Caria uygulamas?, kad?nlar?n semptomlar?n? ve menopoz yolculu?unun hangi a?amas?nda olduklar?n? anlamalar? i?in yapay zekadan gü? alan bir asistanla sohbet edebilmelerini sa?l?yor. Bu ?zellik, Caria’n?n daha ak?ll? bir bi?imde ki?iselle?tirilmi? sa?l?k analizleri ve beslenme, zindelik ve fitness ?nerileri sunabilmesini sa?l?yor. Bu sayede kad?nlar menopoz d?nemini kendi profillerine ve tercihlerine g?re ?zelle?tirilmi? ??zümlerle ge?irebiliyorlar.

Kad?n sa?l??? uzmanlar?yla birlikte geli?tirilen Caria, menopozla ba?a ??kmak i?in bili?sel davran???? terapi, hipnoterapi, beslenme terapisi, fark?ndal?k ve fitness gibi kan?ta dayal? yakla??mlar sunuyor. Ayr?ca menopoz ?ncesi, perimenopoz, do?al menopoz veya menopoz sonras? gibi menopozun her bir a?amas?na g?re ?zelle?tirilmi? programlar ve ?zel derlenmi? hedefler de sunuyor. Caria, k?sa süre ?nce uzmanlar taraf?ndan semptom y?netimi i?in olu?turulan programlara s?n?rs?z eri?im sa?layan premium abonelik se?ene?ini kullan?ma sundu.

“Menopozla ba?a ??kmaya y?nelik se?eneklerin ve X ku?a?? kad?nlar?na y?nelik iyi tasarlanm?? ürünlerin eksikli?ini Caria’n?n giderece?ini umuyoruz.” diyor Rehman.

Rehman ve Gorman, 2019 y?l?nda Apple Giri?imcilik Kamp?’na kat?larak ?nde gelen mühendislerinden biriyle ilk kez ?ahsen i? birli?i yapma f?rsat? yakalad?. ?kili, yeni teknolojileri uygulamaya dahil etmelerine yard?mc? olan ve Apple’?n tasar?m ekibinden edindikleri uzman g?rü?leriyle uygulaman?n kullan?c? deneyimini nas?l geli?tirebileceklerine dair fikir sa?layan bu program?n Caria’n?n geli?tirilmesine arac?l?k etti?ine inan?yor.

Rehman, “Tasar?m odakl? bir sa?l?k ?irketi olarak uygulamam?z? Apple platformunda geli?tirmek ve iOS’in becerilerinden yararlanmak, hem kullan?c? gizlili?i ve güvenli?ine ?ncelik vermemizi hem de ?ok iyi bir kullan?c? deneyimi sunmam?z? kolayla?t?rd?.” diyor. Ekip, kampta uygulaman?n ilk versiyonunu Apple Watch i?in geli?tirdi ve Siri Kestirmeleri’ne uygulamada yer vermek i?in ?al??maya ba?lad?. Bu sayede kullan?c?lar mevcut ve yeni semptomlar?n?, tetikleyicileri ve günlük aktivitelerini sadece seslerini kullanarak diledikleri yerden uygulamaya kaydedebiliyorlar.

“Menopoz semptomlar? kad?nlar?n ya?amlar?n? kariyerlerinin ve gü? kazanman?n zirvesinde olduklar? bir d?nemde sekteye u?ratabiliyor.” diyen Rehman s?zlerini ??yle sürdürüyor: “?u anda perimenopoz ve menopoz d?neminde olan 50 milyon kad?n var. Bu, genellikle g?z ard? edilen yüksek de?ere sahip bir segment. Dolay?s?yla menopoza girmi? kad?nlara ihtiya?lar?n? kar??layan yenilik?i ??zümlerle hizmet sunmak büyük de?er i?eriyor.”

Tabu ve ay?p, menopozla yak?ndan ili?kili. A?a??da, Rehman kendi anlat?m?yla menopozla ilgili en yayg?n olarak do?ru bilinen yanl??lar? a???a ??kar?p ?ürütüyor.

Yanl??: Menopoz evrensel, payla??lan bir deneyimdir.
Menopoz d?rt a?amadan olu?ur: menopoz ?ncesi, perimenopoz (semptomlar?n ba?lad??? ve d?ngülerin düzensizle?meye ba?lad??? d?nem), menopoz (regl olmadan ge?irilen 12 ay) ve menopoz sonras?. Semptomlar, zamanlama ve süreye ili?kin evrensel bir ?ablon yoktur; her kad?n?n deneyimi tamamen farkl?d?r. Ayr?ca, a?amalar aras?ndaki s?n?rlar bulan?kt?r ve genellikle kad?nlar semptomlar?n?n menopozla m? yoksa tamamen farkl? bir ?eyle mi ilgili oldu?unu bilemez. “Menopoz” dendi?inde akla genellikle s?cak basmas? gelir. Ancak menopoz 40’tan fazla semptoma neden olabilen karma??k bir süre?tir. Anksiyete/depresyon, halsizlik, eklem a?r?lar?, bili?sel de?i?iklikler ve sindirim de?i?iklikleri bu semptomlardan baz?lar?d?r. Ek olarak, menopoz ve yol a?t??? de?i?imler kad?nlar?n vücudunda büyük etkilere sahiptir ve ya?amlar?n?n ikinci yar?s?nda belirleyici olabilir.

