aggressivt.

    Underliggende grunner varierer, men kan inkludere:

    • Fors?k p? ? passe inn i en vennegruppe som driver med nettmobbing.
    • Opplevelse av angst, sinne, depresjon, mangel p? kontroll, frustrasjon eller stress.
    • At de selv blir mobbet p? nett.
    • At de f?ler et behov for kontroll.
    • Oppmerksomhetss?kende atferd.
    • Manglende forst?else for de negative konsekvensene av nettmobbingen.

    Dette kan du gj?re som forelder eller annen ansvarlig voksen hvis et barn mobber andre p? nett:

    • Finn ut hva som foreg?r med barnet for ? finne ut hvorfor nettmobbingen finner sted. Ta barnets sinnsstemning, vennegruppe eller andre faktorer i betraktning.
    • Prat med barnet og forklar hvordan nettmobbing kan p?virke andre og dem selv negativt samt hvorfor det er upassende. Vis dem viktigheten av godhet og empati samt hvordan de p?virker andre.
    • Vurder ? prate med en r?dgiver p? skolen eller en annen profesjonell for r?d og strategier.
    • La dem vite at nettmobbing f?r konsekvenser.
    • Finn m?ter barnet kan gj?re opp med personen de har s?ret.

F? f?lelsesmessig st?tte og psykisk helsehjelp

Trenger du ? komme i kontakt med en?kriser?dgiver med det samme? Alarmtelefonen for barn og unge tilbyr gratis st?tte over chat eller telefon for ? hjelpe deg med skadelig innhold p? nettet.

G? til Alarmtelefonen for ? finne ut?mer

Rapporter

Alarmtelefonen tilbyr en hjelpelinje over telefon eller chat hvor du kan rapportere skadelig innhold p? nettet.

G? til Alarmtelefonen for ? finne ut?mer