Cupertino, Kalifornien – Apple gav idag en f?rhandstitt p? watchOS 7 som ger v?rldens mest avancerade smartklocka f?rb?ttrade verktyg f?r anpassning och signifikanta nya h?lso- och tr?ningsfunktioner. Nu kan man anpassa sin klocka p? helt nya s?tt med urtavlor som g?r att dela och nya konfigurationer. Dessutom kan man f? st?rre insikt i sin allm?nna h?lsa med s?mnregistrering, automatisk registrering av handtv?tt, fler tr?ningstyper, bland annat dans, samt en ny h?rselfunktion. Allt ?r utformat med integritet i ?tanke. Kartor uppdateras med cykelkartor s? att du kan f? v?gbeskrivningar direkt p? handleden och Siri erbjuder nu ?ven ?vers?ttning.

”Vi peppas av den positiva effekt som Apple Watch har p? v?ra kunder och ser verkligen fram emot att kunna f?rse dem med nya anv?ndbara verktyg f?r h?lsa och tr?ning”, sa Jeff Williams, Apples operativa chef. ”watchOS 7 erbjuder s?mnregistrering, automatisk registrering av handtv?tt och nya tr?ningstyper plus ett helt nytt s?tt att uppt?cka och anv?nda urtavlor, s? att v?ra anv?ndare kan h?lla sig friska, aktiva och uppkopplade.”

Urtavlorna ?r helt centrala f?r upplevelsen och erbjuder anv?ndarna en m?jlighet att kasta ett ?ga p? viktig information och anpassa sin Apple Watch. Med watchOS 7 kommer nya s?tt att uppt?cka och dela unika kombinationer s? att alla, fr?n den nyblivna f?r?ldern till surfaren, tennisspelaren eller fotografen, kan anpassa urtavlan precis som de vill efter aktivitet eller livsstil.? Urtavlorna, och ?ven komplikationerna, g?r att anpassa i o?ndlighet och man kan dela dem via Meddelanden och Mail. Man kan ?ven uppt?cka fler p? App Store eller via l?nkar p? webbplatser och i sociala medier.

watchOS 7 erbjuder uppdateringar av urtavlor s? att man kan anpassa dem mer och ?ppna favoritapparna ?nnu enklare. Chronograph Pro ?r snyggt detaljerad och mycket precis med en takymeter som ber?knar hastigheten utifr?n hur l?ng tid det har tagit att f?rflytta sig en viss distans, urtavlan Bilder erbjuder f?rgfilter och urtavlan X-Large har nu ett alternativ f?r att l?gga till en informationsrik komplikation.

Utvecklare kan nu erbjuda flera komplikationer per app p? en och samma urtavla. Glow Baby kan till exempel visa flera komplikationer p? samma urtavla, s? att nyblivna f?r?ldrar kan h?lla koll p? matning med nappflaska, amning, utpumpad br?stmj?lk och sovtider. Dawn Patrol kan f?rse surfare med information om tidvatten, vindhastighet och vattentemperatur p? b?sta surfst?llet.

Med watchOS 7 kan man f?lja s?mnen p? Apple?Watch. Anv?ndarna f?r en helhetsbild av s?mnen via smarta verktyg, s? att de kan se till att f? tillr?ckligt med s?mn och g? och l?gga sig i tid och ?ven skapa kv?llsrutiner s? att man somnar n?r man vill. Apple Watch k?nner p? ett smart s?tt av n?r anv?ndarna sover och hur mycket s?mn de f?r varje natt genom att klockans accelerometer registrerar de mycket sm? r?relser som man g?r n?r man andas medan man sover.? P? morgonen kan anv?ndarna se hur de har sovit under natten och n?r de har varit vakna respektive sovit. De f?r ?ven se ett diagram som visar veckans s?mn.

Enligt American Academy of Sleep Medicine underl?ttar kv?llsrutiner f?r kroppen att f?rbereda sig inf?r s?mn. Wind Down erbjuder d?rf?r Apple Watch- och iPhone-anv?ndare m?jligheten att skapa en egen rutin n?r man ska g? och l?gga sig. Man kan bland annan st?lla in ett specifikt scenario i appen Hem, lyssna p? n?got lugnande eller anv?nda en meditationsapp. I sovl?get sl?r Apple Watch p? St?r ej och g?r automatiskt sk?rmen m?rkare ?ver natten.

Apple Watch erbjuder anv?ndarna ett tyst haptiskt alarm eller behagliga ljud n?r det ?r dags att vakna. Sk?rmen visar den aktuella batteriniv?n. Beroende p? hur man brukar ladda p?minner Apple Watch anv?ndaren om att ladda innan man somnar om batteriet ?r f?r l?gt en timme f?re l?ggdags. S?mndata ?r krypterad p? enheten eller i iCloud med iCloud-synkronisering och det ?r alltid anv?ndaren som har kontroll ?ver informationen.

Man kan undvika smittspridning genom att tv?tta h?nderna ordentligt i minst 20 sekunder. Apple Watch erbjuder en helt ny innovation f?r kroppsburen teknik. R?relsesensorerna, mikrofonen och maskininl?rning p? enheten uppt?cker automatiskt de ljud och r?relser vi g?r n?r vi tv?ttar h?nderna. D? startats en nedr?kning p? 20 sekunder och om man slutar att tv?tta h?nderna tidigare f?r man en uppmaning om att forts?tta. Apple?Watch kan ?ven p?minna anv?ndarna om att tv?tta h?nderna n?r de kommer hem.

