PRESSMEDDELANDEN
06 juni 2022
watchOS 9 g?r det enklare att h?lla sig uppkopplad, aktiv och frisk
Urtavlorna ?r mer anpassningsbara, det finns en f?rb?ttrad tr?ningsapp, s?mnfaser, en helt ny funktion f?r historik av f?rmaksflimmer och en helt ny l?kemedelsapp
CUPERTINO, KALIFORNIEN?Apple f?rhandsvisade i dag watchOS 9, med nya funktioner och b?ttre upplevelser i v?rldens mest avancerade operativsystem f?r b?rbara enheter. Apple Watch-anv?ndare kan nu v?lja bland fler urtavlor med b?ttre?komplikationer som ger mer information och m?jlighet till personlig anpassning. I den uppdaterade tr?ningsappen finns avancerade tr?ningsdata, vyer och funktioner inspirerade av proffsidrottare som g?r det enklare f?r anv?ndare att ta tr?ningen till n?sta niv?. watchOS?9 introducerar s?mnfaser i appen S?mn och en ny funktion f?r historik av f?rmaksflimmer som ?r godk?nd av U.S. Food and Drug Administration och som ger en b?ttre inblick i anv?ndares h?lsotillst?nd. Den nya appen L?kemedel g?r det enklare f?r anv?ndare att praktiskt och diskret hantera, f?rst? och sp?ra l?kemedel.
”Anv?ndare v?rlden ?ver ?lskar Apple Watch f?r att de kan h?lla kontakten med n?ra och k?ra, vara mer aktiva under dagen och ta hand om sin h?lsa”, s?ger Jeff Williams, operativ chef p? Apple. ”I h?st tar watchOS?9 Apple Watch till n?sta niv? med vetenskapligt validerade funktioner inom tr?ning, s?mn och hj?rth?lsa och flera kreativa s?tt f?r anv?ndare att anpassa sin Apple Watch.”
Urtavlor f?r alla?
Apple Watch-upplevelsen b?rjar med urtavlan som ger anv?ndare m?jlighet att uttrycka sin personliga stil och tillg?ng till relevant information med bara ett ?gonkast via komplikationer. watchOS 9 har fyra nya urtavlor: Lunar som visar f?rh?llandet mellan den gregorianska kalendern och m?nkalendern och anv?nds bland annat i den kinesiska, den islamiska och den hebreiska kulturen, Lekdags som ?r ett dynamiskt konstverk unikt f?r Apple Watch och skapat i samarbete med konstn?ren Joi Fulton, Metropolitan som ?r en klassisk urtavla som ?ndras n?r du vrider p? Digital Crown och Astronomi som ?r en originalurtavla som har gjorts om och nu har en stj?rnkarta och aktuella molndata.
watchOS 9 har f?rb?ttrade och moderniserade komplikationer p? n?gra av de mest klassiska urtavlorna, som Praktisk, Stilren och Aktivitet analog. Du kan ocks? redigera bakgrundsf?rgen p? Infograf – modul?r, Moduler kompakt och Extrastor. Den nya urtavlan Portr?tt visar djupeffekten p? fler bilder, ?ven katter, hundar och landskap, och kinesiska skript finns som tillval p? urtavlorna Kalifornien och Typograf. Med Fokus kan anv?ndare v?lja att en viss Apple Watch-urtavla automatiskt ska visas n?r ett s?rskilt fokusl?ge startas p? iPhone, s?som urtavlan Bilder under fokusl?get Egentid.
Uppdateringar i appen Tr?ning
Appen Tr?ning, en av de mest popul?ra apparna p? Apple?Watch, har uppdaterats med avancerade tr?ningsdata och nya tr?ningspass f?r att hj?lpa anv?ndarna att n? sina tr?ningsm?l. Anv?ndare kan nu se viktiga data f?r olika tr?ningstyper genom att v?xla mellan olika l?ttl?sta tr?ningsvyer med Digital Crown. Pulsintervall, som kan skapas manuellt eller ber?knas automatiskt med personliga data i appen H?lsa, kan anv?ndas f?r att l?sa av tr?ningens intensitet.
Intervaller ?r en viktig del av tr?ningen. I watchOS 9 finns nu Custom Workouts i appen Tr?ning f?r att du ska kunna skapa en strukturerad tr?ning som kan inneh?lla b?de aktivitet och vila. Nya aviseringar, inklusive tempo, kraft, puls och kadens kan l?ggas till f?r att v?gleda anv?ndare genom tr?ningen.
