Cum po?i primi sus?inere

G?se?te sus?inere pentru s?n?tatea ta mintal? ?i emo?ional?

Nu e?ti singur(?). Ia leg?tura cu un consilier de la Telefonul Copilului 116111 Romania pentru a primi sus?inere ?n orice moment.

Acceseaz? Telefonul Copilului 116111 Romania pentru a afla mai multe

Dac? tu sau o alt? persoan? sunte?i ?n pericol, sun? la 112.

  • Dispozitivul t?u estompeaz? fotografiile ?i clipurile video pe care le prime?ti sau ?ncerci s? le trimi?i ?i care ar putea ar?ta p?r?i intime ale corpului. Odat? ce o fotografie este distribuit? online, nu mai po?i controla cine o vede. Fotografiile nud pot fi folosite pentru a face r?u oamenilor, inclusiv ?ie.?

    Am primit o fotografie sau un clip video blurat. Ce trebuie s? fac?

    • Dac? prime?ti o fotografie sau un clip video blurat, nu le deschide. Arat? dispozitivul unui adult ?n care ai ?ncredere. Dac? deschizi ?i te sim?i inconfortabil, vorbe?te cu un adult de ?ncredere.?

    M? gandesc s? trimit o fotografie sau un clip video. S? fac oare asta?

    ?nainte de a trimite o fotografie sau un clip video, opre?te-te ?i ?ntreab?-te:

    • ?Trece ?Testul costumului de baie?? P?r?ile mele intime sunt acoperite?” Dac? nu, nu trimite.
    • ?M? preseaz? cineva s? trimit o fotografie sau un clip video care m? face s? m? simt inconfortabil?” Este posibil ca acea persoan? s? ?ncerce s?-?i fac? r?u. Vorbe?te cu un adult de ?ncredere.
    • ?Familia mea ar fi de acord s? trimit a?a ceva? M? simt confortabil la gandul c? oricine poate s? vad? asta?” Odat? ce distribui o fotografie sau un clip video unei alte persoane, nu mai po?i controla cine le vede.

Afl? mai multe

  • Pentru a fi ?n siguran?? online:

    • ?ntreab? un p?rinte ?nainte de a desc?rca sau de a instala o aplica?ie sau un joc, de a face o achizi?ie sau de a vizita un site web pentru prima dat?.
    • Invit?-?i p?rintele s? ?ncerce aplica?iile ?i jocurile tale preferate, pentru ca acesta s? ?n?eleag? ce ??i place ?i de ce.
    • P?streaz? confiden?ialitatea informa?iilor personale, cum ar fi adresa de acas?. ?i?nu?partaja niciodat? parolele cu?altcineva ?n?afar? de?p?rin?ii t?i.
    • Vorbe?te doar cu persoane pe care le cuno?ti personal.
    • Nu min?i cu privire la varsta ta atunci cand te ?nscrii la aplica?ii ?i jocuri.
    • Consult? set?rile de confiden?ialitate din aplica?ii ?i jocuri pentru a limita cine ??i vede informa?iile. Un p?rinte te poate ajuta s? decizi care sunt cele mai potrivite set?ri pentru tine.?
    • Dac? cineva spune ceva r?u despre tine sau despre altcineva, spune-i unui adult de ?ncredere, dar nu r?spunde. Acest lucru ar putea ?nr?ut??i situa?ia.
    • Dac? vezi ceva care te deruteaz?, te sperie sau te face s? te sim?i inconfortabil, spune-i unui adult de ?ncredere.
    • Poart?-te frumos cu ceilal?i atat online, cat ?i ?n via?a real?.

  • Unele persoane folosesc internetul pentru a le face r?u copiilor. Acestea pot pretinde c? sunt prietenii t?i ?i ??i pot cere s? faci lucruri care nu sunt bune pentru tine. Acest lucru se nume?te manipulare sexual? sau grooming. Iat? cateva semne.

    E posibil ca persoana:

    • S? se prefac?, purtandu-se frumos pentru a-?i ca?tiga ?ncrederea sau punand ?ntreb?ri despre familia ta.
    • S? ??i d?ruiasc? lucruri ?i s? te roage s? le ascunzi.
    • S? vorbeasc? despre dragoste sau sex.
    • S? ??i cear? s? p?strezi secrete.
    • S? ?ncerce s? te conving? s? ??i fie mil? de el/ea.
    • S? ??i arate sau s? ??i trimit? fotografii sau clipuri video cu p?r?i intime ale corpului.
    • S? ??i cear? s? trimi?i fotografii sau clipuri video f?r? haine sau cu p?r?i intime ale corpului t?u.
    • S? te fac? s? te sim?i ca ?i cum ai fi f?cut ceva gre?it.
    • S? ??i spun? c?, ?n cazul ?n care spui ceva, nimeni nu te va crede sau vei avea probleme.
    • S? te amenin?e c?, ?n cazul ?n care spui ceva, ??i va face r?u ?ie, familiei tale, unui animal de companie sau altor persoane dragi.

    Dac? observi oricare dintre aceste semne, este posibil ca cineva s? ?ncerce s?-?i fac? r?u. Nu este vina ta. Vorbe?te cu un adult ?n care ai ?ncredere.

  • Dac? cineva are ?n mod repetat un comportament r?ut?cios fa?? de tine sau alte persoane online, acest lucru se nume?te bullying online sau cyberbullying. Se pot folosi poze nud ?n scop de bullying. Nu este vina ta. Nimeni nu merit? s? fie tratat cu cruzime.

    Dac? e?ti victim? a bullyingului online:

    • P?streaz? o atitudine calm? ?i?pozitiv?. Uneori, tot ceea ce caut? persoana respectiv? este o reac?ie negativ?. Dac? r?spunzi cu furie, po?i ?nr?ut??i situa?ia.
    • Nu e nevoie s? r?spunzi. Dac? cineva ??i trimite o fotografie sau un clip video nud sau orice altceva care te face s? te sim?i incomod, po?i cere ajutor.
    • Salveaz? dovada. F? o captur? de ecran a dovezii, astfel ?ncat un adult de ?ncredere s? te poat? ajuta.?
    • Raporteaz? ?i blocheaz?. Cere ajutorul unui adult de ?ncredere pentru a raporta persoana respectiv? ?i pentru a bloca sau restric?iona contul.
    • Discut? despre asta. Dac? ceva te sup?r?, vorbe?te cu un adult de ?ncredere sau cere sprijinul unui prieten. Re?ine: Dac? e?ti victim? a bullyingului online, nu este vina ta.

    Dac? vezi c? o persoan? este victim? a bullyingului online:

    • P?streaz? o atitudine calm? ?i?pozitiv?. Atacarea persoanei care face cyberbullying poate ?nr?ut??i lucrurile.
    • Arat?-?i sprijinul. Dac? este posibil, trimite un mesaj amabil persoanei care este victim? a bullyingului online.

Resurse suplimentare pentru adul?i