Yanl??: Sadece emeklilik ya??na gelmi? kad?nlar menopoza girer.
Kad?nlar?n ?o?u 40’l? hatta 30’lu ya?lar?nda perimenopoz d?nemine girer. Bu d?nem, günümüzde kariyerlerinin ve gü? kazanman?n zirvesini ya?ayan X ku?a?? ve Y ku?a??n?n sonundaki ya? gruplar?na denk geliyor. Menopoz, kad?nlar?n ya?amlar?nda ve kariyerlerinde büyük bir güce ve üretkenli?e sahip olduklar? bir a?ama olabilir. Ancak ?o?u ki?i menopozu bu ?ekilde g?rmüyor. Bu nedenle, kad?nlar ay?planmaktan ka??nmak i?in genellikle sessizli?ini koruyor. Kad?nlar menopozla ilgili destek almad?klar? ve semptomlar?yla ba?a ??kamad?klar? zaman, bu durum fiziksel ve zihinsel sa?l?klar?n?n yan? s?ra kariyerlerini de olumsuz etkiliyor ve dolay?s?yla i? gücünde e?itsizli?e yol a??yor. Caria toplulu?undaki kad?nlar?n yüzde seksen sekizi, idare edilmeyen semptomlar?n i?lerini ve kariyerlerini etkiledi?ini belirtiyor.

Yanl??: Menopozun tedavisi yoktur.
Kad?nlar?n t?bbi ara?t?rmalarda yeterince temsil edilmemesinin her ya?tan kad?n? etkiledi?i bir ger?ek. Kad?nlar klinik deneylerden sistematik bir bi?imde hari? tutuluyor ve bu da insan sa?l???na ili?kin modern bilgilerin erkek verilerine dayal? oldu?u anlam?na geliyor. Bu durum, kad?nlar?n son derece yetersiz hizmet almalar?ndan do?an sorunlara yol a??yor. Menopozun ge?erli bir tedavisi olmad???na ve kad?nlar?n bu duruma g??üs germeleri gerekti?ine dair bu yanl?? inan?la sava?mam?z büyük ?nem ta??yor. Yapt???m?z ara?t?rmaya g?re, kad?nlar?n yüzde 70’i menopoza ?are ararken doktorlarla olumsuz bir deneyim ya?ad?klar?n? ve ba?tan sav?lm?? hissettiklerini bildiriyor. Yayg?n g?rülen menopoz semptomlar?yla ba?a ??kmaya y?nelik, ara?t?rmalarla kan?tlanm?? bir?ok t?bbi ve bütünsel yakla??m bulunuyor.

Caria, uygulaman?n menopoz semptomlar?n? giderme konusundaki etkilili?ini ara?t?rmak i?in ?nümüzdeki aylarda Chicago’daki University of Illinois ile i? birli?i yapacak. Mevcut kullan?c? anketlerine g?re, kad?nlar?n yüzde 85’i Caria’y? kullanmaya ba?lad?ktan sonra semptomlar?n?n daha iyi hale geldi?ini s?ylüyor.

“Bu temel üzerinde ?al??malara devam ederek klinik olarak do?rulanm?? daha fazla veri toplayaca??m?z i?in büyük heyecan duyuyoruz. Bu, dijital bir davran??sal sa?l?k uygulamas?n?n menopoz a??s?ndan incelendi?i ilk rastgele se?ilmi? kontrollü ara?t?rma olacak.” diyen Rehman s?zlerini ??yle sürdürüyor:

“Her kad?n menopoza girmesine ra?men bu konuda yeterince ara?t?rma yok. Menopoza ili?kin bilimsel bilgilerimiz, verilerin yetersiz olmas? nedeniyle son derece k?s?tl?. Kad?nlar?n orta ya? sa?l???na ili?kin ilk büyük ?l?ekli veri kümesini geli?tirmek büyük bir f?rsat. Menopoz de?i?imlerinin kad?nlar?n ilerleyen ya?larda kardiyovasküler, bili?sel ve genel sa?l?k durumlar?yla ili?kili oldu?unu biliyoruz. Bu veriler, s?z konusu ili?kileri daha iyi anlamam?za ve kad?nlar?n menopoz d?nemindeki tedavilerini sa?l?klar?na uzun vadede anlaml? etkiler sa?layacak ?ekilde nas?l optimize edebilece?imizi belirlememize imkan tan?yacak.”