Dowiesz si? wi?cej o?swoim stanie zdrowia na co?dzień, sprawdzaj?c nocne parametry ?yciowe1. Zobaczysz, jak treningi wp?ywaj? na Twój organizm w?perspektywie czasu. A?kiedy u?yjesz nowych funkcji, Apple?Watch stanie si? niezaprzeczalnie Twój. Oto watchOS?11.
Pier?cienie W?ruchu, ?wiczenie i?Na?nogach pokazuj? Twoj? codzienn? aktywno??, a?celem jest domykanie ich ka?dego dnia. Ale je?li potrzebujesz przerwy, mo?esz wstrzyma? pier?cienie na?dzień, tydzień, miesi?c lub d?u?ej bez utraty nagród.
Mo?esz teraz ustawia? cele pier?cieni aktywno?ci na?ka?dy dzień tygodnia osobno. I?dostawa? tak potrzebn? motywacj? dok?adnie wtedy, kiedy Ci?jej potrzeba.
Zak?adka Podsumowanie aplikacji Fitness na iPhonie pozwala dodawa?, przenosi? i?usuwa? statystyki, ?eby uwzgl?dni? to, co si? dla Ciebie liczy. S? te? nowe wska?niki biegania, jazdy na rowerze, p?ywania i?nie tylko.
Dane zdrowotne z?nocy znajdziesz w?jednym miejscu.
Apka Parametry ?yciowe ustanawia typowy zakres dla poszczególnych danych zdrowotnych zebranych podczas snu. Dzi?ki temu sprawdzisz swoje wska?niki rzutem oka.
Je?li wi?cej ni? jeden wska?nik znajdzie si? poza typowym zakresem, dostaniesz powiadomienie w?kontek?cie czynników, które mog?y na?to?wp?yn???– takich jak leki, przebywanie na?wysoko?ci, alkohol, a?nawet objawy choroby. A?wszystko po?to, ?eby Ci?u?wiadomi?, kiedy Twój organizm wymaga wi?kszej uwagi.
Obci??enie treningowe to nowa funkcja pokazuj?ca, jak w?perspektywie czasu intensywno?? treningów wp?ywa na Twoje zdrowie. Dzi?ki temu mo?esz ?wiadomie decydowa? o?zmianach w?treningach. Zw?aszcza je?li trenujesz przed du?ym wyzwaniem. Sprawdzenie nocnych parametrów ?yciowych dodatkowo poszerzy Ci?perspektyw?. Obci??enie treningowe znajdziesz w?aplikacji Aktywno??.
Wi?kszo?? treningów typu?kardio w?apce Trening ma?w?podsumowaniu nowy wska?nik wysi?ku, który po?zakończeniu ?wiczeń pozwala sprawdzi? ich intensywno??. Twoje tempo, wysoko??, na?jakiej si? znajdujesz, t?tno i?dane osobowe, takie jak wiek, wzrost i?waga, s??uwzgl?dniane w?ka?dej ocenie.
Obci??enie treningowe porównuje intensywno?? i?czas trwania treningów w?ci?gu ostatnich siedmiu dni z?tymi z?ostatnich dwudziestu o?miu. Nast?pnie klasyfikuje bie??ce obci??enie treningowe w?skali od?znacznie poni?ej do?znacznie powy?ej normy, ?eby ?atwo Ci?by?o oceni? wp?yw treningu na?organizm i?zdecydowa?, czy to?utrzyma?.
Zasilana przez uczenie maszynowe, przeprojektowana tarcza?Zdj?cia przeszukuje tysi?ce zdj?? w?bibliotece, inteligentnie je?analizuje i?wybiera kompozycje, kadrowanie i?jako?? obrazu najlepsze dla zegarka. ?eby osoby, miejsca i?rzeczy, które kochasz, pokaza? jak najpi?kniej.
Wybierz konkretne osoby, zwierz?ta, krajobrazy lub miasta, a?watchOS 11 znajdzie najlepsze uj?cia na?Twoj? tarcz?.
Mo?na zmieni? rozmiar i?uk?ad zegara, ustawi? ulubion? czcionk? i?twórczo zaszale?, wybieraj?c pi?kny kolor, uk?ad trzykolorowy albo projektuj?c co? ca?kiem po swojemu. Do dyspozycji jest te? wi?cej alfabetów ró?nych j?zyków.
