OPPDATERING
12. september 2022
watchOS?9 er tilgjengelig i dag
N? lanseres nye urskiver, en enda bedre Trening-app, registrering av s?vnstadier, en unik og helt ny atrieflimmerhistorikk, en nydesignet Kompass-app og en helt ny Medisiner-app
Apple lanserte i dag watchOS 9, som bringer nye funksjoner og forbedrede opplevelser til verdens ledende b?rbare operativsystem. Apple?Watch-brukere kan n? velge blant enda flere urskiver, med enda mer avanserte komplikasjoner som viser mer informasjon og kan tilpasses i enda st?rre grad. Den oppdaterte Trening-appen har detaljerte m?linger og visninger pluss trenings?kter inspirert av proffe idrettsut?vere, som lar brukerne ta treningen til neste niv?. S?vn-appen viser en oversikt over s?vnstadiene om natten, og for brukere med atrieflimmer viser den nye FDA-godkjente atrieflimmerhistorikk-funksjonen enda mer informasjon om hjertehelsen. Den nye Medisiner-appen gir brukerne en enkel, praktisk og diskret m?te ? holde oversikt over og f? informasjon om medisinene sine p?.
Nye og utvidede urskiver
watchOS 9 introduserer fire nye ansikter: Lunar, som skildrer forholdet mellom den gregorianske kalenderen og m?nekalenderen, brukt i mange kulturer som kinesisk, hebraisk og islamsk; Playtime, et dynamisk kunstverk som er unikt for Apple Watch og laget i samarbeid med kunstneren Joi Fulton; Metropolitan, en klassisk, typedrevet urskive der stilen endres n?r Digital Crown snus; og Astronomy, et originalt ansikt som har blitt fullstendig remastret og har et nytt stjernekart og gjeldende skydata.
Oppdateringen gir forbedrede og moderniserte komplikasjoner til noen av de mest klassiske urskivene, som Utility, Simple og Activity Analog, sammen med bakgrunnsfargeredigering for Modular, Modular Compact og X-Large for ytterligere personalisering. Portraits-ansiktet viser dybdeeffekten p? flere bilder, inkludert katter, hunder og landskap, mens kinesiske skript er lagt til som alternativer for California og Typograph-urskiver. For f?rste gang vil enhver Apple Watch-bruker som kj?rer watchOS 9 – selv de uten Nike-modell?—? kunne f? tilgang til alle Nike-klokkeskivene, inkludert de friske fargene som kommer til Bounce-skiven.
Fokus lar n? brukere velge et Apple Watch-ansikt som automatisk skal vises n?r de starter et spesifikt fokus p? iPhone, for eksempel Foto-ansiktet under et personlig fokus, og hjelper brukerne med ? holde seg i ?yeblikket.
Oppdatert Trening-app
Workout-appen, en av de mest popul?re appene p? Apple Watch, har blitt oppdatert for ? gi rikere beregninger for m?ling av ytelse, samt nye treningsopplevelser for ? hjelpe brukere med ? n? treningsm?lene sine. Den velkjente skjermen under ?kten bruker n? Digital Crown til ? rotere mellom lettleste treningsvisninger, slik at brukere kan se viktige beregninger for ulike treningsstiler. Hjertefrekvenssoner, som bruker personlig tilpassede helsedata, kan brukes til ? overv?ke intensiteten til en trenings?kt. For intervalltrening introduserer Workout-appen Custom Workouts, som kan brukes til ? lage en strukturert trenings?kt som inkluderer arbeids- og restitusjonsintervaller. Nye varsler om blant annet tempo, kraft, puls og skrittakt kan legges inn for ? veilede brukerne under trening.
For triatleter og duatleter st?tter Workout-appen n? en ny Multisport-treningstype som automatisk bytter mellom en hvilken som helst sekvens av sv?mming, sykling og l?ping, ved hjelp av bevegelsessensorer for ? gjenkjenne bevegelsesm?nstre. Det er ogs? en redesignet sammendragsside i Fitness-appen p? iPhone som tilbyr ytterligere detaljer med interaktive diagrammer for mer presis analyse av alle trenings?ktene.