Tr?ningstypen multisport finns nu i appen Tr?ning och v?xlar automatiskt mellan simning, cykling och l?pning med hj?lp av r?relsesensorer som k?nner av olika r?relsem?nster. N?r tr?ningen ?r avslutad visas en sammanfattning med ny design i appen Fitness d?r ytterligare information visas med hj?lp av interaktiva diagram f?r en mer exakt analys.
Klara, f?rdiga, spring
Apple Watch ?r redan ett kraftfullt verktyg f?r l?pare och med watchOS 9 f?r du mer data och funktioner f?r att se hur effektivt du springer. Nya l?pningsdata, inklusive stegl?ngd, markkontakttid och vertikal oscillering kan l?ggas till i Tr?ningsvyer. Dessa data visas i sammanfattningen i apparna Fitness och H?lsa, d?r anv?ndare kan se trender ?ver tid och ta l?rdom av m?nster.
Anv?ndare kan v?lja att t?vla mot sitt personb?sta eller senaste resultat p? sina vanligaste l?prundor och f? aviseringar under tr?ningen om de ligger f?re eller efter i tid eller om de avviker fr?n rundan. Med en ny tempofunktion kan anv?ndare v?lja distans och tidsm?l f?r l?pningen och d?rifr?n ber?knas ett tempo f?r att kunna n? m?let. Under tr?ningen kan de f?lja tempoaviseringarna och m?tv?rden.
Nya f?rb?ttringar f?r simning
Kickboard ?r ett nytt simtag i poolsimning och sensorfusion p? Apple Watch kan automatiskt k?nna av n?r en kickboard anv?nds. Sedan klassificeras simtaget tillsammans med simmad distans i sammanfattningen av tr?ningspasset. Simmare kan avl?sa effektiviteten med SWOLF-po?ng, d?r antal simtag och den tid i sekunder som det tar att simma en l?ngd r?knas samman. Anv?ndare kan se sitt SWOLF-genomsnitt f?r varje set i tr?ningssammanfattningen.
F? ut mer av Apple Fitness+-tr?ningar
Apple Fitness+ ?r den f?rsta tj?nsten f?r tr?ning och v?lm?ende som tagits fram specifikt f?r Apple Watch och ?r designad att passa alla. Tj?nsten visar p? ett intelligent s?tt tr?ningsdata i realtid fr?n Apple Watch direkt p? iPhone, iPad eller Apple TV och motiverar anv?ndare p? alla niv?er fr?n start till m?l. I watchOS 9 visar Fitness+ anvisningar och tr?narcoachning p? sk?rmen f?r att anv?ndare ska f? ut mer av tr?ningen, inklusive intensitet f?r HIIT, cykling, rodd och l?pband. Slag per minut (SPM) f?r rodd, varv per minut (RPM) f?r cykling och lutningsgrad f?r g?ng eller l?pning p? l?pband.?
Nu kan Fitness+-prenumeranter som inte har Apple TV streama tr?ningspass och meditationer via AirPlay p? kompatibla tv-apparater och enheter fr?n andra tillverkare, s? att de kan tr?na n?r som helst, oavsett var de befinner sig.
S?mninformation
Med appen S?mn p? Apple Watch kan anv?ndare skapa scheman f?r Varva ned och L?ggdags och sp?ra s?mnen f?r att n? uppsatta s?mnm?l. S?mnsp?rning i watchOS?9 ?r nu ?nnu b?ttre med den nya funktionen s?mnfaser. Med signaler fr?n accelerometern och pulsm?taren kan Apple Watch k?nna av n?r anv?ndare ?r i faserna REM, Core eller djups?mn. Anv?ndare kan se s?mnfaser i appen S?mn p? Apple Watch och mer detaljerad information som hur l?nge de sover, puls och andningsfrekvens i s?mnj?mf?relser i appen H?lsa p? iPhone.
Maskininl?rningsmodellerna har tr?nats upp och validerats mot den kliniska guldstandarden polysomnografi, med en av de st?rsta grupperna med mest m?ngfald som n?gonsin anv?nts i en studie f?r en b?rbar enhet. Vetenskapen om s?mn ?r under st?ndig utveckling och anv?ndare kan bidra med sina data om s?mnfaser i studien Apple Heart and Movement Study i appen Research.
