UPDATE
12 september 2022
watchOS?9 ?r h?r
Nu kommer nya urtavlor, den f?rb?ttrade appen Tr?ning, s?mnfaser, en banbrytande funktion f?r historik ?ver f?rmaksflimmer, den omgjorda appen Kompass och den helt nya appen L?kemedel
Apple lanserade idag watchOS 9, som ut?kar v?rldens ledande operativsystem f?r b?rbara enheter med nya funktioner och ?nnu b?ttre upplevelser. Apple?Watch-anv?ndare har nu ?nnu fler urtavlor att v?lja mellan, med mer detaljerade komplikationer som ger dem mer information och en ?nnu mer personlig klocka. Den uppdaterade appen Tr?ning har avancerade tr?ningsdata, vyer och tr?ningsupplevelser inspirerade av elitidrottare som hj?lper anv?ndarna att ta tr?ningen till n?sta niv?. Appen S?mn visar nu s?mnfaser och med den nya funktionen Historik f?r f?rmaksflimmer, som ?r godk?nd av amerikanska Food and Drug Administration (FDA), f?r anv?ndare som har diagnostiserats med f?rmaksflimmer ?kad insyn i sitt h?lsotillst?nd. Med den nya appen L?kemedel kan anv?ndare enkelt och diskret hantera, h?lla ordning p? och l?ra sig mer om sina mediciner.
Nya och f?rb?ttrade urtavlor
Med watchOS?9 kommer fyra nya urtavlor. Urtavlan Lunar visar f?rh?llandet mellan den gregorianska kalendern och den kinesiska, hebreiska och islamiska m?nkalendern. Lekdags ?r ett dynamiskt konstverk som har tagits fram s?rskilt f?r Apple?Watch i samarbete med konstn?ren Joi?Fulton. Metropol ?r en klassisk, typsnittsbaserad urtavla som ?ndrar stil n?r du vrider p? Digital Crown och urtavlan Astronomi har gjorts om och f?tt en ny stj?rnkarta och uppdaterad information om molnt?cke.
Uppdateringen inneh?ller f?rb?ttrade och moderniserade komplikationer till de klassiska urtavlorna Praktisk, Stilren och Aktivitet analog samt m?jlighet att ?ndra bakgrundsf?rg p? urtavlorna Moduler, Moduler?kompakt och Extrastor. Urtavlan Portr?tt kan visa djupeffekt p? fler typer av motiv, till?exempel katter, hundar och landskap, och nu g?r det att anv?nda kinesiska tecken p? urtavlorna Kalifornien och Typograf. F?r f?rsta g?ngen kan alla Apple?Watch-anv?ndare med watchOS?9 v?lja bland alla Nike-urtavlor, inklusive de nya f?rgerna p? urtavlan Bounce. Det g?ller ?ven anv?ndare som inte har en Nike-modell.
Nu kan anv?ndarna v?lja vilken urtavla som ska visas automatiskt n?r de aktiverar en fokusinst?llning p? iPhone, till?exempel urtavlan Bilder med fokusinst?llningen Egentid, s? att de kan koncentrera sig p? det som ?r viktigt f?r stunden.
Uppdaterad tr?ningsapp
Appen?Tr?ning ?r en av de popul?raste apparna p? Apple?Watch. Den har nu uppdaterats med mer detaljerade tr?ningsdata och en ny tr?ningsupplevelse som hj?lper anv?ndarna att uppn? sina tr?ningsm?l. P? den v?lbekanta tr?ningssk?rmen kan anv?ndarna nu v?xla mellan olika tr?ningsvyer med Digital Crown f?r att se viktiga tr?ningsdata f?r olika tr?ningstyper. Pulsintervall baserade p? personliga h?lsodata kan anv?ndas f?r att m?ta tr?ningspassets intensitet. En nyhet f?r intervalltr?ning i Tr?ning ?r Anpassade tr?ningspass som kan anv?ndas f?r att skapa ett strukturerat tr?ningspass som v?xlar mellan tr?nings- och ?terh?mtningsintervaller. Anv?ndaren kan f? nya notiser om tempo, kraft, puls och kadens som v?gledning under tr?ningspasset.
I appen Tr?ning finns nu den nya tr?ningstypen Flersport som automatiskt v?xlar mellan simning, cykling och l?pning med hj?lp av r?relsedetektorerna som identifierar olika r?relsem?nster. Perfekt f?r triathlon- och duathlontr?ning. Den omgjorda sammanfattningssidan i appen Fitness p? iPhone inneh?ller ytterligare detaljer i form av interaktiva diagram f?r en mer noggrann analys av alla typer av tr?ningspass.
