NAJNOWSZE
28 maja 2024
Badanie Apple?Hearing?Study dostarcza pierwszych informacji o?szumach usznych
Badacze z?University of?Michigan opublikowali wyniki jednego z?najwi?kszych jak dot?d badań po?wi?conych szumom usznym
Apple?Hearing?Study, jedno z?najwi?kszych jak dot?d badań tego typu, dostarcza nowych informacji o?szumach usznych.
W?ramach badania naukowcy z?University of?Michigan przeanalizowali grup? ponad?160?000 uczestników, którzy odpowiedzieli na pytania w?ankiecie i?wykonali dost?pne w?aplikacji testy pozwalaj?ce scharakteryzowa? to, jak odczuwaj? oni szumy uszne. Celem badania by?o lepsze zrozumienie szumów usznych i?dostarczenie informacji na potrzeby przysz?ych badań po?wi?conych mo?liwym metodom leczenia.
?Oko?o 15?procent naszych uczestników do?wiadcza szumów usznych codziennie”, powiedzia? Rick Neitzel, profesor nauk o?zdrowiu ?rodowiskowym z?uczelni University of?Michigan School of?Public Health. ?Szumy uszne mog? mie? ogromny wp?yw na??ycie cz?owieka. Badanie Apple?Hearing?Study pokazuje nam trendy w?do?wiadczeniach osób cierpi?cych na?szumy uszne. Z?t? wiedz? mo?emy lepiej zrozumie?, które grupy s? najbardziej zagro?one t? dolegliwo?ci?, a?w?efekcie skuteczniej ogranicza? jej negatywne konsekwencje. Dzi?ki badaniu Apple Hearing Study po raz pierwszy w?historii mogli?my lepiej pozna? charakterystyk? szumów usznych w?ró?nych grupach wiekowych, co pozwoli?o poszerzy? aktualny stan wiedzy naukowej i?mo?e przyczyni? si? do skuteczniejszego leczenia szumów”.
Szumy uszne, czyli odbieranie d?wi?ków, których inni nie s?ysz?, mog? przydarza? si? wielu osobom i?wyst?puj? w?jednym uchu lub w?obu uszach. Szumy uszne mog? przybiera? form? ró?nych d?wi?ków, ale najcz??ciej s? opisywane jako dzwonienie. Mog? by? chwilowe lub utrzymywa? si? przez d?u?szy czas. Objawy i?przebieg mog? si? znacz?co ró?ni? w?zale?no?ci od osoby, zmian w?przejawach choroby mog? do?wiadcza? te? pojedynczy pacjenci.
Szumy uszne mog? wp?ywa? na ogóln? jako?? ?ycia, skutkuj?c na przyk?ad problemami ze?snem, koncentracj? lub s?uchem.
Pierwszym krokiem, ?eby lepiej zrozumie? szumy uszne, jest zdobycie wiedzy o?tym, kogo one dotykaj?, jakie ró?nice wyst?puj? mi?dzy pacjentami i?jakich zmian w?przebiegu dolegliwo?ci do?wiadczaj? sami pacjenci, Trzeba te? pozna? potencjalne przyczyny, a?tak?e metody leczenia szumów usznych i?spodziewan? skuteczno?? takich terapii.
Cz?sto?? wyst?powania szumów usznych
Badanie pokaza?o, ?e 77,6?procent uczestników do?wiadczy?o w?swoim ?yciu szumów usznych, a?najcz??ciej wyst?powa?y u?nich codzienne szumy uszne, które nasila?y si? wraz z?wiekiem. Osoby, które ukończy?y 55?lat do?wiadcza?y codziennych szumów usznych z?3x cz??ciej ni? osoby w?wieku 18–34?lat. Co wi?cej, odsetek m??czyzn cierpi?cych na?codzienne szumy uszne by? o?2,7?procenta wi?kszy ni? kobiet. Liczba m??czyzn, którzy nigdy nie do?wiadczyli szumów usznych, by?a jednak o?4,8?procenta wi?ksza ni? kobiet.
Leczenie szumów usznych
Uczestnicy badania Apple?Hearing?Study podawali przede wszystkim trzy sposoby, których u?ywaj?, by radzi? sobie z?szumami usznymi: stosowanie generatorów szumu (28?procent), s?uchanie d?wi?ków przyrody (23,7?procenta) i?medytowanie (12,2?procent). Mniej ni? 2,1?procenta uczestników zdecydowa?o si? leczy? szumy uszne za?pomoc? terapii poznawczo-behawioralnej.
Przyczyny szumów usznych
Ze wzgl?du na z?o?on? natur? problemu nie ma w?100% skutecznej metody zapobiegania szumom usznym, jednak stosowanie ?rodków ochrony s?uchu i?zarz?dzanie stresem mog? zredukowa? ryzyko wyst?pienia tego schorzenia. Uczestnicy badania jako g?ówn??przyczyn? wyst?pienia u?nich szumów usznych wskazywali ?uraz akustyczny”, czyli wystawienie na nadmierny ha?as (20,3?procenta). Drugim najcz??ciej wymienianym powodem by? z?kolei stres (7,7?procenta).
Charakterystyka szumów usznych
W?wypadku wi?kszo?ci uczestników szumy uszne maj? charakter krótkotrwa?y, jednak 14,7?procenta ankietowanych odczuwa szumy w?sposób ci?g?y. Deklarowana d?ugo?? trwania szumów usznych znacz?co ro?nie w?ród osób, które ukończy?y 55?lat. Ci?g?e szumy uszne wyst?puj? u?35,8?procenta uczestników w?wieku 55?lat lub starszych. W?ród uczestników liczba m??czyzn cierpi?cych na ci?g?e szumy uszne by?a niemal o?6,8?procenta wi?ksza ni? kobiet.