Ny funktion f?r historik av f?rmaksflimmer
Nu kan EKG-appen och varningen om oregelbunden hj?rtrytm p? Apple Watch identifiera potentiella tecken p? f?rmaksflimmer. F?rmaksflimmer kan leda till stroke om det inte behandlas.
Forskning visar att den tid ett f?rmaksflimmer p?g?r kan p?verka symtom, ?vergripande livskvalitet och risk f?r komplikationer. Tidigare har det inte funnits ett enkelt s?tt att sp?ra frekvensen av f?rmaksflimmer under en l?ngre tid eller hantera livsstilsfaktorer som kan p?verka h?lsotillst?ndet. Enligt American Heart Association kan ett f?rmaksflimmers varaktighet minskas om man ?tg?rdar modifierbara livsstilsfaktorer.1
Anv?ndare som har f?tt diagnosen f?rmaksflimmer kan i watchOS?9 aktivera funktionen f?r historik av f?rmaksflimmer2 som ?r godk?nd av U.S. Food and Drug Administration och f? tillg?ng till viktig information om hur ofta en person uppskattas visa tecken p? f?rmaksflimmer och f? en b?ttre f?rst?else av h?lsotillst?ndet. Anv?ndare f?r ocks? veckovisa aviseringar f?r att se frekvensen under en l?ngre tid och se detaljerad historik i appen H?lsa, inklusive livsstilsfaktorer som kan p?verka f?rmaksflimmer, som s?mn, alkoholkonsumtion och tr?ning.
Anv?ndare kan h?mta en pdf med detaljerad historik ?ver sitt f?rmaksflimmer och livsstilsfaktorer som kan delas med l?kare och v?rdgivare s? att det blir l?ttare att f?ra v?l underbyggda samtal.
L?kemedel
Den nya appen L?kemedel p? Apple Watch och iPhone hj?lper kunder att hantera och h?lla koll p? l?kemedel, vitaminer och tillskott de tar genom att skapa en lista, s?tta upp scheman och p?minnelser och visa information om medicinering i appen H?lsa. Appen L?kemedel p? Apple Watch g?r det enkelt f?r anv?ndare att p? ett diskret och praktiskt s?tt h?lla koll p? l?kemedel n?r som helst, oavsett var de befinner sig.
Anv?ndare kan skapa scheman f?r varje l?kemedel, om det ska tas flera g?nger om dagen, en g?ng i veckan eller efter behov. De kan ocks? st?lla in p?minnelser f?r att h?lla reda p? dem. I USA kan anv?ndare f?r ett varningsmeddelande om det f?religger potentiellt kritiska interaktioner mellan l?kemedel de har lagt till i appen H?lsa.3
Integritetsskydd
Integritetsskyddet ?r en av grundstenarna d? Apple utformar och utvecklar funktioner. N?r iPhone ?r l?st med en l?senkod, Touch?ID eller Face?ID krypteras alla dina h?lso- och tr?ningsdata i appen H?lsa – f?rutom ditt medicinska ID. H?lsoinformation som s?kerhetskopieras till iCloud krypteras b?de vid ?verf?ring och p? Apples servrar.
Fler uppdateringar i watchOS 9
- Att bli informerad ?r en viktig del av Apple Watch-upplevelsen. I watchOS?9 har notiser f?tt en ny design f?r att inte vara s? st?rande, men samtidigt lika effektfulla, och visas med tunnare banderoller n?r Apple Watch anv?nds aktivt.
- Familjeinst?llning kan nu anv?ndas med appen Hemma. Ett barn kan bjudas in som medlem f?r att styra HomePod-h?gtalare och smarta hemtillbeh?r.4 De kan ocks? anv?nda hemnycklar och hotellnycklar i Pl?nbok.
- Med nya Snabb?tg?rder p? Apple?Watch kan anv?ndare nypa tv? g?nger f?r att svara p? eller avsluta ett samtal, avf?rda en notis, ta en bild, spela upp eller pausa media i appen Spelas nu samt s?tta ig?ng, pausa eller ?teruppta ett tr?ningspass. Det h?r bygger vidare p? den nyskapande tekniken som anv?nds i AssistiveTouch p? Apple?Watch, vilket ger anv?ndare med fysiska funktionsneds?ttningar p? ?verkroppen m?jligheten att styra Apple?Watch med r?relser som att nypa eller knyta handen utan att beh?va trycka p? sk?rmen.