Oppdateringer for l?pere
Apple Watch er allerede et kraftig verkt?y for l?pere, og watchOS 9 gir mer data og funksjoner for ? spore hvor effektivt brukere l?per. Nye l?peformberegninger, inkludert skrittlengde, bakkekontakttid og vertikal oscillasjon, kan alle legges til som beregninger p? treningsvisninger. Disse beregningene vises i sammendraget av Fitness-appen og i Helse-appen, der brukere kan se trender over tid og l?re av m?nstre.
En ny Pacer-opplevelse lar brukere velge en distanse og et m?l for tiden de vil fullf?re en l?petur, og beregne tempoet som kreves for ? n? m?let. I l?pet av trenings?kten kan de f?lge med p? tempovarsler og ulike m?linger. Race Route, som kommer senere i ?r, gj?r det mulig for brukere ? rase mot sitt beste eller siste resultat p? ofte fullf?rte ruter, og motta tempoveiledning i ?kten. En ny l?peopplevelse p? bane, som kommer senere i ?r til USA, oppdager automatisk at brukere er p? en l?pebane, og bruker Apple Maps-data sammen med GPS for ? gi den ultimate tempo- og distanseberegningen for l?pere.
Forbedringer for sv?mmere
Kickboard er lagt til som en ny slagtype for Pool Swim-trenings?kter, ved ? bruke sensorfusjon p? Apple Watch for automatisk ? oppdage n?r brukere sv?mmer med et kickboard og klassifisere slagtypen i treningssammendraget sammen med distansesv?mt. Sv?mmere kan n? spore effektiviteten sin med en SWOLF-score – et antall slag kombinert med tiden, i sekunder, det tar ? sv?mme én lengde av bassenget. Brukerne kan se SWOLF-gjennomsnittet sitt for hvert sett i treningssammendraget.
Kompass-appen har f?tt et nytt design
En fullstendig redesignetCompass-app gir mer dybdeinformasjon og nye zoombare visninger, inkludert en hybridvisning som samtidig viser b?de en analog kompassskive og en digital visning. Ved ? snu den digitale kronen f?r du en ekstra visning som inkluderer breddegrad, lengdegrad, h?yde og stigning, samt en orienteringsvisning som viser kompassveipunkter og tilbakespor.
Backtrack bruker GPS-data for ? lage en sti som viser hvor brukeren har v?rt, noe som er nyttig hvis de g?r seg vill eller er desorienterte og trenger hjelp til ? g? tilbake. Den kan ogs? sl? seg p? automatisk i bakgrunnen n?r man er utenfor allfarvei. Compass Waypoints er en rask og praktisk m?te ? merke et sted eller et interessepunkt direkte i appen. Ved ? trykke p? Compass Waypoint-ikonet slipper du et veipunkt. ? velge en gir en m?lrettet visning av retningen til veipunktet og en tiln?rming av hvor langt unna det er.
S?vnm?linger
S?vnopplevelsen p? Apple Watch gir brukerne allerede mulighet til ? lage tidsplaner for hvile og leggetid, samt spore s?vnen deres for ? hjelpe dem med ? n? m?lene sine. S?vnsporing i watchOS 9 gir enda mer innsikt med introduksjonen av s?vnstadier. Ved ? bruke signaler fra akselerometeret og pulssensoren kan Apple Watch ansl? n?r brukere er i REM-, Core- eller Deep-s?vn, og n?r de er v?kne. Brukere vil se s?vnstadiumdata p? Apple Watch i Sleep-appen og kan se mer detaljert informasjon, som s?vntid, sammen med tilleggsverdier, som hjertefrekvens og respirasjonsfrekvens, i s?vnsammenligningstabeller i Health-appen p? iPhone.
Maskinl?ringsmodellene ble trent og validert mot den kliniske gullstandarden, polysomnografi, med en av de st?rste og mest mangfoldige populasjonene som noen gang er studert for en b?rbar enhet. Ettersom vitenskapen om s?vn fortsatt utforskes, vil brukere i USA kunne hjelpe til med potensielle oppdagelser ved ? bidra med data om s?vnstadiet i Apple Heart and Movement Study gjennom Research-appen.