Uppdateringar f?r l?pare
Apple Watch ?r redan ett kraftfullt verktyg f?r l?pare och med watchOS?9 kommer fler m?tv?rden och funktioner som hj?lper l?pare att h?lla koll p? hur effektivt de springer. Nya m?tv?rden f?r l?panalys s?som stegl?ngd, markkontakttid och vertikal oscillering kan l?ggas till i tr?ningsvyer. Dessa m?tv?rden visas i Fitness-appens sammanfattning och i appen H?lsa, d?r anv?ndarna kan se trender ?ver tid och analysera olika m?nster.
Med en ny tempofunktion kan anv?ndarna v?lja en distans och ett tidsm?l f?r hur snabbt de vill springa en runda. Funktionen visar sedan vilket tempo som kr?vs f?r att uppn? m?let. Under tr?ningspasset kan anv?ndarna f?lja temponotiser och m?tv?rden. Senare i ?r kommer anv?ndarna att kunna t?vla mot sina b?sta eller senaste resultat p? sina favoritrundor och f? tempoanvisningar under l?ppasset med Sl? ruttrekord. Senare i ?r kommer en ny banl?pningsfunktion till USA som automatiskt uppt?cker n?r anv?ndaren ?r vid en l?parbana och som anv?nder appen Kartor i kombination med gps-funktionen till att visa optimerade tempo- och distansm?tv?rden f?r l?pare.
B?ttre funktioner f?r simning
Med hj?lp av data fr?n flera sensorer uppt?cker Apple?Watch nu automatiskt n?r du tr?nar poolsimning med kickboard och anger det nya simtaget Kickboard i tr?ningssammanfattningen tillsammans med simmad distans. Simmare kan nu h?lla koll p? hur effektivt de simmar genom att logga SWOLF-po?ng, det vill s?ga antalet simtag kombinerat med den tid det tar i sekunder att simma en pooll?ngd. Anv?ndare kan nu se sin genomsnittliga SWOLF-po?ng f?r varje serie i tr?ningssammanfattningen.
Kompassapp med ny design
Kompassappen har en helt ny design med mer detaljerad information och nya vyer som anv?ndaren kan zooma in till, inklusive en hybridvy som visar en analog kompassros och en digital vy samtidigt. N?r du vrider p? Digital Crown visas en extra vy som inkluderar latitud, longitud, h?jd och lutning samt en orienteringsvy som visar h?llpunkter och funktionen G? tillbaka.
Funktionen G? tillbaka skapar med hj?lp av gps-data ett sp?r som visar var anv?ndaren har varit. Det ?r praktsikt om man g?r vilse eller tappar bort sig och beh?ver g? tillbaka samma v?g som man kom. Funktionen kan ocks? aktiveras automatiskt i bakgrunden om anv?ndaren saknar mobilt?ckning. H?llpunkter i appen Kompass ?r ett snabbt och enkelt s?tt att markera en plats eller ett landm?rke direkt i appen. N?r du trycker p? symbolen f?r H?llpunkt sl?pps en h?llpunkt p? din plats. N?r du v?ljer en h?llpunkt visas en m?linriktad vy av riktningen till h?llpunkten och en uppskattning av avst?ndet till den.
Information om s?mnen
Med appen S?mn p? Apple?Watch kan anv?ndare sedan tidigare skapa scheman f?r att varva ned och g? till s?ngs samt h?lla koll p? hur de sover och uppn? sina m?l. Med s?mnsp?rningen i watchOS?9 f?r anv?ndarna nu ?nnu b?ttre insyn med hj?lp av den nya funktionen f?r s?mnfaser. Med hj?lp av signaler fr?n accelerometern och pulsm?taren kan Apple Watch registrera de olika s?mnfaserna REM-s?mn, bass?mn och djups?mn och k?nna av n?r anv?ndaren ?r vaken. Anv?ndarna kan visa data om olika s?mnfaser i appen S?mn p? Apple Watch och ta del av mer detaljerad information, till exempel hur l?nge de har sovit, tillsammans med information om puls och andningsfrekvens i j?mf?relsediagram i appen H?lsa p? iPhone.
Maskininl?rningsmodellerna har tr?nats och validerats utifr?n den gyllene standarden f?r s?mn, polysomnografi, i en av de st?rsta och mest inkluderande studierna n?gonsin f?r en b?rbar enhet. S?mnvetenskapen ?r fortfarande ett nytt f?lt och anv?ndare i USA kan bidra till nya uppt?ckter genom att dela sina s?mndata i Apple Heart and Movement Study via appen Forskning.
