Den ultimate hjelperen for en sunnere livsstil.
Apple?Watch kan gj?re ting de andre enhetene dine ikke kan, simpelthen fordi du har den p? h?nd-leddet. N?r du har den p? deg, f?r du verdifull helseinnsikt, en treningspartner som regi-strerer beveg-elsene dine, avanserte sikkerhets-funksjoner og mulig-heten til ? holde kontakten med menneskene du bryr deg?om.
Apple?Watch kan n? regi-strere tegn p? forh?yet blodtrykk over tid og varsle deg om mulig h?yt blodtrykk. Hvordan? Den optiske sensoren sender data til en algoritme som kan regi-strere mulig h?yt blodtrykk ved ??analysere hvordan blodkarene responderer p? hjerteslag i l?pet av en periode p? 30?dager.1
Uvanlig h?y eller lav puls og ujevn hjerte-rytme (ogs? kalt rytmeforstyrrelser) kan v?re tegn p? alvorlige helse-problemer. Men mange gjen-kjenner ikke symptomene, og de under-liggende ?rsakene blir derfor ofte ikke utredet. Varslinger i Puls-appen gj?r deg oppmerksom p? den type avvik, slik at du kan kontakte legen din og gj?re noe med saken.2
Med EKG-appen kan Apple?Watch ta et EKG tilsvarende et elektro-kardiogram med én avledning.3 Dette er en impo-ner-ende bragd av en b?rbar enhet, som kan gi livsviktig informa-sjon til leger, og ro i sinnet til?deg.
Den helt nye s?vnscoren hjelper deg med ? spore og forst? s?vn-kvaliteten din, s? du kan l?re deg hvordan den kan bli enda bedre. Du kan bruke S?vn-appen til ? lage en kvelds-rutine, og spore s?vnen s? det blir lettere ? n? m?lene dine. Apple?Watch kan til og med varsle deg hvis du viser tegn p? s?vnapné.4
Med Vitale?tegn-appen kan du raskt se helse-data fra nattlige m?linger direkte p? klokken – inklu-dert puls, pustefrekvens, h?ndledds-temperatur, oksygen-metning i blodet og s?vnvarighet.5 Det gir deg en mer helhetlig forst?else av hverdagshelsen din.
Spor den daglige aktiviteten – som hvor mange aktive kalorier du forbrenner, hvor mange?minutter du har trent, og hvor ofte du st?r oppreist – med Aktivitetsringer. Tilpass m?lene for hver dag, s? du kan fullf?re ringene hver eneste dag eller sette dem p? pause n?r du trenger det. Du kan ogs? se antall skritt tatt og trenings-?kter fullf?rt for dagen i Aktivitet-appen.
Apple?Watch byr p? en rekke ulike trenings-former – alt fra styrketrening og l?ping til pilates og yoga. Og du kan se frem-gangen din med avanserte m?linger og visninger som puls-soner, kraft og stigning.
Opprett til-passede trenings-?kter med tids- og distanseintervaller samt perioder med oppvarming, nedtrapping og restitusjon. Og se hva som venter i trenings-?kten med Neste-visning.
Treningsmengde hjelper deg ? se hvordan intensi-teten i trenings-?ktene dine kan p?virke?kroppen over tid. Det betyr at du kan ta bedre beslut-ninger om hvordan og n?r du skal justere treningen – spesielt n?r du forbereder deg til noe stort.
Apple?Watch passer perfekt n?r du skal p? fottur, sykle, l?pe, sv?mme, surfe eller gj?re andre vannaktiviteter. Dybdem?leren, Dybde-appen og vann-temperatursensoren i Apple?Watch Series?11 er perfekt for snorkling ned til 6?meter. Eller sportsdykking ned til 40?meter med Apple?Watch Ultra?3.8
Du kan se detaljerte turkart for alle nasjonalparker i USA i Kart-appen. Lag dine egne fotturer og last dem ned p? iPhone, slik at du enkelt kan hente dem frem senere – og naviger ved hjelp av bare klokken.9
Ring, send meldinger, h?r p? musikk og mer – Apple?Watch gj?r det lett for deg ? holde kontakten p? farten. Og med et mobilabonnement trenger du ikke ? ha iPhonen i n?rheten.10
Med Apple?Watch for barna dine kan alle i familien ha Apple?Watch, selv om de ikke har egen iPhone.13 Barna kan ringe, sende meld-inger, stille Siri sp?rsm?l, h?re p? musikk, bruke apper og gi deg beskjed n?r de har kommet frem dit de?skal.
Du trenger bare ? trykke p? eller si en setning til klokken for ? f? en over-settelse. F? lest opp over-settelsen, og reduser hastigheten ved behov. Bruk Oversett-appen p? klokken uten iPhone n?r du er koblet til wifi eller mobil-nett, eller ved ? laste ned et spr?k.14
Smart?stabel foresl?r auto-matisk widget-er som kan vise deg den mest rele-vante informa-sjonen gjennom dagen basert p? hva klokken er, posisjonen din og mer. S? du kan se s?vnscoren din n?r du v?kner, sjekke om det blir regn, eller f? en varsling n?r taxien din har kommet.
N?r du holder inne sideknappen, kan Apple?Watch pr?ve ? sette deg i kontakt med n?detatene, slik at du f?r den hjelpen du trenger.15
Apple?Watch kan registrere om du har falt stygt eller v?rt i en alvorlig bilulykke, og vil automatisk hjelpe deg ? komme i kontakt med n?detatene, dele posisjonen din og varsle n?dkontaktene dine.15
Med Oppf?lging kan du auto-matisk gi beskjed til en venn om at du har kommet trygt fram.3 Du kan ogs? starte Oppf?lging fra Trening-appen – for eksempel hvis du skal p? en l?petur n?r det er m?rkt?ute.
Med klokkeremmer i en rekke stiler, materialer og farger kombinert med urskiver du kan til-passe, kan du endre klokken etter hum?r eller anledning.
Din egen avanserte helt p? helse.
46?mm eller 42?mm
urkasse av aluminium eller titan
Retina-skjerm som alltid er p?, med bred innsynsvinkel
Opptil 2000?nit
Mer lys-sterk n?r den ses fra siden16
Varslinger om h?yt blodtrykk1
EKG-app3
Varslinger ved
lav og h?y puls
Varslinger om
ujevn hjerte-rytme2
Varslinger om
d?rlig kondisjon
Oksygen i?blodet-app18
S?vnscore
Varslinger om
s?vnapné4
Viktige helsefunk-sjoner til en god pris.
44?mm eller 40?mm
urkasse av aluminium
Alltid p?-Retinaskjerm
Opptil 1000?nit
?
S10-chip
Dobbelttrykk og h?ndleddsbeveg-else
Siri
Finn iPhone
?
?
Varslinger ved
lav og h?y puls
Varslinger om
ujevn hjerte-rytme2
Varslinger om
d?rlig kondisjon
?
S?vnscore
Varslinger om
s?vnapné4
Den ultimate klokken for sport
og store opp-levelser.
49?mm
urkasse av titan
Retina-skjerm som alltid er p?, med bred innsynsvinkel
Opptil 3000?nit
Mer lys-sterk n?r den ses fra siden21