Appen H?lsa p? iPhone visar hur ofta och l?nge anv?ndaren tv?ttar h?nderna och information om hur viktigt det ?r f?r den allm?nna h?lsan att tv?tta h?nderna. Ljuden som anv?nds f?r att uppt?cka att anv?ndaren tv?ttar h?nderna varken sparas eller registreras automatiskt i appen H?lsa eller p? Apple Watch.

Appen Tr?ning ?r en av de mest popul?ra apparna p? Apple Watch och watchOS 7 erbjuder nu fyra nya sp?nnande tr?ningstyper med kraftfulla algoritmer f?r puls och s?rskilda r?relsealgoritmer: core, dans, funktionell styrketr?ning och nedvarvning.

Apple Watch anv?nder avancerade sensorkombinationer med data fr?n pulsm?taren och information fr?n accelerometern och gyroskopet f?r att kunna m?ta kalorif?rbr?nningen n?r man dansar. De h?r kombinationerna klarar de unika utmaningarna med att registrera de olika kropps- och armr?relserna som ?r typiska f?r dans. Den h?r tr?ningstypen har kontrollerats och testats med fyra av de mest popul?ra dansstilarna f?r tr?ning: bollywood, cardio, hiphop och latinodans.

Den omgjorda appen Aktivitet p? iPhone heter nu Tr?ning och erbjuder en tydlig vy ?ver informationen, bland annat daglig aktivitet, tr?ningar, bel?ningar och aktivitetstrender i en flik och aktivitetsdelning och t?vlingar i en annan.

Som en uppf?ljning till appen Buller i watchOS 6, som m?ter ljudniv?erna i omgivningen och hur l?nge man uts?tts, erbjuder watchOS 7 nu ytterligare h?rselfunktioner med notiser f?r ljudet i h?rlurar. Kunderna kan nu ta reda p? hur h?gt ljud de har n?r de lyssnar p? medier i sina h?rlurar p? iPhone, iPod touch eller Apple?Watch och om de h?r ljudniv?erna kan p?verka h?rseln p? sikt.

Apple Watch meddelar anv?ndaren n?r man lyssnat s? mycket med h?rlurar under en vecka att det kan b?rja bli skadligt f?r h?rseln. Det grundas p? V?rldsh?lsoorganisationens rekommendationer som s?ger att en person kan uts?ttas f?r 80 decibel i ungef?r 40 timmar per vecka utan att det p?verkar h?rseln.¹ Kunderna kan ?ven se hur l?nge de har utsatts f?r h?ga ljudniv?er varje vecka i appen H?lsa p? iPhone och styra h?gsta volymen i h?rlurarna. Inget ljud fr?n funktionen f?r notiser f?r h?rlurar registreras eller sparas av appen H?lsa eller Apple Watch.

• Nu kan man f? v?gbeskrivningar f?r cykel direkt p? handleden n?r man cyklar. V?gbeskrivningarna ?r stora och enkla att l?sa, och Kartor kan tala om n?r det ?r b?st att g? av och leda cykeln eller ta trapporna f?r att spara tid. Anv?ndaren kan v?lja en rutt som undviker branta backar eller den snabbaste eller kortaste v?gen.

• Kunderna kan nu anv?nda Siri f?r att ?vers?tta m?nga spr?k direkt fr?n handleden. Dikteringen g?rs p? enheten med hj?lp av Apple Neural Engine f?r snabbare och mer tillf?rlitligt bearbetning n?r man dikterar meddelanden etc. Apple Watch har nu ?ven st?d f?r att l?sa upp meddelanden med Siri. Appen Genv?gar finns nu p? Apple Watch och kan ?ppnas som en komplikation.

• Utvecklare kan skapa grafiska komplikationer med SwiftUI och med nya utvecklarverktyg, till exempel Xcode Previews ?r det ?nnu enklare att utveckla dem.

• Exempel p? nya komplikationer f?r inbyggda funktioner: Kamerafj?rrkontroll, S?mn och Genv?gar.

• Nya r?relsev?rden i appen H?lsa ?r bland annat: enkel konditionstr?ning, g?nghastighet, hur snabbt man g?r upp och ner f?r trappor, hur l?ngt man g?r p? sex minuter, hur l?nge man st?der p? b?da benen, stegl?ngd och asymmetri. De h?r v?rdena ?r anv?ndbara f?r v?rdpersonal f?r att f?lja patienters r?relsef?rm?ga n?r de blir ?ldre. Det h?r m?ts vanligtvis bara i labbmilj?, men nu kan det m?tas p? ett unikt s?tt med Apple Watch och iPhone. V?rdena kan sedan anv?ndas av utvecklare i v?rden och i verktyg. Exempel p? det ?r mymobility och f?retaget Zimmer Biomet som jobbar med r?relseapparaten.

Integritet ?r grundl?ggande f?r Apple och det ?r s?rskilt viktigt n?r det g?ller information om v?r h?lsa. D?rf?r ?r alla h?lsofunktioner utformade med integriteten i ?tanke. H?lsodata ?r krypterade p? enheten eller i iCloud med iCloud-synkronisering och det ?r alltid anv?ndaren som har kontrollen.