Opisuj?c skal? szumów usznych, wi?kszo?? uczestników okre?la?a je jako s?abe, 34,4?procenta osób przyznawa?o, ?e s? odczuwalne, a?8,8?procenta osób nazywa?o szumy bardzo g?o?nymi lub ekstremalnie g?o?nymi. Ponadto 10?procent uczestników zadeklarowa?o, ?e szumy uszne w?umiarkowany lub ca?kowity sposób wp?ywaj? na ich zdolno?? do wyra?nego s?yszenia.
Oprócz odpowiedzenia na pytania ankietowe uczestnicy, którzy do?wiadczali szumów usznych, przeprowadzili te??w?aplikacji testy d?wi?kowe. Dopasowuj?c typ i?jako?? d?wi?ku do swoich do?wiadczeń, mogli lepiej scharakteryzowa? odczuwane przez siebie objawy.
Wi?kszo?? uczestników opisywa?a szumy uszne jako ton prosty (78,5?procenta) lub szum bia?y (17,4 procenta). Osoby, które opisa?y szumy jako ton prosty, w?90,8?procenta przypadków okre?la?y jego cz?stotliwo?? na co?najmniej 4?kHz, czyli na poziomie ?piewu s?owika. Ponadto w?ród uczestników, którzy odbieraj? szumy jako ton prosty, 83,5?procenta osób okre?la je jako pojedynczy d?wi?k, a?16,5?procenta porównuje szumy do wysokiego d?wi?ku gwi?d??cego czajnika.
W?ród uczestników, którzy okre?laj? szumy uszne jako szum bia?y, 57,7?procenta osób opisuje je jako d?wi?k statyczny, 21,7?procenta?– jako cykanie ?wierszcza,?11,2?procenta?– jako d?wi?k elektryczny, a?9,4?procenta – jako d?wi?k pulsuj?cy.
Badanie Apple Hearing Study jest jednym z?trzech prze?omowych badań w?zakresie zdrowia publicznego, które s? dost?pne w?aplikacji Badania na?iPhonie. Rozpocz??o si? w?2019 i?wci?? jest kontynuowane.
Badanie Apple Hearing Study jest prowadzone we?wspó?pracy z?uczelni? University of?Michigan, a?jego celem jest lepsze zrozumienie, jak dzia?a ekspozycja na?d?wi?k i?jaki ma wp?yw na s?uch. Badacze zebrali ju? oko?o 400?mln?godzin d?wi?ków ?rodowiskowych o?ró?nej cz?stotliwo?ci, których uzupe?nieniem s? ankiety dotycz?ce stylu ?yciu. Na podstawie tych danych naukowcy analizuj?, w?jaki sposób ekspozycja na d?wi?k wp?ywa na s?uch, stres i?te aspekty zdrowia, które wi??? si? ze s?yszeniem. Dane z?badania zostan? udost?pnione ?wiatowej Organizacji Zdrowia (WHO), by mog?y zosta? wykorzystane w?ramach inicjatywy Make Listening?Safe.
Jak produkty Apple mog? pomóc
Technologia Apple uwzgl?dnia wiele rozwi?zań pomagaj?cych dba? o?s?uch, z?których mo?na korzysta? jednym stukni?ciem.
Aplikacja Ha?as: Aplikacja Ha?as pozwala u?ytkownikom Apple?Watch aktywowa? powiadomienia, które ostrzegaj?, gdy?poziom ha?asu w?otoczeniu mo?e negatywnie wp?ywa? na s?uch. Aplikacja Zdrowie na iPhone’a ?ledzi histori? ekspozycji u?ytkownika na ró?ne poziomy d?wi?ku, a?tak?e informuje, czy g?o?no?? s?uchawek lub ha?as ?rodowiskowy przekraczaj? normy zalecane przez ?wiatow? Organizacj? Zdrowia.
Redukcja d?wi?ku z?otoczenia: Podczas korzystania ze?s?uchawek AirPods?Pro i?AirPods?Max u?ytkownicy Apple?Watch mog? zobaczy?, kiedy d?wi?k z?otoczenia jest redukowany.
Aktywna redukcja ha?asu i?tryb Redukcja g?o?nych d?wi?ków: Aktywna redukcja ha?asu wykorzystuje mikrofon, by wykrywa? d?wi?ki z?otoczenia, a?s?uchawki?AirPods?Pro oczyszczaj? nast?pnie sygna? z?ha?asu i?wyciszaj? otoczenie, zanim d?wi?k trafi do u?ytkownika. U?ytkownicy, którym zale?y jednak, by wci?? s?ysze? otoczenie, mog? korzysta? z?trybu Redukcja g?o?nych d?wi?ków w?s?uchawkach AirPods Pro?(2.?generacji). Pozwala on przyciszy? ha?as bez uszczerbku dla jako?ci d?wi?ku.
Redukuj g?o?ny d?wi?k: U?ytkownicy mog? okre?li? maksymaln? g?o?no?? s?uchawek. W?tym celu nale?y otworzy? Ustawienia i?stukn?? opcj? D?wi?ki i?haptyka (na iPhonie?7 lub nowszym) lub D?wi?ki (na wcze?niejszych modelach). Nast?pnie nale?y stukn?? sekcj? Bezpieczne u?ywanie s?uchawek, gdzie mo?na w??czy? opcj? Redukuj g?o?ny d?wi?k i?przesun?? suwak do odpowiedniego poziomu decybeli.
Udost?pnij artyku?
Media
-
Tekst tego artyku?u
-
Ilustracje do?tego artyku?u