Ny og unik atrieflimmerhistorikk
Forskning tyder p? at mengden tid brukt i AFib kan p?virke en persons symptomer, generelle livskvalitet og risiko for komplikasjoner. Tidligere har det ikke v?rt en enkel m?te ? spore frekvensen av AFib over en lengre periode, eller ? h?ndtere livsstilsfaktorer som kan p?virke ens tilstand.
Med watchOS 9 kan brukere som er diagnostisert med AFib sl? p? den FDA-godkjente AFib History-funksjonen2 og f? tilgang til viktig informasjon, inkludert et estimat av hvor ofte en brukers hjerterytme viser tegn p? AFib, noe som gir dypere innsikt i deres tilstand.3 Brukere vil ogs? motta ukentlige varsler for ? forst? frekvensen og se en detaljert historie i Helse-appen, inkludert livsstilsfaktorer som kan p?virke AFib, som s?vn, alkoholforbruk og trening.
Brukere kan laste ned en PDF med en detaljert historikk over deres AFib og livsstilsfaktorer, som enkelt kan deles med leger og omsorgsleverand?rer for mer informerte samtaler.
Medisiner
Den nye Medisin-opplevelsen p? Apple Watch og iPhone hjelper brukere med ? administrere og spore medisinene, vitaminene og kosttilskuddene sine, slik at de kan lage en medisinliste, sette opp tidsplaner og p?minnelser og se informasjon om medisinene sine i Helse-appen. Medisiner-appen p? Apple Watch gj?r det enkelt for brukere ? enkelt og diskret spore medisiner n?r som helst og hvor som helst.
Egendefinerte tidsplaner kan opprettes for hver medisin, enten den m? tas flere ganger om dagen, en gang i uken eller etter behov, og brukere kan sette opp p?minnelser for ? holde dem p? rett spor. I USA kan brukere raskt legge til medisiner ved hjelp av iPhone-kameraet sitt, og motta et varsel hvis det er potensielle kritiske interaksjoner med medisiner de har lagt til Helse-appen.4
Oppdateringer til syklussporing
Med iOS 16 og watchOS 9 kan brukere av syklussporing n? motta et varsel hvis deres loggede syklushistorikk viser et mulig avvik, for eksempel uregelmessige, sjeldne eller lengre menstruasjoner, og vedvarende flekker, som kan v?re symptomer p? underliggende helsetilstander.
Personvern
Alle Apples funksjoner er utviklet med personvern i tankene. N?r iPhone er l?st med en sikkerhetskode, Touch?ID eller Face?ID, krypteres alle helse- og trenings-opplysningene deres i Helse-appen, bortsett fra N?dinfo. Alle helseopplysninger som synkroniseres til iCloud, krypteres b?de under overf?ring og lagring p? Apple-tjenerne. N?r du bruker iOS og watchOS med standard tofaktorautentisering og et passord, er helseappdata som synkroniseres til iCloud kryptert ende-til-ende, noe som betyr at Apple ikke har n?kkelen til ? dekryptere dataene og derfor ikke kan lese dem.
Andre oppdateringer i watchOS?9
- Lavstr?msmodus forlenger batterilevetiden, opprettholder kjernefunksjoner i Apple Watch som aktivitetssporing og falldeteksjon, mens de deaktiverer eller begrenser utvalgte sensorer og funksjoner som bakgrunnspulsoverv?king og alltid p?-skjermen.
- Brukere kan n? holde seg tilkoblet et mobilnettverk mens de reiser til utlandet med?internasjonal roaming?planer.
- Varsler har blitt redesignet?? v?re mindre forstyrrende samtidig som den er virkningsfull, og kommer med nye slimline bannere n?r Apple Watch brukes aktivt.
- Kommer senere i ?r, Family Setup?vil st?tte Home-appen slik at et barn kan inviteres som medlem til ? kontrollere HomePod-h?yttalere og smarthjemtilbeh?r.?De vil ogs? kunne bruke hjemmen?kler og hotelln?kler i Apple Wallet.
