?ppnas i ett nytt f?nster
UPDATE 31 januari 2022

Apple firar hj?rtm?naden med nya resurser inom tj?nster

Ny aktivitetsutmaning f?r Apple?Watch och information om livsstil fr?n Apple Heart and Movement Study
iPhone- och Apple Watch-sk?rmar visar Apples program f?r hj?rtm?naden i olika tj?nster.
Apple firar hj?rtm?naden via sina produkter och tj?nster.
Apple lanserar en serie med nya resurser om hj?rth?lsa f?r att underl?tta anv?ndarnas h?lsoframsteg i USA s? att de kan h?lla sig ig?ng och informerade. Apple Heart and Movement Study visar ?ven prelimin?ra livsstilstendenser som har analyserats under det g?ngna ?ret.
F?r att uppm?rksamma hj?rtm?naden erbjuder Apple utvalda samlingar i Apple Fitness+, App?Store, Apple?TV-appen, Podcaster och B?cker.
”P? Apple tror vi starkt p? att om man f?rser m?nniskor med information om deras h?lsa s? kan man f?r?ndra hur deras v?lm?ende utvecklas”, s?ger Jeff Williams, chief operating officer p? Apple. ”F?r att h?lla hj?rtat i form m?ste man ha ett helhetsperspektiv – n?got som vi har fokuserat p? sedan f?rsta generationen Apple?Watch med aktivitets- och tr?ningsappar, tillsammans med pulsm?tare. Idag kan m?nniskor i alla ?ldrar anv?nda v?ra produkter och tj?nster f?r att l?ra sig mer om att h?lla sig friska, arbeta mot sina personliga m?l och samtidigt ha kul.”
Fr?n och med den 14?februari kommer Fitness+ att ha en s?rskild sektion med 30?minuter l?nga energigivande tr?ningspass som motiverar anv?ndarna att f? den tr?ning de beh?ver varje vecka.
F?r att hj?lpa Apple?Watch-anv?ndare att h?lla motivationen uppe erbjuder Apple en ny aktivitetsutmaning under hj?rtm?naden som hj?lper m?nniskor p? alla tr?ningsniv?er att s?tta sin h?lsa fr?mst genom att g?ra 30?minuter i tr?ningsringen den 14?februari och f? en s?rskild utm?rkelse. Fitness+ kommer fr?n den 14?februari ?ven att ha en s?rskild sektion f?r att hj?lpa anv?ndarna att f? utm?rkelsen och h?lla sig aktiva. Den h?r sektionen kommer att ha 30?minuter l?nga energigivande tr?ningspass som motiverar anv?ndarna att f? den tr?ning de beh?ver varje vecka.
I App?Store kan anv?ndarna hitta en samling appar som hj?lper dem att ta hand om hj?rta och k?rl genom att ge dem v?rdefull information om puls- och aktivitetsniv?er. Appar som HeartWatch (Tantsissa), Gentler Streak (Gentler Stories) och Zones (Flask) kan sporra anv?ndarna att optimera sin tr?ning och allm?nh?lsa genom att f? personanpassade tr?ningspass, m?ta pulsen och h?lla koll p? vitalparametrar.
Apple?Books erbjuder en samling b?cker med fokus p? hj?rth?lsa, till exempel b?cker om vetenskapliga aspekter p? hj?rtat, psykisk h?lsa och nyttig mat. Apple?TV-appen erbjuder en samling filmer och program om hj?rtsjukdomar, vetenskapliga aspekter p? hj?rtat samt hur man lever sunt. Och i Podcaster-appen kan lyssnarna hitta en utvald samling popul?ra poddar p? Bl?ddra-fliken med medicinska experter som kan hj?lpa lyssnarna att l?ra sig mer om sin h?lsa och hur de kan f?rb?ttra den, komma i form samt fokusera p? mindfulness och v?lbefinnande.
F?r kunder som vill uppgradera sin Apple?Watch i februari erbjuder Apple ett ?nnu b?ttre pris p? inbyte av Apple?Watch i vissa l?nder.1