Helt ny funktion f?r historik f?r f?rmaksflimmer
Forskning visar att l?ngden p? en patients episoder med f?rmaksflimmer kan ha betydelse f?r symtom, livskvalitet och risk f?r komplikationer.1 Tidigare har det inte funnits n?got enkelt s?tt att sp?ra frekvensen av f?rmaksflimmer ?ver en l?ngre tid eller hantera livsstilsfaktorer som kan p?verka personens tillst?nd.
Med watchOS9 kan anv?ndare med diagnosen f?rmaksflimmer aktivera funktionen Historik f?r f?rmaksflimmer, som har godk?nts av amerikanska Food and Drug Administration (FDA)2, och f? tillg?ng till viktig information som ger ?kad f?rst?else f?r h?lsotillst?ndet, till exempel hur ofta hj?rtrytmen uppvisar tecken p? f?rmaksflimmer.1 Anv?ndare f?r ocks? veckovisa notiser f?r b?ttre f?rst?else av frekvensen och en detaljerad historik i appen H?lsa. Det inkluderar livsstilsfaktorer som kan p?verka f?rmaksflimmer, s?som s?mn, alkoholkonsumtion och motion.
Anv?ndarna kan ladda ned en pdf med detaljerad historik ?ver f?rmaksflimmer och livsstilsfaktorer som de enkelt kan dela med l?kare och v?rdgivare s? att det blir l?ttare att f?ra v?l underbyggda samtal.
L?kemedel
Med den nya appen L?kemedel p? Apple Watch och iPhone kan anv?ndarna hantera och h?lla koll p? sina l?kemedel, vitaminer och kosttillskott. De kan skapa en medicinlista, st?lla in scheman och p?minnelser och se information om l?kemedlen i appen H?lsa. Med appen L?kemedel p? Apple Watch kan anv?ndarna bekv?mt och diskret h?lla reda p? sina mediciner, n?r som helst, var som helst.
De kan skapa anpassade scheman f?r varje l?kemedel oavsett om det ska tas flera g?nger om dagen, en g?ng i veckan eller vid behov, och anv?ndarna kan st?lla in p?minnelser s? att de inte missar n?got. I USA kan anv?ndarna enkelt rikta kameran p? iPhone mot en etikett f?r att l?gga till ett l?kemedel och f? en varning om det finns eventuella kritiska interaktioner med deras l?kemedel.4
Uppdateringar av Cykelkoll
Med iOS 16 och watchOS?9 kan alla Cykelkoll-anv?ndare nu f? en notis om historiken visar m?jliga cykelavvikelser, till exempel om mensen ?r oregelbunden, kommer mer s?llan eller ?r extra l?ng, samt om de har mellanbl?dningar, vilket kan vara tecken p? bakomliggande h?lsotillst?nd.
Integritetsskydd
Integritetsskyddet ?r alltid en av grundstenarna n?r Apple utformar och utvecklar funktioner. N?r en anv?ndares iPhone ?r l?st med en l?senkod, Touch?ID eller Face?ID krypteras alla h?lso- och tr?ningsdata i appen H?lsa – f?rutom anv?ndarens medicinska ID. H?lsoinformation som s?kerhetskopieras till iCloud krypteras b?de vid ?verf?ring och p? Apples servrar. N?r iOS och watchOS anv?nds med standardinst?llningen tv?faktorsautentisering och en l?senkod ?r alla data fr?n appen H?lsa som synkas med iCloud punkt-till-punkt-krypterad. Det inneb?r att Apple inte har den nyckel som kr?vs f?r att l?sa data.
Fler uppdateringar i watchOS 9
- Str?msparl?get f?rl?nger batteritiden genom att beh?lla aktivitetssp?rning, falldetektering och andra viktiga Apple Watch-funktioner p? och st?nga av eller begr?nsa vissa sensorer och funktioner, s?som pulsm?tning i bakgrunden och Retina-sk?rmen som alltid ?r p?.
- Anv?ndarna kan nu koppla upp sig mot mobiln?tet ?ven under utlandsvistelser med?roaming i utlandet.
- Notiserna har f?tt den ny design?s? att de inte st?r men samtidigt ?r tydliga och de visas nu p? smala banderoller n?r Apple Watch anv?nds aktivt.