- Med ny?Raske handlinger?p? Apple Watch kan brukere med forskjeller i overkroppen gj?re enda mer med en dobbel-klype-bevegelse, inkludert svare p? eller avslutte en telefonsamtale, ta et bilde, spille av eller sette p? pause media i Spilles n?-appen, og starte, sette p? pause, eller gjenoppta en trenings?kt.
- Apple Watch blir mer tilgjengelig enn noen gang for personer med fysiske og motoriske funksjonshemninger med?Apple Watch Mirroring,?som hjelper brukere ? kontrollere Apple Watch eksternt fra deres sammenkoblede iPhone. Med Apple Watch Mirroring kan brukere kj?re Apple Watch ved ? bruke hjelpefunksjoner p? iPhone som stemmekontroll og bryterkontroll – slik at de kan navigere p? Apple Watch ved ? bruke stemme, lydhandlinger, hodesporing og eksterne Made for iPhone-brytere som alternativer til ? trykke p? Apple Watch-skjerm.
- QWERTY keyboard?p? Apple Watch Series 7, Apple Watch Series 8 og Apple Watch Ultra har n? st?tte for fransk, tysk, italiensk, japansk, portugisisk og spansk (Mexico, Spania, Latin-Amerika).
- Den oppdaterte Kalender-appen gj?r det mulig ? opprette nye kalenderoppf?ringer direkte i Apple?Watch. For f?rste gang finnes det n? ogs? en ukesvisning i tillegg til de oppdaterte liste-, dags- og m?nedsvisningene, som gir brukerne enda flere m?ter ? f? oversikt p?.
- Cardio Recovery?er en nyttig treningsm?ling som kan v?re en indikator p? kardiovaskul?r helse. Apple Watch gir n? estimater for kardiogjenoppretting etter en utend?rs g?-, l?pe- eller fotturtrening, selv n?r treningen ikke n?r toppintensiteten. Denne m?lingen kan spores over tid i Helse-appen.
- Nye?API-er gj?r det mulig for utviklere ? bygge f?rsteklasses tredjepartsapper med CallKit og delevinduet, bildevelgeren og muligheten for ? bruke watchOS-apper p? Apple?TV.
Tilgjengelighet
- watchOS?9 er tilgjengelig som en gratis programvareoppdatering fra og med i dag for Apple?Watch Series?4 eller nyere som er sammenkoblet med iPhone?8 eller nyere, og iPhone?SE (2. generasjon) eller nyere, med iOS?16. For mer informasjon, bes?kapple.com/watchos/watchos-9/
- Enkelte funksjoner er kanskje ikke tilgjengelige i alle regioner, p? alle spr?k eller for alle merker og modeller.
Del artikkel
Media
-
Teksten i denne artikkelen
-
Bilder i denne artikkelen
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32148086/
- Den nye og helt unike atrieflimmerhistorikk-funksjonen i watchOS?9 har f?tt en rekke godkjenninger fra helsemyndigheter over hele verden, og blir tilgjengelig i over 100 land og omr?der, blant annet USA, Canada, Europa, Hongkong, Mexico, S?r-Afrika, Storbritannia. Atrieflimmerhistorikk lanseres i Australia senere i h?st.
- Atrieflimmerhistorikk er myntet p? personer fra 22 ?r og oppover som har blitt diagnostisert med atrieflimmer.
- Medisiner-funksjonen kan ikke erstatte en faglig vurdering fra helsepersonell. Du finner ytterligere informasjon p? medisinenes embal-lasje, men r?df?r deg med en lege f?r du tar beslut-ninger knyttet til egen helse.
- Familieoppsett forutsetter at man bruker den nye Hjem-arkitekturen. Den nye Home-arkitekturen er en egen oppdatering i Home-appen, og vil v?re tilgjengelig i en programvareoppdatering senere i ?r. Det krever at alle Apple-enheter som har tilgang til hjemmet bruker den nyeste programvaren. Et hjemknutepunkt er n?dvendig for ? dele styring av et hjem og motta Hjem-varslinger. Kun Apple?TV og HomePod st?ttes som hjem-knutepunkt.