Nyheter fr?n Apple Heart and Movement Study

I en ny prelimin?r analys som delats fr?n Apple Heart and Movement Study,2 fann forskare fr?n Brigham and Women’s Hospital i samarbete med American Heart Association och Apple, efter en analys av mer ?n 18?miljoner tr?ningspass som loggats med Apple?Watch under pandemin, att studiedeltagarna fr?mst fick sina tr?ningsminuter genom att g?, cykla och springa. De fann ?ven att deltagare som var 65??r och ?ldre faktiskt i h?gre grad ?n yngre h?ll ig?ng fysiskt och n?dde sitt m?l om 150?minuters aktivitet per vecka.
Oavsett k?n och ?lder n?dde deltagare med en konditionsniv? ?ver genomsnittet i genomsnitt mer ?n 200?minuters aktivitet per vecka medan personer med h?g konditionsniv? i genomsnitt n?dde mer ?n 300?minuters aktivitet per vecka.
Calum MacRae, MD, PhD, ?r huvudsaklig utredare i Apple Heart and Movement Study, kardiolog och professor i medicin vid Harvard Medical School, och han och hans team tar reda p? mer om vetenskapen bakom de h?r aktivitetstrenderna och hur de h?r ihop med kardiovaskul?r h?lsa. ”Mycket av det vi vet om aktivitet och kardiovaskul?r h?lsa kommer fr?n sm? studier med begr?nsade m?tv?rden och sm? m?ngder data om tendenser ?ver tid. Apple Heart and Movement Study samlar in l?pande detaljerad information om aktivitet och h?lsa fr?n ett stort antal deltagare som anv?nder Apple?Watch. Detta ger forskare en l?pande uppskattning av konditionsniv?n, ett etablerat s?tt att m?ta kardiovaskul?r h?lsa. Genom den h?r studien har vi kunnat m?ta samspelet mellan aktivitet och kondition och f?lja tendenser p? ett s?tt som vi inte har kunnat tidigare. Vi f?rv?ntar oss att vi kommer att f? reda p? mer om h?lsa och hur man uppr?tth?ller den genom att utforska fysiologin i den h?r skalan med en s?n h?r stor upps?ttning data.”
Ta reda p? mer om Apple Heart and Movement Study genom att ladda ner appen Research i App?Store.?Apple samarbetar ?ven med andra forskningsinstitutioner f?r att genomf?ra studier om hj?rth?lsa d?r man unders?ker hur Apple?Watch kan bidra till ?nnu st?rre vetenskapliga uppt?ckter. De omfattar Heartline Study och University Health Network’s Heart Failure Study.
Apple Heart and Movement Study visas i Research-appen fr?n App?Store.
I samarbete med American Heart Association och Brigham and Women’s Hospital, utforskar Apple Heart and Movement Study kopplingen mellan fysisk aktivitet och hj?rth?lsa.

Verktyg f?r att h?lla sig frisk hela ?ret

Apple?Watch-anv?ndare kan b?ttre f?rst? sin egen hj?rth?lsa och f? varningar om m?jliga avvikelser som de kan diskutera med en l?kare. De f?r information fr?n kraftfulla verktyg som EKG-appen, varningar om oregelbunden hj?rtrytm, varningar vid l?g eller h?g puls samt konditionsniv?er.
F?r personer som just har kommit ig?ng med tr?ning och vill leva sundare erbjuder Fitness+ tr?ning f?r nyb?rjare inom olika tr?ningstyper som styrka, h?gintensiv intervalltr?ning, yoga, pilates, dans och core. Tr?narna visar ?ven hur man kan ?ndra tr?ningspassen s? att det alltid finns n?got som anv?ndarna kan f?lja oavsett f?rm?ga. Tr?ningspassen kan vara s? korta som 5 eller 10?minuter s? att det blir enkelt att komma ig?ng. G?ng ?r en av v?rldens mest h?lsosamma aktiviteter som man kan g?ra n?r- och varsomhelst och ger f?rdelar som minskad stress och b?ttre hj?rt- och k?rlh?lsa. Den 14?februari kommer det senaste avsnittet av Time to Walk, en inspirerande ljudupplevelse p? Apple?Watch som har utformats f?r att uppmuntra m?nniskor att h?lla sig aktiva genom att promenera oftare, att g?stas av Georges St-Pierre som ?r en f?re detta professionell MMA-ut?vare som anses vara en av de st?rsta inom sporten. Fitness+ kommer ?ven att ha ett nytt avsnitt av Time to Run som ?r en ljudbaserad l?parupplevelse med syftet att hj?lpa anv?ndarna att springa mer regelbundet och b?ttre med inspiration fr?n de ikoniska omr?dena och l?prundorna i San Francisco.
Det senaste avsnittet av Time to Walk med Georges St-Pierre visas p? Apple?Watch.
Fr?n och med den 14?februari kan Fitness+-anv?ndare lyssna p? ett nytt inspirerande Time to Walk-avsnitt med Georges St-Pierre, en f?re detta professionell MMA-ut?vare som anses vara en av de st?rsta inom sporten.
Priser och tillg?nglighet
  • Fitness+ finns som abonnemangstj?nst f?r 9,99 USD per m?nad eller 79,99 USD per??r.
Dela artikeln

Media

  • Texten i den h?r artikeln

    Kopiera text

  • Bilder i den h?r artikeln

    Ladda ner alla bilder
  1. Inbyteserbjudandet finns i F?renade Arabemiraten, Italien, Kanada, Spanien, Tyskland och USA.
  2. Data fr?n Apple Heart and Movement Study analyserades fr?n den 22?september 2020 till den 22?September 2021.

Presskontakter

Apples mediesupport

media.se@apple.com

08-703 30 48