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N?o estás só. Fala com um especialista da linha SOS Crian?a para obteres apoio e aconselhamento.

Denuncia
Podes denunciar qualquer imagem inapropriada à Linha Internet Segura, de forma confidencial e anónima.
Se estiveres ou vires alguém em perigo, liga para o?112.
Mais informa??es
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Para manteres a seguran?a online:
- Tem cuidado nas intera??es online com alguém que n?o conhe?as pessoalmente, pois pode n?o ser quem diz?ser.
- N?o envies nem troques fotografias ou vídeos íntimos ou que incluam nudez e evita conversas de natureza sexual, especialmente com adultos ou pessoas que n?o conheces.
- Se alguém te assediar sexualmente ou pedir fotografias e vídeos de nudez, faz capturas de ecr? para ter provas, denuncia o conteúdo, bloqueia ou silencia a conta e informa um adulto da tua confian?a.
- Evita encontrar?te com pessoas que conheceste online.
- N?o compares a tua vida com o que outras pessoas publicam.
- Indica a tua idade real quando te registares em apps que pedem esses dados, pois algumas integram prote??es para menores.
- Pensa bem antes de partilhares informa??es pessoais sobre ti, familiares e amigos.
- Utiliza passwords fortes e únicas e nunca as partilhes. Sempre que possível, utiliza a autentica??o de dois fatores e o reconhecimento facial ou por impress?o digital.
- Aprende a bloquear e denunciar mensagens, conversas ou pessoas que te deixem desconfortável.
- N?o publiques nada que te possa envergonhar agora ou no futuro.
- Trata toda a gente com respeito e n?o respondas a comentários maldosos ou desrespeitosos.
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Uma pessoa pode tentar fazer?se tua amiga para ganhar a tua confian?a e abusar sexualmente de ti. A isso chama?se aliciamento sexual online e deves prestar aten??o a esses sinais.
A pessoa pode:
- Tentar ganhar a tua amizade muito depressa.
- Contactar?te em várias apps.
- Enviar?te mensagens constantemente.
- Pedir?te para conversar por chat, videochamada ou telefone.
- Enviar?te dinheiro ou presentes e pedir que os escondas.
- Tentar isolar?te dos amigos ou da família.
- Falar-te de temas amorosos ou sexuais.
- Pedir fotografias ou vídeos de nudez ou sexualmente explícitos.
- Pedir que guardes segredo da vossa rela??o aos teus amigos ou familiares.
- Culpar-te pelo que está a acontecer.
- Dizer-te que podes ter problemas se contares a alguém.
- Fazer amea?as a ti ou à tua família, amigos e animal de companhia se disseres alguma coisa.
- Vitimizar-se para que tenhas pena dela.
Se reparares em algum destes sinais, a culpa n?o é tua. Pede ajuda a um adulto em quem confies.
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Se alguém te maltratar a ti ou a outras pessoas online de forma repetida, é considerado ciberbullying. As imagens que incluam nudez podem ser utilizadas para fazer bullying. A culpa n?o é tua. Ninguém deve sentir-se intimidado ou constrangido.
Se fores vítima de ciberbullying:
- Mantém a calma e n?o cedas a provoca??es. Uma rea??o irritada pode agravar e prolongar a situa??o.
- N?o tens de responder. Se te enviarem imagens ou conteúdos que te deixem desconfortável, procura ajuda.
- Pede à pessoa para parar. Se ela n?o o fizer, bloqueia ou silencia a conta.
- Guarda as provas, fazendo capturas de ecr?. Denuncia o conteúdo e bloqueia ou silencia a conta. Se achares que a pessoa frequenta a tua escola, podes denunciar o ciberbullying a um professor, ao diretor de turma ou ao diretor da escola.
- Pede ajuda. Fala com um adulto da tua confian?a ou com amigos que te apoiem.
Se souberes que alguém é vítima de ciberbullying:
- Mantém a calma. Defende os teus amigos, mas nunca cedas a provoca??es.
- Mostra a tua solidariedade e, se possível, envia uma mensagem à vítima.
- Se ela frequentar a tua escola, demonstra o teu apoio.