Demonstrar respeito
pelo bem estar.
História da Moony
Comecei a fazer atividades físicas porque queria ajudar as pessoas a viver a melhor vida possível – e é isso que estou fazendo aqui.
Question: Você é formada em Educa??o Física e Gest?o Esportiva. Como essa forma??o fez você chegar até aqui? Answer: Percebi que a Apple é t?o dedicada às atividades físicas e à saúde quanto eu, ent?o me identifico muito. Amo a sensa??o de me exercitar e cuidar de mim, e a Apple torna esses hábitos mais fáceis e divertidos para todo mundo.
Sempre gostei de ajudar as pessoas a ultrapassarem limites, para se sentirem realizadas.
Question: Como você faz isso na Apple Store? Answer: De várias formas. Por exemplo: aqui falamos sobre trazer o que amamos para o que fazemos, e eu trago a minha paix?o por atividade física. Eu uso esse amor quando falo com o time ou com clientes sobre os recursos relacionados a esporte e saúde do Apple Watch ou do app Saúde, por exemplo.
Question: Como Lead, é importante você transmitir sua experiência também para seu time, certo? Answer: Sim. A Apple Store é um ambiente muito dinamico, por isso é bom que o time mantenha hábitos saudáveis. Para mim, fortalecer essa sensa??o de bem-estar é uma meta pessoal e profissional.
Gra?as à cultura do bem-estar, um bom dia de trabalho pode ser ainda melhor – para o corpo e para a mente.
Question: Como colocar o bem-estar em prática? Answer: “Prática” é a palavra certa! Veja, por exemplo, nossas atividades mensais em grupo. Já fizemos aulas de spinning, caminhadas ao longo do Rio Han, medita??o, ioga e outras coisas perto da loja. Question: E muita gente participa? Answer: Claro! As atividades s?o opcionais, mas já tivemos 30 funcionários de uma vez. Depois, eu envio aos participantes os vídeos e as fotos, que já colocamos até nos video walls da loja.
Pela minha experiência,
quem gosta de se divertir com outras pessoas também gosta de trabalhar em equipe.
Question: é como dizem: para ser um gênio, é preciso ter 1% de inspira??o e 99% de transpira??o. Answer: Com certeza um Genius da Apple tem um nível maior de inspira??o. Question: Justo!
Question: Aliás, vocês fizeram sua própria vers?o das Olimpíadas de 2020, certo? Answer: Sim! Organizamos nove modalidades para os funcionários, com direito a ouro, prata e bronze. Question: Algo me diz que você foi muito bem! Answer: Fui ouro em ciclismo!
Trabalhar na Apple?Store
é como um esporte, mas com um foco maior
na colabora??o.
Question: Na sua loja, é você quem compartilha as informa??es da equipe do Apple Wellness com os funcionários, n?o é? Answer: Sim. O Apple Wellness é um recurso de saúde incrível. Assim, dedico alguns minutos todo dia para compartilhar as novidades com o time. Dou informa??es sobre programas e aulas online com dicas de nutri??o, exercícios, saúde da mulher e muito mais. Question: Por conta da pandemia, isso deve ser muito importante. Answer: Sem dúvida. Todos os dias, seja na loja ou em casa, eu passo aos funcionários as informa??es mais recentes sobre saúde e bem-estar, e muitos também participam de sess?es virtuais de atividade física em casa.
Question: Você citou “corpo e mente”... Ent?o, também há recursos para cuidar da saúde mental? Answer: Sim! Com a equipe de Wellness e também por meio de outros benefícios da Apple. Por exemplo, passei por alguns problemas emocionais por quest?es de saúde na minha família, e as sess?es particulares de aconselhamento ajudaram demais a aliviar meu estresse.
Eu me considero
muito forte, mas todo mundo tem altos e baixos, ent?o é muito bom ter acesso a esses recursos.
Question: às vezes, parece que você n?o para... Você chega a ficar sem fazer nada? Answer: Eu tento! Isso também é uma parte importante do bem-estar. Divido meu tempo entre os esportes, o celular, as pessoas e as quest?es pessoais. Medito e reservo um tempo para “curtir o momento”. é como tudo na vida: tem que ser saudável e consciente.
Ilustra??es feitas em um iPad.