- Apple Watch blir mer tillg?nglig ?n n?gonsin f?r personer med fysiska och motoriska funktionsvariationer tack vare Apple Watch-dubblering,?som hj?lper anv?ndarna att fj?rrstyra Apple Watch fr?n sin parkopplade iPhone. Med Apple Watch-dubblering kan anv?ndare styra Apple Watch genom att anv?nda hj?lpmedelsfunktioner i iPhone som R?ststyrning och Reglagestyrning och anv?nda r?sten, ljudkommandon, huvudsp?rning eller externa Made for iPhone-reglage, ist?llet f?r att trycka p? Apple Watch-sk?rmen.5 Apple Watch-dubblering anv?nder integrering av h?rdvara och mjukvara, bland annat innovationer som bygger p? AirPlay, f?r att se till att anv?ndare som f?rlitar sig p? dessa mobilitetsfunktioner kan dra nytta av unika Apple Watch-appar som Syreniv?, Puls, Mindfulness och m?nga fler.
- QWERTY-tangentbordet p? Apple Watch Series 7 har nu st?d f?r franska, tyska, italienska, japanska, portugisiska (Brasilien) och spanska (Mexiko, Spanien och Latinamerika).
- Appar som anv?nds aktivt framh?vs framf?r andra appar i den?omdesignade Dock och g?r det l?ttare f?r anv?ndare att snabbt g? tillbaka till dem.
- I appen P?minnelser kan anv?ndare l?gga till eller redigera viktiga detaljer som datum och tid, plats, taggar och anteckningar.
- F? mer gjort med den uppdaterade appen Kalender genom att skapa nya h?ndelser direkt fr?n Apple Watch. F?r f?rsta g?ngen kan anv?ndare se en veckovy f?rutom de uppdaterade vyerna Lista, Dag och M?nad och bl?ddra mellan kalenderh?ndelser p? ett enklare s?tt.
- Cardio Recovery ?r ett praktiskt tr?ningsm?tv?rde som kan vara en indikator p? hj?rt- och k?rlh?lsa. Apple Watch ger en uppskattning av konditions?terh?mtningen efter Utomhusg?ng, Utomhusl?pning eller Vandring ?ven om tr?ningen inte n?r maximal intensitet. Du kan se dessa v?rden ?ver tid i appen H?lsa.
- Med nya API:er kan utvecklare bygga suver?na tredjepartsappar med st?d av CallKit och ShareSheet, f? tillg?ng till bildv?ljare och m?jlighet att integrera watchOS med Apple TV.
Tillg?nglighet
En betaversion av watchOS 9 f?r utvecklare ?r tillg?nglig f?r medlemmar av Apple Developer Program developer.apple.com fr?n och med idag. En betaversion f?r vanliga watchOS-anv?ndare kommer att kunna laddas ner n?sta m?nad fr?n?beta.apple.com. watchOS?9 kommer i h?st i form av en gratis mjukvaruuppdatering till Apple?Watch Series?4 eller senare med parkoppling till en iPhone?8 eller senare och iPhone SE (andra generationen) eller senare med iOS?16. Vissa funktioner ?r inte tillg?ngliga i alla l?nder och omr?den, p? alla spr?k eller p? alla enheter. Utbudet av funktioner kan ?ndras. Mer information finns p? apple.com/se/watchos/watchos-preview.
Dela artikeln
Media
-
Texten i den h?r artikeln
-
Bilder i den h?r artikeln
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32148086/
- I USA ?r historiken ?ver f?rmaksflimmer godk?nd av amerikanska Food and Drug Administration (FDA) f?r anv?ndare som ?r minst 22 ?r och har diagnostiserats med f?rmaksflimmer.
- Information om l?kemedel och deras interaktioner (inb?rdes p?verkan) ?r evidensbaserat inneh?ll licensierat fr?n Elsevier, en ledande utgivare av h?lso- och vetenskaplig information. Appen L?kemedel ska inte anv?ndas ist?llet f?r professionell medicinsk bed?mning. Ytterligare information finns p? l?kemedlens etiketter, men r?dfr?ga v?nligen din v?rdgivare innan du fattar n?gra beslut som r?r din h?lsa.
- F?r att f? tillg?ng till de senaste funktionerna f?r styrning av hemmet kr?vs en parkopplad iPhone med iOS 16, en hemhubb (Apple TV eller HomePod) och aktivering av notiser fr?n Hem-appen.
- Apple?Watch-dubblering finns p? Apple?Watch Series?6 eller senare. ?