尋求情緒與心理健康援助
你不是孤立無援，請撥警政署婦幼保護(hù)專線，聯(lián)絡(luò)專業(yè)社工人員協(xié)助你，24 小時(shí)全年無休。
如果你或他人正身處危險(xiǎn)中，請立即撥打 110。
進(jìn)一步了解
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安全上網(wǎng)：
- 下載或安裝 app 或遊戲、線上購買或首次瀏覽網(wǎng)站前，先徵求家長的意見。
- 邀請你的父母試試你愛用的 app 和遊戲，讓他們理解你喜歡的內(nèi)容和原因。
- 家庭住址之類的個(gè)人資訊，一律保密。除了父母外，切勿與任何人共享密碼。
- 只和現(xiàn)實(shí)生活中認(rèn)識的人交談。
- 註冊 app 與遊戲時(shí)，誠實(shí)填寫你的年齡。
- 檢視 app 和遊戲中的隱私權(quán)設(shè)定，以限制查看你資訊的對象。家長可以協(xié)助你選擇最適合你的設(shè)定。
- 如果有人發(fā)表關(guān)於你或其他人的惡意言論，請告知你信任的成年人，但不要回應(yīng)?；貞?yīng)可能導(dǎo)致情況變得更糟。
- 如果你看到讓你困惑、害怕或感到不舒服的內(nèi)容，請告訴你信任的成年人。
- 無論在網(wǎng)路上或現(xiàn)實(shí)生活中，都要善待他人。
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有些人會利用網(wǎng)路來傷害兒童。他們可能假裝和你的成為朋友，然後要求你做出對你不利的事情。這就是所謂的誘拐。以下是一些可供判斷的跡象。
這種人可能會：
- 假裝表現(xiàn)友好先贏得你的信任，或是打探關(guān)於家人的問題。
- 送你禮物，並要求你保密。
- 談?wù)搻矍榛蛐苑矫娴脑掝}。
- 要求你保守秘密。
- 誘導(dǎo)你對他們心生同情。
- 向你展示或傳送身體私密部位的照片或影片。
- 要求你傳送脫掉衣服或身體私密部位的照片或影片。
- 讓你感覺你自己做錯(cuò)了事。
- 告訴你，如果對外透露，沒有人會相信你甚至你會因此惹上麻煩。
- 恐嚇你如果洩露事情，就會傷害你、你的家人、寵物或其他親人。
如果你察覺到以上這些跡象，表示有人可能試圖傷害你。但這不是你的錯(cuò)。請告訴你信任的成年人。
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如果有人不停在網(wǎng)上惡意對待你或其他人，這就是所謂的網(wǎng)路霸凌。裸照可能會被用來霸凌。這不是你的錯(cuò)。任何人都不該遭受惡毒的對待。
如果你遭受網(wǎng)路霸凌：
- 請保持冷靜，正面以對。有時(shí)候，對方就是想看到你的負(fù)面反應(yīng)。憤怒回應(yīng)可能會讓情況變得更糟。
- 你無須回應(yīng)。如果有人向你傳送裸露照片或影片，或是任何讓你感到不舒服的內(nèi)容，你可以尋求幫助。
- 請保存證據(jù)。將證據(jù)拍攝截圖，讓你信任的大人可以幫助你。
- 檢舉並封鎖。向你信任的大人尋求幫助，以檢舉對方並將該帳號封鎖或靜音。
- 找人聊聊。如果你感到不安，可與你信任的大人聊聊，或?qū)で笈笥训闹С?。請記住：遭受網(wǎng)路霸凌不是你的錯(cuò)。
如果你看到有人遭受網(wǎng)路霸凌：
- 請保持冷靜，正面以對。攻擊網(wǎng)路霸凌者可能會讓情況變得更糟。
- 表達(dá)你的支持?？梢缘脑?，向遭受網(wǎng)路霸凌的人傳送善意的訊息。