- Senare i ?r kommer Familjeinst?llning att fungera med appen Hem s? att anv?ndaren kan bjuda in barn att styra HomePod-h?gtalare och smarta hemtillbeh?r.5?De kommer ocks? att kunna anv?nda husnycklar och hotellnycklar i Apple Wallet.
- Med nya snabb?tg?rder?p? Apple Watch kan anv?ndare med fysiska funktionsvariationer i de ?vre extremiteterna nypa tv? g?nger f?r att svara p? eller avsluta samtal, ta bilder, spela upp eller pausa media i appen Spelas nu samt s?tta ig?ng, pausa eller ?teruppta tr?ningspass.
- Apple?Watch blir mer tillg?nglig ?n n?gonsin f?r personer med fysiska och motoriska funktionsvariationer tack vare Apple Watch-dubblering,?som hj?lper anv?ndaren att fj?rrstyra Apple?Watch fr?n sin parkopplade iPhone. Med Apple?Watch-dubblering kan anv?ndaren styra Apple?Watch genom att anv?nda R?ststyrning, Reglagestyrning och andra hj?lpmedelsfunktioner i iPhone till att navigera p? Apple?Watch med?r?stkommandon, ljudkommandon, huvudsp?rning eller externa Made for iPhone-reglage som alternativ till att trycka p? sk?rmen p? Apple?Watch.
- Qwerty-tangentbordet p??Apple?Watch Series?7, Apple?Watch Series?8 och Apple Watch Ultra har nu st?d f?r franska, italienska, japanska, portugisiska, spanska (Mexiko, Spanien, Latinamerika) och tyska.
- Med den uppdaterade Kalender-appen kan anv?ndaren skapa en ny aktivitet direkt p? Apple?Watch. F?r f?rsta g?ngen f?r anv?ndaren f?rutom de uppdaterade vyerna Lista, Dag och M?nad ocks? tillg?ng till en veckovy.
- ?terh?mtningspuls ?r ett anv?ndbart konditionsm?tv?rde som kan vara en indikator f?r hj?rth?lsa. Apple?Watch ger nu en uppskattning av ?terh?mtningspuls efter tr?ningspassen utomhusg?ng, l?pning eller vandring, ?ven om tr?ningen inte uppn?r maximal intensitet. Det h?r m?tv?rdet kan sp?ras ?ver tid i appen H?lsa.
- Med nya api:er?kan utvecklare skapa suver?na tredjepartsappar med st?d f?r CallKit och delningsbladet, tillg?ng till bildv?ljaren och m?jligheten att integrera watchOS-appar med Apple?TV.
Tillg?nglighet
- watchOS?9 finns som en gratis mjukvaruuppdatering fr?n och med idag till Apple?Watch Series?4 och senare parkopplad med en iPhone?8 eller senare och iPhone?SE (andra generationen) eller senare med iOS?16. Mer information finns p? apple.com/se/watchos/watchos-8/.
- Vissa funktioner ?r inte tillg?ngliga i alla l?nder och omr?den, p? alla spr?k, p? alla enheter eller alla modeller.
Dela artikeln
Media
-
Texten i den h?r artikeln
-
Bilder i den h?r artikeln
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32148086/
- Funktionen Historik f?r f?rmaksflimmer i watchOS?9 ?r den f?rsta i sitt slag. Den har godk?nts av sjukv?rdsmyndigheter runtom i v?rlden och kommer att finnas i fler ?n hundra?l?nder och regioner, d?ribland Europa, Hongkong, Kanada, Storbritannien, Sydafrika, USA och m?nga fler. Historik f?r f?rmaksflimmer kommer till Australien senare i h?st.
- Historik f?r f?rmaksflimmer ?r avsedd att anv?ndas av personer som ?r 22??r eller ?ldre som har diagnostiserats med f?rmaksflimmer.
- Funktionen L?kemedel ska inte anv?ndas ist?llet f?r en professionell medicinsk bed?mning. Det finns mer information p? l?kemedelsetiketterna, men tala alltid med din v?rdgivare innan du fattar beslut om din h?lsa.
- Familjeinst?llning kr?ver den nya Hem-arkitekturen. Den nya Hem-arkitekturen ?r en separat uppdatering i appen Hem som kommer i en mjukvaruuppdatering senare i ?r. Den kr?ver att alla Apple-enheter som har ?tkomst till hemmet har den senaste mjukvaran. Det kr?vs en hemhubb f?r att man ska kunna dela styrning ?ver hemmet och f? hemnotiser. Endast Apple?TV och HomePod st?ds som hemhubbar.