Po dodaniu statusu ci??y w?aplikacji Zdrowie na?iPhonie lub iPadzie funkcja ?ledzenie cyklu b?dzie teraz wy?wietla? wiek ci??y i?uwzgl?dnia? ci??? we?wszystkich wykresach zdrowia3.
Dane dotycz?ce Twojej kondycji psychicznej pozostaj? na?urz?dzeniu i?s??zaszyfrowane, gdy?Apple?Watch jest zablokowany za?pomoc? has?a. Informacje te?nigdy nie s??udost?pniane bez Twojej zgody.
Apple?Watch obs?uguje teraz wydarzenia na??ywo i?dodaje je?do?Stosu inteligentnego. Mo?esz wi?c sprawdza? aktualne wyniki sportowe albo status nadje?d?aj?cego Ubera.
W?ród nowych wid?etów znajdziesz alerty o?trudnych warunkach pogodowych, Obci??enie treningowe, Zdj?cia, Dystans i?Shazam. Jest te? szybki dost?p do?trzech ostatnio u?ywanych elementów w?aplikacjach?– na?przyk?ad trzech ostatnich rodzajów treningu lub odtwarzanych piosenek.
Funkcja Daj?zna? pozwala automatycznie powiadamia? znajomych lub bliskich, kiedy docierasz do?miejsca docelowego4. Mo?esz jej u?ywa? w?Wiadomo?ciach?– wystarczy, ?e wprowadzisz miejsce docelowe lub godzin? przyjazdu.
Idziesz pobiega? po?zmroku? Teraz mo?esz rozpocz?? trening i?jednocze?nie meldowa??si? z?aplikacji Trening na?zegarku.
Dystans i?mapy tras na?kolejne treningi sprawdzisz raz?dwa… i?trzy, i?cztery.
Twój Apple?Watch poprowadzi Ci? automatycznie przez interwa?y treningu basenowego i?regeneracji o?ustawionej d?ugo?ci. Wy?le te? sygna?, ?eby powiadomi? Ci?, kiedy nadchodzi czas na?kolejny interwa?.
W?dowolnym treningu spersonalizowanym masz teraz widok do sprawdzania, co Ci jeszcze zosta?o w?danym interwale i?co masz zaplanowane po nim.
Z?apk? P?ywy sprawdzisz warunki do?surfowania.
Wpisz albo podyktuj potrzebn? Ci fraz?, ?eby zobaczy? jej t?umaczenie. Masz teraz do dyspozycji obs?ug? 20 j?zyków. To, co przet?umaczysz, mo?esz odtworzy? na g?os i w razie potrzeby spowolni?. Z apki T?umacz mo?esz korzysta? na zegarku bez u?ycia telefonu, je?li masz po??czenie z sieci? komórkow? lub Wi?Fi albo gdy pobierzesz j?zyk5.
Dodaj aplikacj? T?umacz do?swojego Stosu inteligentnego, ?eby mie? do?niej ?atwiejszy dost?p5. Albo pozwól zegarkowi dzia?a?. W?podró?y do?miejsca, w?którym mówi?si? w?innym j?zyku, sam doda wid?et. M?drala.
Za pomoc? gestu dwukrotnego stukni?cia przewiniesz dowoln? aplikacj?. W?tym apk? Pogoda.
Twórcy apek mog? popisa??si? z?gestem.
Mo?esz otworzy? drzwi, gdy si? zbli?asz?– bez konieczno?ci zbli?ania zegarka do?zamka6.
Na biletach w?Portfelu zobaczysz dodatkowe informacje?– takie jak wskazówki dojazdu na?parking, czas rozpocz?cia i?nie tylko. Wydarzenia pojawi? si? równie? jako wydarzenia na??ywo w?Twoim Stosie inteligentnym.
Mapy zawieraj? w?drówki do?wszystkich 63?parków narodowych?USA. Po?zapisaniu ich w?zegarku mo?esz korzysta? z?trybu offline i?wskazówek g?osowych na?ka?dym kroku.
watchOS?11 wymaga iPhone’a?Xs lub nowszego lub iPhone’a?SE?(2.?lub nowszej generacji) z?systemem iOS?18 i?jednego z?nast?puj?cych modeli Apple?Watch:
Nie wszystkie funkcje s??dost?pne na?wszystkich urz?dzeniach.
